Публикации

9 октября 2023 год главный врач ГБУЗ «ДСП № 45 ДЗМ» Валентина Александровна Милешина вручила медицинским работникам поликлиники награды от Министерства здравоохранения Российской Федерации за многолетний добросовестный труд и награды города Москвы – благодарность Мэра Москвы Собянина Сергея Семеновича за вклад в развитие здравоохранения и плодотворную работу по оказанию высококвалифицированной медицинской помощи жителям города Москвы

В преддверии недели ответственного отношения к здоровью полости рта мы бы хотели рассказать вам о главных мерах в профилактике кариеса
Подходите ответственно к здоровью полости рта и регулярно посещайте врача - стоматолога не реже 2 раз в год!

#здоровыезубы #кариесунет #молсоветДСП45ДЗМ

Уважаемые друзья в продолжении темы ответственного отношения здоровья полости рта для вас представляем информативно наполненную презентацию о гигиене полости рта и особенностях развития зубов!

#молсоветДСП45ДЗМ #здоровыезубы

Уважаемые друзья! С 1 по 5 апреля проходит Неделя продвижения здорового образа жизни, приуроченная к Всемирному дню здоровья. Представляем для Вас информативно наполненную презентацию о гигиене полости рта и особенностях развития зубов!

С 13.05 - 19.05 Министерство здравоохранения РФ объявило неделю профилактики повышенного аретриального давления

Повышенное артериальное давление (или гипертония) может быть опасным состоянием, так как увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта и других осложнений. Если у вас есть повышенное артериальное давление, важно обратиться к врачу для оценки вашего состояния и разработки плана лечения.

Симптомы гипертонии могут включать головные боли, головокружение, затруднение дыхания, кровохаркание, носовые кровотечения, усталость и другие. Однако у многих людей гипертония может протекать без симптомов, поэтому регулярное измерение артериального давления очень важно для выявления этого состояния.

Профилактика артериального давления включает в себя следующие рекомендации:

1. Здоровый образ жизни: поддерживайте здоровый вес, занимайтесь регулярными физическими упражнениями, уменьшайте потребление соли и ограничивайте потребление алкоголя.

2. Питание: употребляйте пищу, богатую питательными веществами, включая фрукты, овощи, цельные зерна и нежирные молочные продукты. Ограничьте потребление насыщенных жиров, трансжиров и холестерина.

3. Контроль над стрессом: учите методам релаксации, таким как йога, медитация или глубокое дыхание, чтобы снизить уровень стресса.

4. Регулярный медицинский контроль: посещайте врача для измерения артериального давления и проверки общего состояния здоровья.

5. Отказ от курения: если вы курите, попросите врача помочь вам бросить эту привычку.

Соблюдение этих рекомендаций поможет снизить риск развития высокого артериального давления и его осложнений.

#молсоветДСП45ДЗМ #какукосмонавта