Публикации

Тем, кто между майскими праздниками останется в городе, предлагаем провести время с пользой для здоровья. Для вас мы подготовили две интересные лекции!
#КДЦ4 #КлиникоДиагностическийЦентр4 #ДЗМ #НовостиПоликлиник #медицина #поликлиника #здоровье #профилактика #ШколаДиабета #диабет #питание #углеводы #инфаркт #инсульт #сердце #ЗАО #Дорогомилово #ФилевскийПарк #ФилиДавыдково #МожайскийРайон

Уважаемые пациенты!
Просим вас обратить внимание на график работы Клинико-диагностического центра № 4 и его филиалов в период майских праздников:
🔹 1 и 9 мая - по графику дежурства в праздничные дни с 9:00 до 16:00;
🔹 29 апреля, 6 мая - по графику субботы с 9:00 до 18:00;
🔹 30 апреля, 7 и 8 мая - по графику воскресенья с 9:00 до 16:00;
🔹 оказание медицинской помощи на дому (в том числе пациентам с новой коронавирусной инфекцией COVID-19 и подозрением на нее, включая забор биоматериала и проведение ежедневного аудиоконтроля) с 29 апреля по 1 мая и с 6 мая по 9 мая - с 9:00 до 18:00;
🔹 работа кабинетов ОРВИ с 29 апреля по 1 мая и с 6 мая по 9 мая - в часы работы ГБУЗ «КДЦ № 4 ДЗМ»;
🔹 работа пунктов вакцинации против новой коронавирусной инфекции COVID-19 - в часы работы медицинской организации. Вакцинация осуществляется по предварительной записи.
Подробнее: https://kdc4.mos.ru/about/news/rezhim-raboty-kdts-4-v-period-mayskikh-prazdnikov
#КДЦ4 #КлиникоДиагностическийЦентр4 #ДЗМ #НовостиПоликлиник #весна #май #МайскиеПраздники #РежимРаботы #ЗАО #Дорогомилово #ФилевскийПарк #ФилиДавыдково #МожайскийРайон

С 1 мая! С праздником весны и труда!
Желаем уверенности в своих силах, энергии для осуществления самых смелых планов и успеха во всех делах!
#КДЦ4 #КлиникоДиагностическийЦентр4 #ДЗМ #НовостиПоликлиник #весна #май #МайскиеПраздники #1мая #ПраздникВесныИТруда #ЗАО #Дорогомилово #ФилевскийПарк #ФилиДавыдково #МожайскийРайон

В рамках Недели сохранения здоровья легких наш #МолСоветКДЦ4 рассказывает о 5 основных факторах, мешающих нормальной работе лёгких, и представляет топ-5 действенных способов для сохранения их здоровья.
А еще предлагаем вам пройти пробу Штанге и оценить устойчивость организма к гипоксии - нехватке кислорода:
🔹 после 5 минут отдыха сделайте 2-3 спокойных, глубоких вдоха и выдоха;
🔹 затем сделайте 1 глубокий вдох (80-90% от максимального);
🔹 задержите дыхание и засеките время.
Если время от момента задержки дыхания до его возобновления менее 40 с., то реакция организма неудовлетворительная, 40-49 с. - удовлетворительная, более 50 с. - хорошая. У тренированного человека время задержки дыхания более продолжительное. При заболевании или переутомлении оно может снизиться до 30-35 с.
#КДЦ4 #КлиникоДиагностическийЦентр4 #ДЗМ #НовостиПоликлиник #НеделяСохраненияЗдоровьяЛегких #ЗАО #Дорогомилово #ФилевскийПарк #ФилиДавыдково #МожайскийРайон

Для нашего филиала № 2, в котором продолжается капитальный ремонт по новому московскому стандарту, пришло время масштабных работ на прилегающей территории: продолжается прокладка инженерных коммуникаций, началась установка бордюров и отделка пандусов для маломобильных посетителей.
Внутри здания работа также не прекращается: строители ремонтируют лестничные пролеты, обшивают потолки гипсокартоном, штукатурят и красят стены.
#КДЦ4 #КлиникоДиагностическийЦентр4 #ДЗМ #капремонт #НовыйМосковскийСтандарт #МояПоликлиника #поликлиника #медицина #ЗАО #ФилевскийПарк