Публикации

Инфографика о гепатите С - самое важное в вопросах и ответах!

Остеопороз – это заболевание делает кости настолько хрупкими, что они могут легко сломаться при минимальной травме, или даже без нее. Как правило, заболевание начинается незаметно и зачастую проявляется переломами костей.

Заболеванию могу быть подвержены и мужчины и женщины разного возраста.

Остеопорозом в России страдает каждая 3-я женщина и каждый 5-й мужчина старше 50 лет.

При остеопорозе в костях снижается содержание кальция, который необходим для поддержания их формы и прочности. Кроме того, изменяется структура костной ткани, уменьшается масса. В результате этого кости становятся менее прочными и склонными к переломам.

Каковы причины развития остеопороза?

К развитию остеопороза могут привести ревматические заболевания, нарушения эндокринной системы, болезни органов дыхания, пищеварения, почек, крови, а также прием в течение долгого времени некоторых лекарств – гормональных препаратов; иммунодепрессантов.

Каковы клинические признаки заболевания?

• Характерными переломами при остеопорозе является переломы позвоночника, шейки бедренной кости и лучевой кости в результате минимальной травмы, или при падении с высоты своего роста.

• Компрессионные переломы позвонков могут сопровождаться острой болью в грудной клетке или брюшной полости и быть похожими на боли при инфаркте миокарда, плеврите или остром заболевании органов брюшной полости.

• Деформация грудного отдела позвоночника может приводить к затруднению дыхания, изменению осанки – человек становится сутулым, ниже ростом.

Кто подтвержден наибольшему риску развития остеопороза?

Выявлены группы людей, которые наиболее подвержены развитию остеопороза:

• Женщины хрупкого телосложения со светлой кожей, бездетные или имеющие только одного или двух детей, с семейным анамнезом переломов позвоночника и шейки бедра;

• Женщины, профессионально занимающиеся спортом;

• Женщины с ранней или искусственной менопаузой;

• Лица, принимающие лекарственные препараты, побочным эффектом которые является снижение костной массы.

Как предотвратить остеопороз?

Известно, что рост скелета прекращается в среднем к 25 годам и в этом возрасте формируется, так называемый, «пик» костной массы. В этот период основное внимание необходимо уделять следующим факторам:

• Питание;

• Физическая активность;

• Адекватное поступление в организм витамина Д.

Движение – здоровье костей

Регулярные физические нагрузки поддерживают высокие показатели костной ткани. Полезны для предупреждения остеопороза гимнастика, силовые упражнения, направленные на тренировку мышц спины, бедер, плечевого пояса.

Особенно важны активные двигательные нагрузки в детстве. Они предоставляют уникальную возможность создать прочный запас здоровья костей на всю жизнь.

Самолечение остеопороза недопустимо!

Так как причиной развития заболевания могут служить несколько факторов, оценить их влияние на организм может только врач. Назначенные врачом препараты необходимо принимать весьма длительно и аккуратно.

https://kdp121.mos.ru/news/?show_news_id=122

🔹График работы Консультативно-диагностической поликлиники № 121:

Понедельник - пятница: 08:00-20:00
Суббота: 09:00-18:00
Воскресенье: 09:00-16:00

🔹Важные телефоны:
Единая медицинская справочная служба города Москвы: 122
Единая медицинская справочная служба города Москвы (для звонков из Московской области): +7 (495) 122-02-21

Неотложная помощь: 103

Горячая линия: +7 (495) 256-89-00

Как будет работать поликлиника в предстоящие праздничные дни?

- 4 и 5 ноября – с 09.00 до 16.00 часов;
- 6 ноября - с 09.00 до 18.00 часов;

Кабинеты ОРВИ будут работать в эти дни с 09.00 до 18.00 часов;

Круглосуточная травматологическая помощь взрослым будет оказываться на базах филиала № 6 (Академика Семенова, д.13, корп.1) и филиала № 4 (ул. Коктебельская, д.6, стр.1).

Стоматологическая помощь будет оказываться:
- 4 ноября 2023 года – с 08.00 до 20.00 часов на базе ГАУЗ «СП № 7 ДЗМ», по адресу: Ленинский проспект, д.40, тел.: 8(499)137-63-29. Проезд: от станции метро «Ленинский проспект» троллейбусами №№ М4, М4К, автобусом № М1 до остановки «Дворец труда профсоюзов»;
- 5 ноября 2023 года – по графику воскресенья 09.00 до 16.00 часов;
- 6 ноября 2023 года – по графику субботы с 09.00 до 18.00 часов.

Неотложная амбулаторная стоматологическая помощь всем обратившимся оказывается с 20.00 до 08.00 часов (ночное время) на базе:
- ГБУЗ «Челюстно-лицевой госпиталь для ветеранов войн ДЗМ», по адресу: ул. Лестева, д.9, тел.: 8(495)954-64-11. Проезд: станция метро «Шаболовская», трамваи №№ 14, 26, 47, А до остановки «Улица Лестева»;
- ГБУЗ «Троицкая городская больница ДЗМ» Взрослая поликлиника, по адресу: г. Москва, г. Троицк, ул. Юбилейная, д. 5, тел.: 8 (495) 851-09-40. Проезд: от станции метро «Теплый Стан» автобусом № 398 до остановки «Поликлиника».

Дежурные аптечные пункты 4 и 5 ноября будут работать с 09.00 до 16.00 часов, а 6 ноября с 09.00 до 18.00 часов. Дежурный аптечный пункт работает на базе филиала № 2 (ул. Веневская, д.27).

Женские консультации будут осуществлять работу:
- 4 ноября – с 9:00 до 16:00 часов на базе:
ГБУЗ «ММКЦ «Коммунарка» ДЗМ» женская консультация № 8 по адресу: ул. Венёвская, д.27.
- 5 ноября – с 9:00 до 16:00 часов;
- 6 ноября – с 9:00 до 18:00 часов.

Консультативно-диагностическая поликлиника № 121 поздравляет Вас с Днём народного единства!

Берегите себя и будьте здоровы!