Публикации

1 МАЯ
С ДНЁМ МИРА И ТРУДА🎈

Маёвки изначально были протестом рабочих против невыносимых условий труда и выступлением за 8-часовой рабочий день.

В 1889 г. Конгресс II-го Интернационала определил
1 мая Всемирным Днём Солидарности трудящихся.

В Российской империи День Труда впервые был проведён в 1890 г., а после Октябрьской революции стал официальным.

Старшее поколение помнит первомайские демонстрации с флагами и воздушными шарами.

С 1992 года 1 мая в России официально называется «Днём весны и труда».

Сегодня он отмечается гораздо скромнее, но это прекрасный повод поздравить друг друга с весной и пожелать счастья и мира!

#миртрудмай
#ЦентрМедицинскойРеабилитации
#ЦентрСпортивнойМедицины

Спартакиада-2023 среди работников здравоохранения города Москвы 🏆

27 мая 2023 года стартует главное спортивное событие для врачей, медицинских сестер и других специалистов сферы здравоохранения города Москвы
– Спартакиада – 2023 ⚽️🏓🏊‍♀️⛹️🧗‍♂️
среди работников организаций государственной системы здравоохранения города Москвы в рамках ежегодного Московского фестиваля
«Формула жизни».

По уже ставшей доброй традиции каждый год тысячи медицинских специалистов Москвы укрепляют свое здоровье и выясняют кто же из них самый спортивный на футбольных и баскетбольных полях, теннисных кортах, бассейнах, дорожках легкоатлетических манежах и даже на льду! ⛸️🥌

Напомним, что в 2022 году команда Центра приняла участие во всех 28 видах спорта и отлично проявила себя в каждом из них!

Например, спортсмены ГАУЗ МНПЦ МРВСМ ДЗМ завоевали первое место в спортивном ориентировании, легкой атлетике и плавании🥇

Взошли на призовой пьедестал и в других дисциплинах: в бадминтоне, тяжелой атлетике, забеге. Даже успели доказать, что сильны не только на реальных полях, но и на виртуальных – заняли второе место в киберспорте! 🥇🥈🥉

Хорошее настроение на протяжении всей Спартакиады было не только у спортсменов-победителей, но и у болельщиков.
На каждом мероприятии было чем себя развлечь как детям, так и их родителям, которые пришли поддержать своих коллег.

В этом году Спратакиду-2023
откроют соревнования по баскетболу 27 мая!

Не пропустите это грандиозное событие, а пока в ожидании насладитесь атмосферными фото с прошлого года!

Занимайтесь спортом для здоровья!

#ЦентрМедицинскойРеабилитации
#ЦентрСпортивнойМедицины
#СпартакиадаДЗМ
#ГероиСпорта

КТО НЕ СЛЫШАЛ - ПОВТОРЯЕМ!

21 мая состоится Весенний велофестиваль 🚲
Регистрация уже открылась! ✅

Регистрируйтесь➡️ получайте индивидуальный номер➡️ распечатайте и прикрепите на велосипед или костюм 🚴🏻‍♀️

Каждый номер участвует в онлайн-лотерее, где будут разыгрываться брендированные наборы от «Московского велофестиваля» и другие призы от партнеров 🎁

Сторт 21 мая в 12:00 на проспекте Академика Сахарова. Маршрут — 16 км по Садовому кольцу.

В этом году для участников по ходу маршрута будут работать 4 фестивальных городка, которые символизируют транспортные проекты Департамента транспорта — Большую кольцевую линию, Московские центральные диаметры и Московский скоростной диаметр.

На каждой площадке будут конкурсы, выступления музыкантов и зоны отдыха 🥳

Присоединяйтесь! 🚲

#ВесеннийВелофестиваль
#МосковскийСпорт

Славяновская минеральная вода -
самый горячий источник Кавказских минеральных вод.

Он носит имя его первооткрывателя Николая Николаевича Славянова, с 1912 года работавшего в Железноводске.
Он восстановил мощность источника Смирновский № 1 , открыл Смирновский № 2 , технически разработал Владимирский источник. Но самым большим его достижением стало бурение скважины № 16 на восточном склоне горы Железной.
По его расчетам, глубина новой скважины должна была составить около 120 метров. Для тех лет это было слишком смелым новаторством в практике обустройства курортов. При первой же неудаче Геологический комитет запретил дальнейшую проходку скважины.
На свой страх и риск, на личные деньги он организовал работу буровой скважины в три смены, воодушевил рабочих и успешно завершил начатые работы.
На глубине 120 метров буровая скважина, вскрыв так называемые девонские известняки, дала фонтан горячей воды.
Она отличалась сильным напором, своеобразным химическим составом и большим содержанием углекислого газа.

Вода Славяновского источника применяется для ванн и питья — для лечения хронических гастритов, язвенной болезни желудка, хронических заболеваний печени, желчевыводящих путей, болезни обмена веществ.

Температура воды из этого источника достигает 55 градусов, что делает его самой горячей водой в Железноводске. Степень минерализации -3,4 г/л.

Химический состав: сульфаты: 0,891 г/л; гидрокарбонаты: 0,370 г/л; хлор: 0,320 г/л; кальций: 0,280 г/л; магний: 0,240 г/л; натрий + калий: 0,762 г/л; железо: 0,005 г/л.

#Бальнелечение
#Курортология
#МедицинскаяРеабилитация

ДЕНЬ ПИЛАТЕСА 🤸
проходит каждый год в первую субботу мая.
Его цель — популяризировать метод пилатеса как эффективный и безопасный способ укрепления тела и духа.

Пилатес – это комплексная система развития организма на основе гимнастики, йоги, тайчи и нескольких других восточных традиций.

Суть пилатеса – динамические упражнения без перенапряжения, выполняемые в медленном темпе одновременно с дыхательной гимнастикой и контролем разума. Движения выполняются мягко, без резкой смены упражнений.

В пилатесе существует 6 основных принципов:

✅Концентрация
✅Центрирование
✅Контроль
✅Дыхание
✅Точность
✅Плавность

Автор системы Йозеф Пилатес
родился в 1883 году в Германии.
Он был болезненным ребёнком, но при поддержке отца начал заниматься разными видами гимнастики и к 14 годам был здоров и совершенен настолько, что его пригласили позировать для анатомического атласа.

В 32 года он переехал в Англию, где стал заниматься разработкой своей системы упражнений, успешно применяя её в госпиталях с ранеными в Первую мировую войну. И благодаря упражнениям бойцы намного быстрее восстанавливались после ранений.

В 1926-м Йозеф переехал в США и открыл в Нью-Йорке свою студию. Его система тренировок быстро стала популярной – настолько, что в его студии стали появляться звезды балета, танцев, театра и кино.

Пилатес - это философская система. Сам автор назвал её контрологией, поскольку главным в ней был именно контроль за своим телом и разумом. Пилатес считал, что «тело создается разумом» и без правильной психологической подготовки в физических упражнениях практически нет смысла.

День пилатеса — это прекрасный повод отдать дань уважения Йозефу Пилатесу и его наследию и насладиться всеми достоинствами этого метода. Присоединяйтесь к единомышленникам и отметьте День пилатеса вместе с миллионами людей по всему миру!

#ЦентрМедицинскойРеабилитации
#ЦентрСпортивнойМедицины
#ДеньПилатеса