Публикации

18 мая в 09:00 в ФНКЦ состоится День донора! 🩸

Потенциальные доноры смогут сдать общеклинический анализ крови для определения группы и резус-фактора.

Главная цель донора – помочь спасти другие жизни, однако важно не навредить и своему организму.

☝🏼Важно соблюдать несколько простых правил:

Накануне и в день сдачи крови не употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, колбасные изделия, а также мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло, шоколад, орехи и финики, авокадо, свеклу, бананы. 

Рекомендованы к употреблению: хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны, овощи и фрукты 

❌За 48 часов до донации нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа — принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики.

🚭 За час до процедуры воздержитесь от курения.

🥱Не планируйте донацию после ночного дежурства или просто бессонной ночи.

Сдача крови может осуществляться не только натощак, а в любое время суток, но лучше всего организм восстанавливает кровопотерю именно в утренние часы. И чем раньше происходит донация, тем легче она переносится.

Противопоказания:
- Выявленные инфекционные заболевания
- Онкологические новообразования
- Болезни органов дыхания, сердечно-сосудистой и мочеполовой систем, почек
- Вес менее 50 кг
- Анемия

Перечень временных противопоказаний шире:
- Удаление зуба
- Недавно сделанное тату или пирсинг
- Перенесенные заболевания (ангина, грипп, ОРВИ)
- Сдавать кровь можно спустя 5 дней после окончания менструации
- Донорами не могут быть женщины в период беременности и лактации
- После перенесенных хирургических вмешательств, а также после прививок

После процедуры необходимо в течение 10-15 минут спокойно посидеть в отделении или на свежем воздухе.

ВАЖНО: Участникам необходимо иметь при себе паспорт!

Адрес: г. Москва, Ореховый бульвар, д. 28 (конференц-зал)

Опасный кашель

Кашель - один из самых распространенных симптомов, с которым пациенты обращаются за медицинской помощью. Кашель всегда является симптомом какого-либо патологического процесса.

Кашель может быть вызван внешними факторами (пыльца, инородное тело, пыль, газы, приём лекарственных препаратов и др)

По локализации патологического очага кашель может быть:
∙ центрального генеза (при нарушениях в центральной нервной системе)
∙ Эндогенный (например, при патологии органов желудочно-кишечного тракта происходит заброс содержимого желудка в дыхательные пути)
∙ Рефлексогенный (когда он вызван передачей нервных импульсов от органов, не относящихся к органам дыхания)

Особо опасен кашель с мокротой с примесью крови. Кровь в мокроте может быть признаком таких заболеваний как туберкулёз лёгких, рак бронхов и легких или пневмония.

Если вы отметили у себя любой из вышеперечисленных симптомов необходимо обратиться к врачу-пульмонологу, который назначит необходимую диагностику и на основе результатов - определит тактику лечения.

Бегманова Альфия Хайруллаевна - врач – пульмонолог ФНКЦ ФМБА России

Теперь в ФНКЦ ФМБА России проводится цитологическое исследование молочных желез и щитовидной железы методом жидкостной цитологии.

Этот инновационный метод цитологического исследования позволяет выявить качественные и количественные изменения клеток. Цитологическая диагностика является важной и иногда решающей в выявлении опухолей доброкачественной или злокачественной природы, гиперпластических и воспалительных состояний на ранней стадии, что ведет к более эффективному лечению.

Процесс жидкостной цитологии включает в себя сбор образцов в ходе аспирационной пункции (ТИАБ) под контролем ультразвукового исследования. Затем пунктат помещают в ёмкость со специальной жидкостью, обладающей консервирующими и стабилизирующими свойствами. В лаборатории эти образцы готовятся на специальном аппарате и анализируются под микроскопом с последующем формированием цитологического заключения.

Сроки исполнения исследований 3-5 рабочих дней.
Стоимость исследования – 3000 руб.

В случае необходимости записывайтесь к эндокринному хирургу или маммологу 👩🏻‍⚕️

Вы испытываете боль в суставах?

Пришло время выяснить, что это за суставная боль, об этом рассказала Муравицкая Ольга Владимировна - врач - ревматолог ФНКЦ ФМБА России. 🏥

Боль в суставах может возникать по разным причинам, таким как травма, воспаление или дегенерация. Она может затрагивать любую часть тела, включая колени, бедра, плечи и лодыжки. Если вы испытываете боль в любой из этих областей, важно определить основную причину. 💪🏻🦵🏻😣

Одна из причин боли в суставах является остеоартрит - дегенеративное заболевание суставов, от которого страдают миллионы людей во всем мире. 🙍‍♂️👵👩

Оно возникает, когда хрящ в суставах со временем изнашивается, в результате чего кости трутся друг о друга. Это может привести к боли, скованности и отеку в пораженной области. Остеоартрит чаще всего встречается у пожилых людей, но он может поражать и более молодых людей, у которых были травмы суставов или генетическая предрасположенность.

Еще одна причина боли в суставах - ревматоидный артрит, который является аутоиммунным заболеванием, поражающим около 1️⃣% населения. Оно возникает, когда ваша иммунная система атакует синовиальную оболочку суставов, вызывая воспаление и боль. Ревматоидный артрит может поразить любой сустав в вашем теле и при отсутствии лечения может привести к деформации суставов.

Подагра - это еще одна причина боли в суставах, которая возникает в результате скопления кристаллов мочевой кислоты в суставах. Это заболевание вызывает внезапную и сильную боль, особенно в большом пальце ноги. Подагру могут провоцировать некоторые продукты питания и напитки, например, красное мясо и алкоголь. ⛔️🍷🥩

В заключение следует отметить, что существуют различные виды боли в суставах, которые вы можете испытывать. Выявление типа боли в суставах имеет решающее значение для определения подходящего плана лечения. 📋

Если вы испытываете боль в суставах, лучше всего проконсультироваться с ревматологом, который поставит точный диагноз и порекомендует наилучший курс действий.
🗣️👩🏻‍⚕️

Не позволяйте боли в суставах мешать вам наслаждаться жизнью в полной мере❗️

Как улучшить работу щитовидной железы?
⠀
Сегодня, 2️⃣5️⃣ мая - Всемирный день щитовидной железы. В этот день хотим поделиться несколькими советами о том, как улучшить работу щитовидной железы естественным образом!
⠀
(НО это не отменяет, ту диету или лечение, которое назначил вам ваш лечащий врач!)
⠀
Итак:
1️⃣ Старайтесь употреблять нужное КОЛИЧЕСТВО ЙОДА
⠀
Йод является жизненно важным для вашей функции щитовидной железы. Среди источников йода – водоросли, молоко и молочные продукты, чернослив, индейка, креветки, клюква.
⠀
2️⃣ Увеличьте употребление В-КОМПЛЕКСА ВИТАМИНОВ
⠀
Хорошими источниками витамина В1 являются семена кунжута, льняное семя, семена подсолнечника, фисташки, шпинат, спаржа и брюссельская капуста. Источники витамина B12 включают молоко, молочные продукты и продукты, обогащенные этим витамином.
⠀
3️⃣ Ешьте достаточно СЕЛЕНА
⠀
Селен – это еще один важный минерал для вашей щитовидной железы. Взрослому необходимо очень мало селена ежедневно – всего 55 микрограмм.
Одним из лучших источников селена являются бразильские орехи, а также другие полезные источники: сыр, овес и запеченная фасоль.
⠀
4️⃣ Исключите или ограничьте ОБРАБОТАННЫЕ ПИЩЕВЫЕ ПРОДУКТЫ
⠀
Не стоит употреблять фаст-фуд и магазинные хлебобулочные изделия. Держитесь подальше от рафинированных сахаров и очищенных зерен; вместо этого ешьте больше цельного зерна и свежих фруктов и ягод. Если у вас гипертиреоз (гиперфункция щитовидной железы), следует избегать кофеина.
⠀
5️⃣ Делайте регулярно УПРАЖНЕНИЯ
⠀
Упражнения могут улучшить функцию щитовидной железы в определенной степени, а также повысить общий обмен веществ.
⠀
6️⃣ Больше ОТДЫХА И МЕНЬШЕ СТРЕССА
⠀
Жизнь с нарушением щитовидной железы может вызвать большой стресс и тревогу. Найдите время для того, чтобы расслабиться, например, прочитать книгу или погулять в парке.
⠀
И не забывайте проходить регулярные обследования и консультации! 👩🏼‍⚕️

+7(499) 725-44-40 📞
fnkc-fmba.ru