Публикации

В ночь с 18 на 19 января в нашей стране пройдут традиционные крещенские купания. Напоминаем, что погружение в ледяную воду – стресс для организма, особенно если вы не готовились к этому заранее с помощью закаливания, обтираний или контрастного душа.
Если вы считаете, что готовы принять участие в купаниях, не забывайте про важные правила:
🔹 не купайтесь натощак или сразу после еды;
🔹 одежда должна быть удобной, чтобы ее можно было быстро снять и одеть;
🔹 перед купанием разогрейтесь – попрыгайте и побегайте;
🔹 не задерживайтесь в проруби дольше одной минуты;
🔹 купания и алкоголь несовместимы. Лучший напиток после купания – сладкий горячий чай;
🔹 купаться можно только в специально оборудованных местах https://www.mos.ru/news/item/134282073/
Людям пожилого возраста, имеющим хронические заболевания или недавно перенесшим болезнь, беременным женщинам рекомендуем от купаний воздержаться.
#КДЦ4 #КлиникоДиагностическийЦентр4 #ДЗМ #НовостиПоликлиник #зима #КрещенскиеКупания #безопасность #ЗАО #Дорогомилово #ФилевскийПарк #ФилиДавыдково #МожайскийРайон

Заглянем в наш филиал № 4 на ул. Кастанаевской, д. 47, в котором продолжается капитальный ремонт по новому московскому стандарту.
Демонтаж перегородок, зачистка потолков, стен и пола на 3 и 4 этажах завершены, а на 1 и 2 этажах – в процессе. Вывезено уже более 500 кубометров строительного мусора.
В ближайшее время строители планируют приступить к работам в подвале.
#КДЦ4 #КлиникоДиагностическийЦентр4 #ДЗМ #капремонт #НовыйМосковскийСтандарт #МояПоликлиника #поликлиника #медицина #ЗАО #ФилиДавыдково

На очередном занятии Школы диабета поговорим о различных методах контроля уровня глюкозы.
Всех желающих посетить мероприятие ждем в конференц-зале филиала № 2 (Физкультурный проезд, д. 6) 25 января в 14.00. Вход свободный!
#КДЦ4 #КлиникоДиагностическийЦентр4 #ДЗМ #НовостиПоликлиник #медицина #поликлиника #здоровье #профилактика #ШколаДиабета #диабет #глюкоза #ЗАО #Дорогомилово #ФилевскийПарк #ФилиДавыдково #МожайскийРайон

Что такое синдром диабетической стопы, каковы причины его развития и факторы риска? Как ухаживать за стопами при наличии такого осложнения и как его лечить?
Обсудим 1 февраля в 14.00 на занятии Школы диабета. Ждем вас в филиале № 2 на Физкультурном проезде, д. 6.
#КДЦ4 #КлиникоДиагностическийЦентр4 #ДЗМ #НовостиПоликлиник #медицина #поликлиника #здоровье #профилактика #ШколаДиабета #диабет #СиндромДиабетическойСтопы #ЗАО #Дорогомилово #ФилевскийПарк #ФилиДавыдково #МожайскийРайон

Представим довольно распространенную ситуацию: во время приема пищи вы позволили себе лишнее и, как следствие, ощущаете тяжесть и дискомфорт. Можно ли в этом случае принять препарат для улучшения пищеварения? Об этом мы спросили врача-гастроэнтеролога Жанну Владимировну Тимофееву.
Ферменты в составе препаратов для улучшения пищеварения ускоряют процессы расщепления пищи на простые соединения, способствуя их усвоению. Эти препараты применяют при нарушениях выработки ферментов в организме, расстройствах всасывания пищевых веществ и нарушениях моторики желудочно-кишечного тракта.
Эпизодический прием небольших доз пищеварительных ферментов (1–2 таблетки) считается безопасным. Если у вас нет заболеваний ЖКТ, иногда применять пищеварительные ферменты для устранения неприятных симптомов после переедания можно. Если подобные симптомы возникают постоянно и не связаны с перееданием, следует обратиться за консультацией к врачу.
#КДЦ4 #КлиникоДиагностическийЦентр4 #ДЗМ #НовостиПоликлиник #медицина #поликлиника #здоровье #профилактика #гастроэнтеролог #пищеварение #ферменты #ЗАО #Дорогомилово #ФилевскийПарк #ФилиДавыдково #МожайскийРайон