Публикации

Выходя на улицу зимой, проверьте, готовы ли вы встретиться со снегом и льдом. От холода вас защитят:
❄ удобная многослойная, но не сковывающая движения одежда. Нижний слой – из натуральных тканей, верхний – непромокаемый и непродуваемый.
❄ шапка, шарф и перчатки – обязательные аксессуары.
❄ удобная обувь на толстой рельефной подошве. Желательно из натуральных материалов.
❄ внимательность и аккуратность. Падения и травмы – это лишнее.
#КДЦ4 #КлиникоДиагностическийЦентр4 #ДЗМ #НовостиПоликлиник #здоровье #зима #одежда #обувь #безопасность #мороз #ЗАО #Дорогомилово #ФилевскийПарк #ФилиДавыдково #МожайскийРайон

Благодаря активной рекламе энергетики уже долгое время остаются популярными. Напомним, что под энергетическими понимают безалкогольные или слабоалкогольные напитки, содержащие тонизирующие вещества. Чаще всего это кофеин, мате, экстракты женьшеня, гуараны.
Негативное воздействие слабоалкогольных энергетиков очевидно. Алкоголь сам по себе вреден для нашего организма. Тонизирующие компоненты «маскируют» эффект опьянения, провоцируя употребление напитка в большем количестве. Производство и продажа алкоэнергетиков в России запрещены с 1 января 2018 года.
Но и безалкогольные энергетики небезобидны. Употребляя их, легко превысить допустимую дозу кофеина (до 300 мг в сутки) и получить нарушения работы сердца, сосудов, нервной системы и ЖКТ. Кроме того, энергия не берется из неоткуда. За ее прилив на пару часов позже обязательно придется расплачиваться упадком сил, а при регулярном употреблении – проблемами со здоровьем.
#КДЦ4 #ДЗМ #НовостиПоликлиник #здоровье #ЭнергетическиеНапитки #энергетики

«Формула жизни» - это не только спорт, но и творческие конкурсы. В одном из них участвует наш замечательный врач-офтальмолог Татьяна Владимировна Ярцева. И участвует не одна, а вместе со своей мамой, Валентиной Михайловной Писаренко, заслуженным врачом Российской Федерации, которая также на протяжении многих лет работала врачом-офтальмологом в поликлинике на Физкультурном проезде, д. 6. Уверены, что многие наши пациенты ее помнят))
#КомандаКДЦ4 очень переживает за наших конкурсантов и от всей души желает им победы, до которой осталось совсем чуть-чуть!
Если вы хотите поддержать Татьяну Владимировну и Валентину Михайловну, сделать это можно до 30 ноября включительно на странице конкурса «Я – фотограф» https://formula.mosgorzdrav.ru/yafotograf-2023-2/, номинация «Семейная история», №3 - «Династия офтальмологов: более полувека заботы о пациентах».
#КДЦ4 #ДЗМ #НовостиПоликлиник #ФормулаЖизни #фотография #конкурс #СемейнаяИстория #ДинастияОфтальмологов #ЗАО #Дорогомилово #ФилевскийПарк #ФилиДавыдково #МожайскийРайон

Немного приятных слов в адрес наших врачей в первый зимний день))) ❄💕
#КДЦ4 #КлиникоДиагностическийЦентр4 #ДЗМ #НовостиПоликлиник #КомандаКДЦ4 #отзывы #ОбратнаяСвязь #благодарность #ЗАО #Дорогомилово #ФилевскийПарк #ФилиДавыдково #МожайскийРайон

По данным Росстата число курильщиков в нашей стране ежегодно снижается, но все еще остается значительным. В прошлом году доля курящих среди мужчин составила 34,6%, среди женщин - 8,3%.
Пытаясь избавиться от зависимости, люди пробуют перейти с сигарет на так называемые «альтернативные» способы доставки никотина в организм – например, вейпы или системы низкотемпературного нагрева табака. Имеет ли это смысл? Нет, потому что никотин сам по себе – яд. И не важно, как он попадет в ваш организм.
Курение влечет множество проблем: ХОБЛ, рак легких, инсульт, инфаркт, язва желудка, воспаление десен, рак полости рта, ухудшение состояния кожи, быстрое старение, бесплодие, импотенция. И это далеко не полный список.
Зависимость от никотина сильна, но это не приговор. Если вы не можете справиться с ней самостоятельно, обратитесь за помощью в отделение медицинской профилактики для консультирования и дополнительного обследования. При необходимости специалист оформит направление в «Центр профилактики и лечения табакокурения и нехимических зависимостей».
#КДЦ4 #КлиникоДиагностическийЦентр4 #ДЗМ #НовостиПоликлиник #МолСоветКДЦ4 #курение #здоровье #профилактика #ЗАО #Дорогомилово #ФилевскийПарк #ФилиДавыдково #МожайскийРайон