Публикации

27 ноября стартовал капитальный ремонт по новому московскому стандарту в нашем филиале № 4 на Кастанаевской улице, д. 47.
Работы в здании уже идут полным ходом: строители демонтируют перегородки, напольное покрытие и старые инженерные системы.
#КДЦ4 #КлиникоДиагностическийЦентр4 #ДЗМ #капремонт #НовыйМосковскийСтандарт #МояПоликлиника #поликлиника #медицина #ЗАО #ФилиДавыдково

Новый Год - всеми любимый, долгожданный, волшебный праздник 🎄 В памяти сразу возникают образы праздничного стола, ёлки, боя курантов и бокала игристого вина. Мы не будем говорить, что пить шампанское на Новый год не нужно, однако напомним, что количество обращений к врачам с жалобами на последствия алкогольной интоксикации в новогодние каникулы возрастает на 50%. Под действием алкоголя многие люди становятся не только веселыми, но и излишне беззаботными, теряющими контроль за поведением.
Тактикой, которая поможет вам сохранить здоровье и уменьшить риск травм и несчастных случаев при употреблении алкоголя, делится #МолСоветКДЦ4.
❄ Выпивать на голодный желудок – плохая идея. Предпочтение лучше отдать еде с высоким содержанием белка (например, мясу и рыбе). Это замедлит всасывание алкоголя в пищеварительном тракте.
❄ Контролируйте количество алкоголя и чередуйте алкогольные напитки с безалкогольными.
❄ А вот с энергетиками мешать алкоголь не нужно. Газированные напитки ускоряют всасывание этанола, к тому же сочетание алкоголя и тонизирующих веществ может привести к нарушению ритма сердца.
❄ Людям с хроническими заболеваниями следует помнить, что употребление алкоголя может усилить или изменить действие ряда лекарств, привести к серьезным побочным эффектам.
❄ Утром, 1-го января, пейте больше жидкости. Вода, соки, травяной чай с лимоном и медом, бульоны и так далее – все, что угодно, кроме алкоголя. Алкоголь обладает мочегонным эффектом и приводит к обезвоживанию.
❄ По возможности избегайте использования анальгетиков, которые могут раздражать желудок или вызывать негативную реакцию на остаточный алкоголь в организме.
Пусть новогодние праздники станут началом чего-то светлого и радостного, а не поводом для сожаления!
#КДЦ4 #КлиникоДиагностическийЦентр4 #ДЗМ #НовостиПоликлиник #медицина #поликлиника #здоровье #профилактика #НовыйГод #алкоголь #ЗАО #Дорогомилово #ФилевскийПарк #ФилиДавыдково #МожайскийРайон

На Новый год многие из нас планируют порадовать себя и близких вкусными и необычными блюдами. Но даже если ваш новогодний стол будет вполне традиционным, важно проконтролировать, чтобы он был еще и безопасным.
🕐 Продукты должны быть свежими и храниться правильно. Скажем твердое «нет» вчерашним майонезным салатам.
🥭 Учитывайте возможность возникновения аллергической реакции на новый для вас продукт. Дегустируйте понемногу.
🌰 Некоторые продукты (например, орехи или грибы) довольно тяжело перевариваются нашим желудочно-кишечным трактом. Не перегружайте организм.
🥗 Помните про принципы здорового питания. Меньше жареного, острого, соленого и сладкого. Больше кисломолочных продуктов, рыбы, фруктов и овощей.
#КДЦ4 #КлиникоДиагностическийЦентр4 #ДЗМ #НовостиПоликлиник #медицина #поликлиника #здоровье #профилактика #НовыйГод #питание #ЗАО #Дорогомилово #ФилевскийПарк #ФилиДавыдково #МожайскийРайон

Уважаемые пациенты!
В период новогодних праздников #КДЦ4 и его филиалы будут работать по следующему графику:
❄ 30 декабря - по графику субботы с 9:00 до 18:00;
❄ 31 декабря - по графику воскресенья с 9:00 до 16:00;
❄ с 1 по 8 января - по графику дежурств в праздничные дни с 9:00 до 16:00 с обеспечением работы дежурных смен в каждом филиале;
❄ оказание медицинской помощи на дому, в том числе пациентам с новой коронавирусной инфекцией COVID-19 и подозрением на неё, включая забор биоматериала и проведение ежедневного аудиоконтроля: 30, 31 декабря, 1, 8 января - в часы работы ГБУЗ «КДЦ № 4 ДЗМ»; 2-7 января - с 9:00 до 18:00;
❄ работа кабинетов ОРВИ с 30 декабря по 8 января - с 9:00 до 18:00.
Подробнее: https://kdc4.mos.ru/about/news/rezhim-raboty-kdts-4-v-period-novogodnikh-prazdnikov
#КДЦ4 #КлиникоДиагностическийЦентр4 #ДЗМ #НовостиПоликлиник #медицина #поликлиника #НовыйГод #РежимРаботы #ЗАО #Дорогомилово #ФилевскийПарк #ФилиДавыдково #МожайскийРайон

Дорогие друзья!
До Нового года осталось всего несколько часов – самое время подвести итоги года уходящего, наметить планы на наступающий и загадать заветные желания! Пусть они обязательно сбудутся!
Мы встречаем новый 2024 год с оптимизмом и уверенностью в своих силах и желаем, чтобы каждому он принес новые удивительные открытия, яркие впечатления, радость и море улыбок!
С наступающим!
#КДЦ4 #КлиникоДиагностическийЦентр4 #ДЗМ #НовостиПоликлиник #НовыйГод #поздравляем #праздник #ЗАО #Дорогомилово #ФилевскийПарк #ФилиДавыдково #МожайскийРайон