Публикации

Не арбузом единым: летом легко отравиться даже овощами с грядки!
Если они плохо помыты или начали портиться.

В жаркую погоду бактерии в продуктах развиваются интенсивнее — поэтому риск пищевых отравлений очень высок. Самыми скоропортящимися являются молочная продукция, рыба и морепродукты, роллы, мясо, шаурма, вареная кукуруза, зелень и салаты (особенно с заправкой).

Если купленное мороженое оказалось подтаявшим (неправильное хранение), в нем может активно развиваться золотистый стафилококк.

Также отравиться можно ядовитыми грибами, арбузами и даже клубникой — при раннем созревании в них могут быть нитраты и пестициды.

Обычно отравление проявляется через несколько часов: может возникнуть боль в животе, тошнота, рвота, диарея. Симптомы схожи с кишечной инфекцией — но в отличие от отравления, инфекция часто проявляется через несколько дней и вызывает повышение температуры, а также способна передаваться через посуду и контакты.

Что делать при отравлении?

Вот некоторые рекомендации:
• если есть позывы к рвоте, очистите желудок;
• выпейте сорбент — например, активированный уголь;
• если рвота и/или жидкий стул повторяется, пейте минеральную воду без газа или разведенный регидрон: это поможет избежать обезвоживания. В течение нескольких часов нужно выпить как минимум 30–50 мл на килограмм веса;
• если стало лучше, первое время важно соблюдать диету: день продержаться на воде/сладком черном чае с простыми белыми сухарями, а после постепенно добавлять рис, каши (кроме кукурузной), компоты из сухофруктов и бананы.

! Если возникают признаки обезвоживания — сильная слабость, сухость во рту, апатия, головокружение, а также температура, боль, кровь в стуле или рвота с кровью — нужно вызвать скорую помощь.

Берегите себя и обращайтесь к специалистам при первых признаках дискомфорта. Запись на консультацию: +7 (495) 104-58-02.
Внимание, имеются противопоказания. Требуется консультация специалиста.+18

Травмы колена подстерегают только спортсменов и пенсионеров?

Акимов Никита Павлович, врач — травматолог-ортопед Скандинавского Центра Здоровья, отметил, что даже небольшое скручивание в суставе может вызвать серьезные повреждения связок и сухожилий.

Коленный сустав легко повредить даже в быту — при игре в волейбол, любительский футбол, при падении с велосипеда или неудачном выходе из автомобиля. Также травмировать колено можно, если резко повернуться на месте или оступиться на неровной и/или скользкой поверхности.

Никита Павлович поделился случаем из личной практики. Листайте карточки, в которых подробно описан типичный случай травмы связок коленного сустава и его лечения.

Запись на консультацию: +7 (495) 104-58-02.
Внимание, имеются противопоказания. Требуется консультация специалиста.+18

Зачем сдавать мазок на онкоцитологию?

Чтобы исключить риск развития рака шейки матки, поясняет Головин Александр Владимирович, врач-онколог (маммолог) Скандинавского Центра Здоровья.

Рак шейки матки развивается очень скрытно: перерождение здоровых клеток в раковые проходит постепенно, внешние симптомы зачастую проявляются уже при распространенной форме опухоли.

Основной причиной рака считается вирус папилломы человека (ВПЧ) 16, 18 и других онкогенных типов. Также факторами риска является раннее начало половой жизни и беспорядочная смена партнеров, отказ от барьерных контрацептивов, прием ОК и КОК более 4 лет, иммуносупрессивная терапия, заражение ИППП и курение.

При каких симптомах нужно сразу обратиться к врачу?
Вот некоторые из них:
• кровь и боль после полового акта, в середине цикла или в менопаузу;
• водянистые обильные бели (лейкорея);
• продолжительные, обильные и болезненные менструации;
• болезненные мочеиспускания, дизурия и трудности в процессе дефекации;
• продолжительные спазмические боли внизу живота и области матки, отдающие в поясницу.

Также при онкологии может резко снизиться вес, иногда отекают конечности, появляется слабость, быстрая утомляемость, беспричинное обильное потоотделение и температура до 37,5-37,8℃.

При обнаружении подозрительных признаков стоит обратиться к врачу-гинекологу. Если диагноз подтверждается, лечение назначается по состоянию пациента: не всегда это химиотерапия, на ранних стадиях возможно хирургическое удаление патологических очагов с сохранением детородной функции.

Для профилактики патологии необходимо ежегодно проходить осмотр у гинеколога, сдавать мазок на онкоцитологию и проходить кольпоскопию (осмотр с помощью специального оборудования). Также можно пройти вакцинацию для предупреждения заражения ВПЧ. Кроме того, рекомендуется отказаться от курения — оно нарушает кровообращение в органах малого таза.

Запись на консультацию: +7 (495) 104-58-02.
Внимание, имеются противопоказания. Требуется консультация специалиста.+18
Пост проверил врач-онколог Головин Александр Владимирович.

Тяжесть, отеки, видимые вены, зуд кожных покровов в ногах?

Все это может быть признаком развития хронического заболевания вен — и говорит о необходимости провериться у специалиста для выяснения причины, советует Казанский Максим Юрьевич, врач — сердечно-сосудистый хирург (флеболог) Скандинавского Центра Здоровья.

Хроническое заболевание вен (ХЗВ) может приводить к варикозным изменениям, которые вызывают дискомфорт: больной ощущает боль и тяжесть в ногах, отеки, вены расширяются и становятся видимыми на поверхности кожи, происходит изменение цвета кожи (трофические нарушения).

Многие пытаются избавиться от неприятных симптомов самостоятельно, однако зачастую это не приносит желаемой пользы и эффекта, а неправильное лечение может привести к нежелательным последствиям, которые потребуют срочной консультации хирурга.
Золотым стандартом лечения ХВЗ сегодня является радиочастотная абляция — склеивание стенок сосудов под воздействием тепловой энергии, создаваемой током высокой частоты. Данный способ лечения проходит безопасно и комфортно для пациента, не требует разрезов и швов и позволяет вернуться к обычному образу жизни в день операции.

Врач рассказал клинический случай с пациенткой, которая пришла на прием к специалисту с признаками ХВЗ. Листайте карточки и записывайтесь на консультацию при первых признаках дискомфорта в ногах: +7 (495) 104-58-02.

Внимание, имеются противопоказания. Требуется консультация специалиста.18 +

Как поддержать работу желчного пузыря?
Не отказывайтесь от жиров — главное, чтобы они были полезными.

Желчный пузырь хранит и пропускает через себя желчь — смесь желчных кислот и холестерина, которая помогает расщеплять жиры и усваивать жирорастворимые витамины из пищи. В здоровом состоянии она жидкая и свободно проходит сквозь желчные протоки; однако при нарушении обмена холестерина и/или билирубина она может густеть, образуется осадок (хлопья) и камни: так развивается желчекаменная болезнь.

Что этому способствует? Набор лишнего веса и резкое похудение, употребление простых углеводов и пищи с высоким уровнем холестерина (конфеты, мучное, жареное), длительное голодание и диеты. Также большую роль играет наследственная предрасположенность и различные патологии: дискинезия (загиб) желчевыводящих путей, воспалительные процессы, нарушение всасывания, патологии эндокринной системы, болезнь Крона и различные заболевания печени.

Важно! Индекс массы тела выше 35 повышает риск образования камней в 20 раз.

Рогожкина Галина Ивановна, врач-гастроэнтеролог Скандинавского Центра Здоровья, рассказала, как предупредить развитие патологии:

• соблюдайте принципы здорового питания: не переедайте, избегайте слишком жирных, калорийных, соленых и сладких блюд, трансжиров, сладкой газировки и алкоголя;
• регулярно и сбалансированно питайтесь (желательно каждые 3-4 часа), не пропускайте завтрак;
• ежедневно употребляйте овощи и фрукты, нежирные сорта мяса, рыбы и птицы, крупяные каши;
• делайте зарядку по утрам и чередуйте различные виды спорта;
• регулярно проходите чекапы и своевременно лечите метаболические нарушения.

При малейших признаках проблем с ЖКТ рекомендуем обращаться за консультацией к врачу-гастроэнтерологу.

Запись по телефону: +7 (495) 104-58-02.
Внимание, имеются противопоказания. Требуется консультация специалиста.18 +