Публикации

Профессиональны, стрессоустойчивы, надежны и позитивны– это наши самые лучшие, самые внимательные и доброжелательные администраторы:
❤ Марина Васильевна Панарина
❤ Алиса Гайковна Погосян
❤ Любовь Григорьевна Кондрашина
❤ Юлия Владимировна Макарова
❤ Наталья Владимировна Руденко
❤ Анна Александровна Фролова
❤ Светлана Анатольевна Шахова
#КДЦ4 #КлиникоДиагностическийЦентр4 #КомандаКДЦ4 #ДЗМ #НовостиПоликлиник #АдминистраторКДЦ4 #ДеньМедицинскогоРаботника #конкурс #поздравляем #ЗАО #Дорогомилово #ФилевскийПарк #ФилиДавыдково #МожайскийРайон

#КомандаКДЦ4 заняла 3 место в командном зачете медЗАбега 2024!!!
Ура нашим героям! Честь #КДЦ4 в нелегкой борьбе отстаивали:
🏃‍♀ Ирина Сергеевна Авдюшкина
🏃‍♀ Анна Сергеевна Денисова
🏃‍♀ Дарья Витальевна Кузнецова
🏃‍♂ Олег Владимирович Логвинец
🏃‍♀ Ирина Юрьевна Мамедова
🏃‍♀ Анастасия Сергеевна Петриченко
🏃‍♂ Иван Геннадьевич Прядко
🏃‍♂ Рафаэль Рахметов
🏃‍♂ Валентин Иванович Сакара
🏃‍♂ Евгений Всеволодович Чернышев
#КлиникоДиагностическийЦентр4 #ДЗМ #НовостиПоликлиник #ФормулаЖизни #Спартакиада2024 #медЗАбег #бег #спорт #ЗАО #Дорогомилово #ФилевскийПарк #ФилиДавыдково #МожайскийРайон

#КомандаКДЦ4 продолжает участвовать в творческих состязаниях фестиваля #ФормулаЖизни! В фотоконкурсе «Медики в спорте» завоевали сразу две награды:
🏆 Первое место за фотоколлаж в номинации «Спорт сквозь года»
👏 Приз зрительских симпатий в номинации «Команда мечты»
#КДЦ4 #КлиникоДиагностическийЦентр4 #ДЗМ #НовостиПоликлиник #фотоконкурс #творчество #ЗАО #Дорогомилово #ФилевскийПарк #ФилиДавыдково #МожайскийРайон

С Днем медицинского работника, коллеги!
Всем, кто каждый день спасает жизни и помогает сохранить здоровье, желаем профессионального роста и уверенности в своих силах! Пусть вас никогда не покидают оптимизм и вера в лучшее, отзывчивость и милосердие, уважение коллег и пациентов.
#КДЦ4 #КлиникоДиагностическийЦентр4 #ДЗМ #НовостиПоликлиник #ДеньМедицинскогоРаботника #поздравляем #ЗАО #Дорогомилово #ФилевскийПарк #ФилиДавыдково #МожайскийРайон

«Физическая активность – важнейшая составляющая #ЗОЖ,» – утверждают старшая медсестра филиала № 4 Вера Ивановна Левченко и #МолСоветКДЦ4. И это, несомненно, так.
Достаточная физическая активность:
❤ снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, болезней дыхательной, эндокринной и пищеварительной систем, в том числе некоторых видов рака
📉 помогает контролировать вес
🏃‍♀ укрепляет опорно-двигательный аппарат
👍 способствует поддержанию иммунитета
🧘‍♀ снимает стресс, улучшает сон и в целом повышает качество жизни
Взрослым рекомендуется уделять не менее 150 минут занятиям средней интенсивности или не менее 75 минут занятиям высокой интенсивности в неделю. Кроме того, важно в целом вести активный образ жизни: вместо просмотра телевизора можно пойти гулять в парк, а 1-2 остановки не проехать на автобусе, а пройти пешком.
#КДЦ4 #КлиникоДиагностическийЦентр4 #ДЗМ #НовостиПоликлиник #медицина #поликлиника #здоровье #профилактика #физкультура #спорт #ФизическаяАктивность #ЗАО #Дорогомилово #ФилевскийПарк #ФилиДавыдково #МожайскийРайон