Публикации

Вы испытываете боль в суставах?

Пришло время выяснить, что это за суставная боль, об этом рассказала Муравицкая Ольга Владимировна - врач - ревматолог ФНКЦ ФМБА России. 🏥

Боль в суставах может возникать по разным причинам, таким как травма, воспаление или дегенерация. Она может затрагивать любую часть тела, включая колени, бедра, плечи и лодыжки. Если вы испытываете боль в любой из этих областей, важно определить основную причину. 💪🏻🦵🏻😣

Одна из причин боли в суставах является остеоартрит - дегенеративное заболевание суставов, от которого страдают миллионы людей во всем мире. 🙍‍♂️👵👩

Оно возникает, когда хрящ в суставах со временем изнашивается, в результате чего кости трутся друг о друга. Это может привести к боли, скованности и отеку в пораженной области. Остеоартрит чаще всего встречается у пожилых людей, но он может поражать и более молодых людей, у которых были травмы суставов или генетическая предрасположенность.

Еще одна причина боли в суставах - ревматоидный артрит, который является аутоиммунным заболеванием, поражающим около 1️⃣% населения. Оно возникает, когда ваша иммунная система атакует синовиальную оболочку суставов, вызывая воспаление и боль. Ревматоидный артрит может поразить любой сустав в вашем теле и при отсутствии лечения может привести к деформации суставов.

Подагра - это еще одна причина боли в суставах, которая возникает в результате скопления кристаллов мочевой кислоты в суставах. Это заболевание вызывает внезапную и сильную боль, особенно в большом пальце ноги. Подагру могут провоцировать некоторые продукты питания и напитки, например, красное мясо и алкоголь. ⛔️🍷🥩

В заключение следует отметить, что существуют различные виды боли в суставах, которые вы можете испытывать. Выявление типа боли в суставах имеет решающее значение для определения подходящего плана лечения. 📋

Если вы испытываете боль в суставах, лучше всего проконсультироваться с ревматологом, который поставит точный диагноз и порекомендует наилучший курс действий.
🗣️👩🏻‍⚕️

Не позволяйте боли в суставах мешать вам наслаждаться жизнью в полной мере❗️

Как улучшить работу щитовидной железы?
⠀
Сегодня, 2️⃣5️⃣ мая - Всемирный день щитовидной железы. В этот день хотим поделиться несколькими советами о том, как улучшить работу щитовидной железы естественным образом!
⠀
(НО это не отменяет, ту диету или лечение, которое назначил вам ваш лечащий врач!)
⠀
Итак:
1️⃣ Старайтесь употреблять нужное КОЛИЧЕСТВО ЙОДА
⠀
Йод является жизненно важным для вашей функции щитовидной железы. Среди источников йода – водоросли, молоко и молочные продукты, чернослив, индейка, креветки, клюква.
⠀
2️⃣ Увеличьте употребление В-КОМПЛЕКСА ВИТАМИНОВ
⠀
Хорошими источниками витамина В1 являются семена кунжута, льняное семя, семена подсолнечника, фисташки, шпинат, спаржа и брюссельская капуста. Источники витамина B12 включают молоко, молочные продукты и продукты, обогащенные этим витамином.
⠀
3️⃣ Ешьте достаточно СЕЛЕНА
⠀
Селен – это еще один важный минерал для вашей щитовидной железы. Взрослому необходимо очень мало селена ежедневно – всего 55 микрограмм.
Одним из лучших источников селена являются бразильские орехи, а также другие полезные источники: сыр, овес и запеченная фасоль.
⠀
4️⃣ Исключите или ограничьте ОБРАБОТАННЫЕ ПИЩЕВЫЕ ПРОДУКТЫ
⠀
Не стоит употреблять фаст-фуд и магазинные хлебобулочные изделия. Держитесь подальше от рафинированных сахаров и очищенных зерен; вместо этого ешьте больше цельного зерна и свежих фруктов и ягод. Если у вас гипертиреоз (гиперфункция щитовидной железы), следует избегать кофеина.
⠀
5️⃣ Делайте регулярно УПРАЖНЕНИЯ
⠀
Упражнения могут улучшить функцию щитовидной железы в определенной степени, а также повысить общий обмен веществ.
⠀
6️⃣ Больше ОТДЫХА И МЕНЬШЕ СТРЕССА
⠀
Жизнь с нарушением щитовидной железы может вызвать большой стресс и тревогу. Найдите время для того, чтобы расслабиться, например, прочитать книгу или погулять в парке.
⠀
И не забывайте проходить регулярные обследования и консультации! 👩🏼‍⚕️

+7(499) 725-44-40 📞
fnkc-fmba.ru

Гастрит – это воспаление слизистой оболочки желудка, приводящее к нарушению его функций, в частности моторной и секреторной.

При наличии у человека данного заболевания, поступающая пища недостаточно обрабатывается желудочным соком, что впоследствии приводит к нарушению всасывания необходимых для организма веществ (белки, жиры, углеводы, витамины и микроэлементы).

🌎 Хроническим гастритом болеют около 60-85% населения планеты, особенно в молодом возрасте от 18 до 35 лет.

Клинические симптомы гастрита могут значительно различаться. В первую очередь, это связано с разницей в уровне соляной кислоты (гастрит с повышенной или сниженной кислотностью), а также с нарушением двигательной функции желудка. Важную роль играет наличие эрозий, атрофии или сопутствующего инфекционного агента.

🆘 Итак, клиническую картину гастрита могут составлять:
- ноющие или схваткообразные боли различной интенсивности в эпигастральной области или левом подреберье, чаще возникают натощак или непосредственно после еды, и могут сохраняться до 1,5 часов
- изжога (при забросе кислого содержимого желудка в пищевод)
- тошнота, редко рвота желудочным содержимым
- отрыжка воздухом, иногда с кислым или горьким привкусом
- тяжесть в эпигастральной области после приема пищи, чувство быстрого наполнения желудка (как проявление нарушенной двигательной функции)
- неприятный привкус во рту (например, кислый или горький)
- снижение или отсутствие аппетита

Если своевременно не заниматься грамотным лечением гастрита с учетом уровня кислотности и нарушений моторики у конкретного пациента, то со временем могут возникнуть осложнения, которые нередко сохраняются на всю оставшуюся жизнь.

Миронова Екатерина Михайловна - врач - гастроэнтеролог ФНКЦ ФМБА России

Варикоз: как избежать операции?

Варикозное расширение вен - распространенное заболевание, от которого страдают и комплексуют миллионы женщин по всему миру. Болезнь может развиваться очень медленно: годами и даже десятилетиями. Помимо эстетической проблемы, со временем возникает усталость в ногах, болезненность вен, ночные судороги в икрах, тянущие ощущения.

Все это приводит к серьезному снижению качества жизни возможным проблемам со здоровьем, если их вовремя не лечить.

Существуют безоперационные методы лечения, которые помогут восстановить вашу уверенность в себе и подарить вам красивые ноги.

22 июня в 18:00 в прямом эфире врач - флеболог ФНКЦ ФМБА России Тажибаев Тимур расскажет:

- Варикоз: что это и кто в группе риска?
- Какие существуют способы безоперационного лечения и профилактики варикоза
- Как подобрать компрессионный трикотаж при варикозной болезни?
- Методика надевания компрессионного трикотажа

Участие в прямом эфире бесплатное!

Подпишитесь https://vk.com/fnkcfmba , чтобы не пропустить эфир.

Омоложение лица за 1️⃣ процедуру

Акция! Только до 14 июля 🔥

Ультразвуковой SMAS-лифтинг со скидкой до 20%
✅ без боли и реабилитации
✅ видимый результат сразу после процедуры
✅ длительный эффект
 
SMAS-лифтинг – аппаратный метод подтяжки и коррекции овала лица, контуров тела без хирургического вмешательства. Процедура выполняется на аппарате последнего поколения MICROSON HIFU. Эффект лифтинга заметен сразу после процедуры и имеет накопительный эффект. Окончательный результат наступает через 2 месяца и сохраняется до 1,5 - 2 лет.
   
Если у вас:
- нечеткий овал лица
- второй подбородок
- малярные мешки
- опущение линий бровей
- неглубокие морщины
- сниженный тонус кожи
- брыли
- локальные жировые отложения
 
🔺SMAS-лифтинг лица полностью
49 550₽ (цена без акции: 55 000₽)

🔺SMAS-лифтинг шеи
16 800₽ (цена без акции: 21 000₽)

Записаться к врачу-косметологу можно на сайте или по телефону +7(499) 725-44-40