Публикации

СТРОИМ СВОЮ КОМАНДУ

Современная цивилизация стимулирует людей к разобщённости: передача энергозатратных работ механизмам, большие расстояния в мегаполисах, уход в виртуальный мир из реального…

Но есть множество сфер, в которых необходимо очное общение и слаженная работа в команде. Ничего лучше не строит командные отношения, как спорт. Даже слово «команда» пришла из него! Каким образом спорт помогает работе?

🏃🏻‍♀️Спорт дисциплинирует. Люди начинают чётче рассчитывать своё время, чтобы успеть вместить в сутки и работу, и тренировки, и личную жизнь, и отдых.

🚴‍♂️Спорт мотивирует. Нужно быть здоровым, подтянутым, позитивным, отказаться от вредных привычек, которые крадут время, силы и средства.

🤼‍♂️Спорт объединяет. Именно здесь находят единомышленников и близких людей. Порой очень близких.

🏂Спорт радует. Сами по себе занятия спортом, чувство команды, праздничная атмосфера соревнований добавляет весь спектр нейромедиаторов счастья в ваши синапсы.

⛹️‍♀️Спорт учит. Навыки, приобретённые в занятиях спортом, успешно переносятся в плоскость работы. Поэтому так популярны сейчас различные корпоративные соревнования и спартакиады.

Так, команда Центра уже который год успешно выступает во множестве дисциплин Спартакиады ДЗМ. В некоторых видах мы не волшебники, а только учимся, в некоторых нам нет равных.

Но всегда с нами боевой дух, прекрасное настроение, наши верные болельщики, гордое знамя и шикарная спортивная форма (в прямом и переносном смысле). «Зелёные человечки» - притча во языцех Спартакиады ))

Занимайтесь спортом для здоровья и тим-билдинга!

#ЦентрМедицинскойРеабилитации
#ЦентрСпортивнойМедицины
#СпартакиадаДЗМ
#СпортОбъединяет

ВСЕ НА НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС 🏓

Уже завтра, в субботу, 19 августа, команда Центра
по настольному теннису продолжит борьбу за медали
и очки Спартакиады! 🏆

Приходите и поддержите наших атлетов! Ищите на поле наших "зеленых человечков" и болейте за них! 📣

Как обычно, от организаторов гарантировано море отличного настроение, вкусное мороженое и горячая кукуруза!
🥳🍦🌽

Узнайте, кто в нашем Центре лучше всех играет в настольный теннис под спойлером:

1. Копашева Вера (Ф7)
2. Миргалиев Анвар (Ф6)
3. Магомедгаджиев Магомед (Ф6)

Дата: 19.08.2023 года
Время: 10:00
Место: ул. Крылатские Холмы д.23, кор.1 (м. Крылатское)

Схема проезда и фото с прошлогоднего турнира ⤴️

#ЦентрМедицинскойРеабилитации
#ЦентрСпортивнойМедицины
#СпартакиадаДЗМ

На Московском урбанистическом форуме прошёл День молодёжи!

Вчера в Гостином дворе собралась активная молодёжь, в том числе представители молодёжного совета Центра.

Мероприятие открыл руководитель Департамента здравоохранения города Москвы Алексей Хрипун.
Алексей Иванович отметил важную роль молодёжи в развитии здравоохранения столицы и вручил награды представителям Молодежного совета ДЗМ

В рамках мероприятия состоялись
тематические сессии:
⚡️ЗОЖ - тренд или необходимость.
⚡️Муза на час: как вызвать вдохновение в нужное время и место?»
⚡️Тренинг «Профессии будущего»
«Будущее предопределено или мы можем его изменить?»
⚡️Квиз «Москва - лучший город Земли»

#ЦентрМедицинскойРеабилитации
#ЦентрСпортивнойМедицины
#МосковскийУрбанфорум

Поздравляем с днём рождения
АКАДЕМИКА РАЗУМОВА!

Александр Николаевич Разумов - Президент МНПЦ МРВСМ ДЗМ, Президент Национальной Курортной Ассоциации, заведующий кафедрой восстановительной медицины, реабилитации и курортологии ФДПОП ММА им. И.М.Сеченова, заслуженный деятель науки РФ, академик РАН , профессор, доктор медицинских наук.

Желаем Александру Николаевичу здоровья, дальнейших успехов, добра и мира!

#ЦентрМедицинскойРеабилитации
#ЦентрСпортивнойМедицины
#академикРазумов

Продолжаем разговор о профилактике
заболеваний ЖКТ

Все, кто был на Московском урбанистическом форуме в Гостином дворе, видели прекрасную (или ужасную?) инсталляцию про вредные привычки.
Очень наглядно и впечатляюще!

Акцентируем сегодня внимание на вреде табакокурения 🚭

На слизистую рта и пищевода курение влияет термически, химически и механически - никотин, аммиак, смолы и т. д.
Это ведёт к воспалению дёсен, изменению эмали и потере зубов, что мешает правильной обработке пищи в ротовой полости и повышении нагрузки на желудок.

Пищевод реагирует на негативное воздействие раковой пролиферацией. Частота злокачественных опухолей пищевода у курильщиков в 4 раза чаще, чем у некурящих❗️

В желудке от действия курения удлиняется воздействие соляной кислоты и ослабевают сфинктеры, что приводит к рефлюксам, эрозиям пищевода, язвам желудка и 12-перстной кишки. Риск развития последних у курильщиков в 3 раза выше некурящих ❗️

В кишечнике нарушается перистальтика, страдает микробиота и повышается риск развития болезни Крона в 4 раза ❗️

Кроме этого страдают желчный пузырь и печень. Воздействие никотина и токсинов приводят к застою желчи, возникновению желчекаменной болезни, повышению риска развития гепатоцеллюлярной карциномы.
😱

#ЦентрМедицинскойРеабилитации
#ЦентрСпортивнойМедицины
#ЗдоровьеЖКТ
#МосковскийУрбанфорум