Публикации

КТО НЕ СЛЫШАЛ - ПОВТОРЯЕМ!

21 мая состоится Весенний велофестиваль 🚲
Регистрация уже открылась! ✅

Регистрируйтесь➡️ получайте индивидуальный номер➡️ распечатайте и прикрепите на велосипед или костюм 🚴🏻‍♀️

Каждый номер участвует в онлайн-лотерее, где будут разыгрываться брендированные наборы от «Московского велофестиваля» и другие призы от партнеров 🎁

Сторт 21 мая в 12:00 на проспекте Академика Сахарова. Маршрут — 16 км по Садовому кольцу.

В этом году для участников по ходу маршрута будут работать 4 фестивальных городка, которые символизируют транспортные проекты Департамента транспорта — Большую кольцевую линию, Московские центральные диаметры и Московский скоростной диаметр.

На каждой площадке будут конкурсы, выступления музыкантов и зоны отдыха 🥳

Присоединяйтесь! 🚲

#ВесеннийВелофестиваль
#МосковскийСпорт

Славяновская минеральная вода -
самый горячий источник Кавказских минеральных вод.

Он носит имя его первооткрывателя Николая Николаевича Славянова, с 1912 года работавшего в Железноводске.
Он восстановил мощность источника Смирновский № 1 , открыл Смирновский № 2 , технически разработал Владимирский источник. Но самым большим его достижением стало бурение скважины № 16 на восточном склоне горы Железной.
По его расчетам, глубина новой скважины должна была составить около 120 метров. Для тех лет это было слишком смелым новаторством в практике обустройства курортов. При первой же неудаче Геологический комитет запретил дальнейшую проходку скважины.
На свой страх и риск, на личные деньги он организовал работу буровой скважины в три смены, воодушевил рабочих и успешно завершил начатые работы.
На глубине 120 метров буровая скважина, вскрыв так называемые девонские известняки, дала фонтан горячей воды.
Она отличалась сильным напором, своеобразным химическим составом и большим содержанием углекислого газа.

Вода Славяновского источника применяется для ванн и питья — для лечения хронических гастритов, язвенной болезни желудка, хронических заболеваний печени, желчевыводящих путей, болезни обмена веществ.

Температура воды из этого источника достигает 55 градусов, что делает его самой горячей водой в Железноводске. Степень минерализации -3,4 г/л.

Химический состав: сульфаты: 0,891 г/л; гидрокарбонаты: 0,370 г/л; хлор: 0,320 г/л; кальций: 0,280 г/л; магний: 0,240 г/л; натрий + калий: 0,762 г/л; железо: 0,005 г/л.

#Бальнелечение
#Курортология
#МедицинскаяРеабилитация

ДЕНЬ ПИЛАТЕСА 🤸
проходит каждый год в первую субботу мая.
Его цель — популяризировать метод пилатеса как эффективный и безопасный способ укрепления тела и духа.

Пилатес – это комплексная система развития организма на основе гимнастики, йоги, тайчи и нескольких других восточных традиций.

Суть пилатеса – динамические упражнения без перенапряжения, выполняемые в медленном темпе одновременно с дыхательной гимнастикой и контролем разума. Движения выполняются мягко, без резкой смены упражнений.

В пилатесе существует 6 основных принципов:

✅Концентрация
✅Центрирование
✅Контроль
✅Дыхание
✅Точность
✅Плавность

Автор системы Йозеф Пилатес
родился в 1883 году в Германии.
Он был болезненным ребёнком, но при поддержке отца начал заниматься разными видами гимнастики и к 14 годам был здоров и совершенен настолько, что его пригласили позировать для анатомического атласа.

В 32 года он переехал в Англию, где стал заниматься разработкой своей системы упражнений, успешно применяя её в госпиталях с ранеными в Первую мировую войну. И благодаря упражнениям бойцы намного быстрее восстанавливались после ранений.

В 1926-м Йозеф переехал в США и открыл в Нью-Йорке свою студию. Его система тренировок быстро стала популярной – настолько, что в его студии стали появляться звезды балета, танцев, театра и кино.

Пилатес - это философская система. Сам автор назвал её контрологией, поскольку главным в ней был именно контроль за своим телом и разумом. Пилатес считал, что «тело создается разумом» и без правильной психологической подготовки в физических упражнениях практически нет смысла.

День пилатеса — это прекрасный повод отдать дань уважения Йозефу Пилатесу и его наследию и насладиться всеми достоинствами этого метода. Присоединяйтесь к единомышленникам и отметьте День пилатеса вместе с миллионами людей по всему миру!

#ЦентрМедицинскойРеабилитации
#ЦентрСпортивнойМедицины
#ДеньПилатеса

САНАТОРНО-КУРОРТНОЕ лечение
одно из важнейших направлений в медицинской реабилитации.

По предварительным данным Росстата за 2022 год на территории России располагается 278 курортов и
лечебно-оздоровительных местностей!

Они относятся к различным климатическим поясам и обладают многообразными лечебными природными факторами.

Всего в России сейчас более
1742 санаторно-курортных организаций!

#ЦентрМедицинскойРеабилитации
#СанаторииРоссии

От всей души поздравляем с профессиональным праздником
МЕДИЦИНСКИХ СЕСТЁР!

Со времён Петра Великого и до наших дней сёстры милосердия - медицинские сёстры проявляют лучшие человеческие и профессиональные качества, как в военное, так и в мирное время.

Международный день медицинской сестры в 2023 году проходит под лозунгом: «Наши Медсёстры. Наше будущее». Развитие сестринского дела имеет целью решение проблем в области здравоохранения и улучшение глобального здоровья граждан. 

Успехов вам в достижении уели и в вашем каждодневном труде! Счастья и здоровья вам и вашим близким!

#ЦентрСпортивнойМедицины
#ЦентрМедицинскойРеабилитации
#ДеньМедсестры