Публикации

Тяжесть, отеки, видимые вены, зуд кожных покровов в ногах?

Все это может быть признаком развития хронического заболевания вен — и говорит о необходимости провериться у специалиста для выяснения причины, советует Казанский Максим Юрьевич, врач — сердечно-сосудистый хирург (флеболог) Скандинавского Центра Здоровья.

Хроническое заболевание вен (ХЗВ) может приводить к варикозным изменениям, которые вызывают дискомфорт: больной ощущает боль и тяжесть в ногах, отеки, вены расширяются и становятся видимыми на поверхности кожи, происходит изменение цвета кожи (трофические нарушения).

Многие пытаются избавиться от неприятных симптомов самостоятельно, однако зачастую это не приносит желаемой пользы и эффекта, а неправильное лечение может привести к нежелательным последствиям, которые потребуют срочной консультации хирурга.
Золотым стандартом лечения ХВЗ сегодня является радиочастотная абляция — склеивание стенок сосудов под воздействием тепловой энергии, создаваемой током высокой частоты. Данный способ лечения проходит безопасно и комфортно для пациента, не требует разрезов и швов и позволяет вернуться к обычному образу жизни в день операции.

Врач рассказал клинический случай с пациенткой, которая пришла на прием к специалисту с признаками ХВЗ. Листайте карточки и записывайтесь на консультацию при первых признаках дискомфорта в ногах: +7 (495) 104-58-02.

Внимание, имеются противопоказания. Требуется консультация специалиста.18 +

Как поддержать работу желчного пузыря?
Не отказывайтесь от жиров — главное, чтобы они были полезными.

Желчный пузырь хранит и пропускает через себя желчь — смесь желчных кислот и холестерина, которая помогает расщеплять жиры и усваивать жирорастворимые витамины из пищи. В здоровом состоянии она жидкая и свободно проходит сквозь желчные протоки; однако при нарушении обмена холестерина и/или билирубина она может густеть, образуется осадок (хлопья) и камни: так развивается желчекаменная болезнь.

Что этому способствует? Набор лишнего веса и резкое похудение, употребление простых углеводов и пищи с высоким уровнем холестерина (конфеты, мучное, жареное), длительное голодание и диеты. Также большую роль играет наследственная предрасположенность и различные патологии: дискинезия (загиб) желчевыводящих путей, воспалительные процессы, нарушение всасывания, патологии эндокринной системы, болезнь Крона и различные заболевания печени.

Важно! Индекс массы тела выше 35 повышает риск образования камней в 20 раз.

Рогожкина Галина Ивановна, врач-гастроэнтеролог Скандинавского Центра Здоровья, рассказала, как предупредить развитие патологии:

• соблюдайте принципы здорового питания: не переедайте, избегайте слишком жирных, калорийных, соленых и сладких блюд, трансжиров, сладкой газировки и алкоголя;
• регулярно и сбалансированно питайтесь (желательно каждые 3-4 часа), не пропускайте завтрак;
• ежедневно употребляйте овощи и фрукты, нежирные сорта мяса, рыбы и птицы, крупяные каши;
• делайте зарядку по утрам и чередуйте различные виды спорта;
• регулярно проходите чекапы и своевременно лечите метаболические нарушения.

При малейших признаках проблем с ЖКТ рекомендуем обращаться за консультацией к врачу-гастроэнтерологу.

Запись по телефону: +7 (495) 104-58-02.
Внимание, имеются противопоказания. Требуется консультация специалиста.18 +

Как поддержать работу сердца и сосудов в 35+?
Ведите дневник давления

Морякова Юлия Станиславовна, врач-кардиолог, врач функциональной диагностики, аритмолог Скандинавского Центра Здоровья говорит, что отслеживание показателей давления поможет вовремя диагностировать скрытую артериальную гипертензию и предупредить развитие сердечно-сосудистых внезапных катастроф. Для этого рекомендуется каждый месяц по несколько дней подряд измерять давление.

Для многих (особенно молодых) людей скачки давления проходят бессимптомно — а иногда пациенты просто не связывают с ними ухудшение самочувствия. Между тем частое повышение АД может вызвать патологические изменения в сосудах и сердце: например, при повышенном давлении сосуды сужаются, и сердцу приходится прокачивать кровь более интенсивно, что повышает риск развития сердечной недостаточности из-за увеличенного желудочка сердца, неравномерного растяжения камер сердца.

Важно: в норме у людей до 65 лет давление не должно превышать 130/80, а после 65 лет — до 140/80. При его повышении может появиться головокружение и головная боль, покраснение лица, одышка в покое, «туман» в голове, шум в ушах, тошнота, сдавливающие боли в груди, отек рук и ног, усиленное потоотделение. Также оно вызывает сонливость, слабость, головокружение, головные боли и общее недомогание.

Как предупредить развитие патологий?

• сбалансированно питайтесь;
• полноценно высыпайтесь и отдыхайте;
• следите за весом — каждый лишний килограмм увеличивает давление на 2 мм рт. ст.;
• снижайте уровень стресса с помощью прогулок и техник релаксации;
• откажитесь от алкоголя и курения — 1 сигарета способна повысить давление на 10 мм рт. ст.;
• регулярно занимайтесь физическими нагрузками;
• контролируйте уровень давления с помощью дневника;
• ежегодно проверяйте уровень глюкозы и холестерина крови;
• при хронических патологиях сердца, сосудов, почек и щитовидной железы следуйте рекомендациям врача.

Если при нескольких измерениях вы фиксируете цифры АД выше 140/90 мм. рт. ст. и при этих цифрах прекрасно себя чувствуете, рекомендуется обратиться к врачу-кардиологу.

Запись на консультацию по телефону: +7 (495) 104-58-02.
Внимание, имеются противопоказания. Требуется консультация специалиста.18 +

Благодарим вас за обратную связь о врачах. Наш главный принцип — предоставление высококачественной и профессиональной медицинской помощи. Специалисты Скандинавского Центра Здоровья стремятся помочь каждому пациенту.

Запись на консультацию к специалистам: +7 (495) 104-58-02.
Делитесь в комментариях своим опытом обращения в Скандинавский Центр Здоровья!

Внимание, имеются противопоказания. Требуется консультация специалиста.18+

Зачем нужна профессиональная гигиена рта?

Балакина Наталья Александровна, врач-стоматолог-терапевт Скандинавского Центра Здоровья рассказывает, что даже при хорошей гигиене зубов со временем скапливается налет, особенно в труднодоступных местах. Профессиональная гигиена позволяет полностью очистить зубы и полость рта от бактерий, предупредить развитие различных патологий.

Процедура гигиены гораздо шире простой чистки зубов: она включает в себя устранение налета, налета курильщика и зубных камней, укрепление эмали, профилактику заболеваний десен, индивидуальный подбор средств для ухода и обучение правильной домашней гигиене.

В частности, в комплекс мероприятий входит:

• снятие зубных камней и налета ультразвуком;
• чистка AirFlow;
• полировка зубов профессиональными пастами;
• покрытие реминерализующим гелем для укрепления эмали.

90% пациентов неправильно чистят зубы: выбирают дешевую пасту, слишком жесткую или мягкую щетку, используют одну и ту же щетку дольше 3 месяцев, делают неверные движения при чистке зубов, не используют флоссы и т. д.

Но даже если домашний уход правильный, стоматологи рекомендуют проходить профессиональную гигиену рта каждые полгода, а при частом употреблении кофе и курении — 1 раз в 3 месяца.

Запись на процедуру к специалистам: +7 (495) 104-58-02.

Внимание, имеются противопоказания. Требуется консультация специалиста. 18+