Публикации

В минувшую субботу состоялись соревнования по дартсу 🎯 армреслингу 💪 и мас-реслингу в рамках Спартакиады ДЗМ.

Нам опять есть чем гордиться!!! 🏆

Атлеты Центра проявили себя в
мас-реслинге:

🏆II общекомандное место по мас-реслингу

⭐️Мария Гусева - III место у женщин
⭐️Николай Бувалин - I место у мужчин (до 75 кг)
⭐️Печенкин Максим - IV место у мужчин (75-90 кг)

#ЦентрСпортивнойМедицины
#ЦентрМедицинскойРеабилитации
#СпартакиадаДЗМ

В XXI веке на передний план по заболеваемости вышли психологические проблемы со здоровьем, связанные с возросшим в несколько раз темпом жизни человека

Семья, работа, учеба – все это накладывает на человека огромный груз ответственности, с которым приходится справляться изо дня в день, находясь в состоянии стресса.

Во время стресса человеческий организм находится в постоянном напряжении под действием «гормона-стресса» - кортизола.
С природной точки зрения действия этого гормона направлены на временную активизацию организма для решения эволюционных задач по выживанию – найти еду, убежать от дикого зверя, спасти свою жизнь.
Но в современных условиях жизни в мегаполисе человек испытывает чувство стресса постоянно и такое гормональное воздействие не проходит бесследно – ухудшается самочувствие, сосуды и внутренние органы быстрее изнашиваются, наружу вылезают «старые» болезни.

Доказано, что спорт – это отличный «отвлекающий» фактор от стресса для нашего организма и замечательный инструмент по его снижению. Например, физическая активность помогает снизить уровень стресса, так как во время тренировки вырабатываются эндорфины - гормоны счастья, которые помогают улучшить настроение и снизить уровень стресса.

Во время занятий спортом получается отвлечься от негативных мыслей и проблем, с которыми сталкивается человек при стрессе. Фокусировка на тренировке и достижении спортивных целей помогает снять напряжение и улучшить психическое состояние.

Во время коллективных занятий спортом люди оказываю друг другу социальную поддержку в виде общения и взаимодействия, что помогает избежать социальной изоляции – одного из главных стрессорных факторов.

И, наконец, достижения в спорте помогают повысить уверенность в себе и самооценку, что особенно важно при стрессе, когда уверенность в собственных силах может упасть до нуля.

Занимайтесь спортом и будьте здоровы!

#ЦентрСпортивнойМедицины
#ЦентрМедицинскойРеабилитации

Уважаемые коллеги!

В эти выходные 11-12 ноября состоится турнир по керлингу 🥌

Место проведения: Московский керлинг-клуб
📍Москва, Михайловский проезд д.1, стр.1
🚇 м. Волгоградский проспект (15 минут пешком)

Парковка внутри территории не предусмотрена. Используйте парковку на прилегающей территории и планируйте маршрут заранее.

⏱Тайминг 11 ноября:
Регистрация участников 09:00 - 13:00
Церемония открытия в 10:00

Одевайтесь теплее, температура на дорожках + 5 градусов. В остальных помещениях комплекса тепло. Будет работать гардероб.

На площадке не предусмотрены раздевалки.

Обращаем внимание, что организаторы не несут ответственность за сохранность ценных вещей.

Берите с собой свои группы поддержки 🙌
Для детей предусмотрена развлекательная программа. И, конечно, для участников и болельщиков будут угощения от Профсоюза ☕🥐

До встречи на турнире!

Научно-практическая конференция «Современные аспекты медицинской реабилитации пациентов с травматической ампутацией конечности» состоялась на базе Технопарка Московского центра инновационных технологий в здравоохранении.

Заместитель генерального директора АНО «Московский центр инновационных технологий в здравоохранении» Татьяна Олеговна Кривенко, открывая мероприятие отметила важность тематики и поблагодарила участников за активную работу в данном направлении.

Директор ГАУЗ МНПЦ МРВСМ ДЗМ, главный внештатный специалист по медицинской реабилитации и санаторно-курортному лечению ДЗМ Ирэна Владимировна Погонченкова напомнила коллегам, что это юбилейная конференция - ровно год назад на этой площадке было проведено первое совместное мероприятие. Вовлечённость заинтересованных лиц за этот год стала выше и сегодня мероприятие прошло при участии Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы - одним из модераторов и докладчиков был директор Центра реабилитации «Царицыно» ДТСЗН
Олег Леонидович Тропников.

В ходе конференции прозвучали сообщения об этапах медицинской реабилитации с демонстрацией элементов школы ходьбы, об особенностях психологического сопровождения процесса реабилитации и о современных подходах в социализации данных пациентов.

МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ ИНВАЛИДОВ

Ежегодно во всем мире 3 декабря в соответствии с резолюцией Генеральной Ассамблеи Организации Объединенных Наций отмечается Международный день инвалидов.

Международные дни являются поводом для просвещения широкой общественности по вопросам, вызывающим озабоченность, для мобилизации политической воли и ресурсов для решения глобальных проблем, а также для прославления и укрепления достижений человечества, в том числе и в вопросах, связанных с людьми с ограниченными возможностями здоровья.

Занятия физической активностью и особенно спортом – это замечательная возможность для людей с инвалидностью проявить свои способности и показать всему миру свои достижения. Спорт людей с ограниченными возможностями здоровья крайне разнообразен и включает в себя практически все виды спорта: плавание, бочча, легкая атлетика, теннис на колясках и многие-многие другие.

Правила каждого вида спорта адаптирован под возможности людей с инвалидностью с учетом специфики имеющейся у них патологии. Также в некоторых специфических видах спорта, для людей с ограниченными возможностями здоровья, используется специальное оборудование.

Сама физическая активность и спорт важны для людей с инвалидностью не только с точки зрения участия в соревнованиях, но и с точки зрения здоровья. Достаточный уровень физической активности улучшают функциональное здоровье спортсменов с инвалидностью, укрепляет моральный дух и в целом повышает качество жизни, а адекватно подобранная физическая активность помогает в реабилитации после травмы и болезни.

Профессиональные спортсмены с ограниченными возможностями здоровья ежегодно проходят углубленное медицинское обследование для допуска к тренировочной и соревновательной деятельности. Ежегодно в ГАУЗ МНПЦ МРВСМ ДЗМ более 1 500 спортсменов с инвалидностью проходят углубленное медицинское обследование, чтобы оценить своего функциональное состояние организма перед тренировками и соревнованиями.

Каждому из нас важно понимать, что люди с ограниченными возможностями здоровья действительно могут достигать высоких результатов в спорте и быть счастливыми при достаточной поддержке и создании им комфортных условий.

Цените и поддерживайте каждого вокруг вас!

#ЦентрМедицинскойРеабилитации
#ЦентрСпортивнойМедицины