Публикации

ВСЕ НА ФУТБОЛ⚽️

2 сентября (суббота) команда Центра будет участвовать в одном из самых главных турниров Спартакиады ДЗМ - в турнире по футболу!⚽️ Команда Центра активно готовилась, чтобы порадовать своих болельщиков мастерской игрой и завоеванными медалями!🏆

Чтобы узнать кто же лучшие футболисты Центра - нажмите на спойлер:

1. Алабин Дмитрий (Ф3)
2. Малютин Сергей (ИТ)
3. Жуков Алексей (Ф3)
4. Кочанов Илья (КДЛ)
5. Магомедгаджиев Магомед (Ф6)
6. Миргалиев Анвар (Ф6)
7. Якушев Дмитрий (ИТ)
8. Бувалин Николай (ОМО по СМ)
9. Лисенков Антон (Ф3)
10. Шилов Михаил (Ф5)
11. Давыдов Владимир (Ф1)
12. Копыл Владимир (ИТО)

Болейте за нашу команду! Прийти на мероприятие можно всей семьей! 👨‍👩‍👧‍👦По славной традиции организаторы обещают настоящий детский праздник, а также вкусное питание с бесплатным мороженым от профсоюза! Проведите выходной весело и с пользой!🍦

Команда Центра как всегда будет самой яркой в своей домашней зеленой форме. Вперед, "зеленые человечки"! Поразите нас свой инопланетной игрой!🏆

Время: 10:00
Дата: 02.09.2023
Адрес: г. Москва, пер. Олений М., д. 23, стр. 5 (Академия "Спартак" им. Ф.Ф. Черенкова)

Сентябрь - начало осени, начало учебного года и начало
ВАКЦИНАЦИИ ОТ ГРИППА!

В начале осени вирус гриппа недостаточно активен, чтобы вызвать эпидемию, поэтому рекомендуется именно в сейчас провести иммунизацию и защитить от этого опасного заболевания себя и близких.
Формирование коллективного иммунитета происходит при охвате вакцинацией 75-80% населения.
Проявите гражданскую активность - станьте частью «иммунной прослойки»!

#ГриппуНет

Команда Центра
готова к победам на очередном этапе Спартакиады ДЗМ! 🏆

#ЦентрМедицинскойРеабилитации
#ЦентрСпортивнойМедицины

СПОРТИВНЫЕ УСПЕХИ НА ВЫХОДНЫХ🏅

Прошедшие выходные оказались урожайными для нашей спортивной команды! 🙌🏻

Команда Центра приняла участие одновременно в 3 различных спортивных мероприятиях городского уровня и везде была успешна!🏆

В турнире по баскетболу в рамках Недели корпоративного спорта к 100-летию спорта города Москвы команда Центра заняла почетное 3 место, проявив чудеса контроля мяча на площадке!
В рамках Недели корпоративного спорта соревнуются сильнейшие команды различных департаментов и ведомств города Москвы, поэтому нашу баскетбольную команду можно считать одной из самых лучших не только среди работников столичного здравоохранения, что она доказывала неоднократно, но и сильнейшей в городе Москве!🏀

Не сильно отстали от баскетболистов и наши киберспортсмены. В рамках Недели корпоративного спорта они заняли 4 место, уступив в сложнейшем матче, в котором они боролись до конца!
Тем не менее, крайне почетно быть в пятерке лучших киберспортивных команд города Москвы!👍

В рамках Спартакиады ДЗМ в прошедшую субботы проходили соревнования "Веселые старты"! От нашего Центра приняли участие три семьи, каждая из которых была лучшей в своей дисциплине! Суммарный результат наших крепких и дружных семей позволил занять 3 общекомандное место, с чем мы их поздравляем!👨‍👩‍👧‍👦

Прошедшие выходные выдались "жаркими", но времени на отдыха у наших спортсменов не много - впереди соревнования по бадминтону и команда Центра уже активно тренируется, чтобы как всегда порадовать вас призами и медалями!
Следите за анонсами и приходите поддержать наших чемпионов!🏁

#ЦентрСпортивнойМедицины
#ЦентрМедицинскойРеабилитации

12 сентября - Международный день
БОРЬБЫ С МИГРЕНЬЮ

Мигрень считается третьим по распространённости заболеванием в мире. Каждый 7-й житель планеты хотя бы раз испытывал приступ мигрени.

Экономические потери от нетрудоспособности в возрасте до 50 лет жителей развитых стран более всего обусловлены мигренью.

Мигрень - это хроническое неврологическое заболевание, характеризующееся рецидивирующими приступами интенсивной головной боли, которая может сопровождаться другими симптомами.

Признаки мигрени:

🤯Мигренезависимая головная боль обычно является односторонней, пульсирующей и умеренной до сильной интенсивности. Она может усиливаться при физической активности и сопровождаться тошнотой и рвотой

✨Некоторые люди с мигренью могут испытывать ауру перед началом головной боли. Аура - это временные неврологические симптомы, такие как изменение зрения (вспышки света, потеря поля зрения), онемение или слабость в определенных частях тела.

🎶Во время приступа мигрени пациенты могут испытывать повышенную чувствительность к свету (фотофобия) и звукам (звуковая чувствительность)

🕖Мигренезависимые приступы обычно длительные, от нескольких часов до нескольких дней, и могут повторяться от нескольких раз в месяц до нескольких раз в год.

До полового созревания мигрень немного чаще встречается у мальчиков, во взрослом возрасте - у женщин в 2-3 раза чаще, чем у мужчин.

Лечение мигрени направлено на устранение симптомов и предупреждение новых приступов.
Лечение назначает невролог.
При наличии вышеописанных симптомов обратитесь к специалисту❗️

Лечение может включать в себя медикаментозные и немедикаментозные методы, а также изменение образа жизни 🏃🏼‍♂️
Некоторые пациенты могут обнаружить, что определенные факторы способствуют возникновению приступов мигрени. Избегание таких триггеров, как стресс, недостаток сна, определенные продукты питания (шоколад, алкоголь, сырые овощи), яркий свет и громкий шум, может помочь снизить частоту и интенсивность приступов.

#ЦентрМедицинскойРеабилитации
#ЦентрСпортивнойМедицины