Публикации

Остеопороз – самое распространенное заболевание скелета. Нарушение строения костной ткани повышает риск переломов, ведет к изменению осанки, появлению болей и даже затруднению дыхания. Самое опасное – болезнь может долгие годы никак себя не проявлять.
В рамках недели профилактики этого заболевания #МолСоветКДЦ4 напоминает, что может помочь предотвратить развитие остеопороза.
#КДЦ4 #КлиникоДиагностическийЦентр4 #ДЗМ #НовостиПоликлиник #остеопороз #НеделяПрофилактикиОстеопороза #профилактика #медицина #ЗАО #Дорогомилово #ФилевскийПарк #ФилиДавыдково #МожайскийРайон

Как проявляется сахарный диабет и на основании чего устанавливается этот диагноз? Обсудим на занятии Школы диабета 19 октября в 14.00.
Ждем всех желающих в конференц-зале филиала № 2 на Физкультурном проезде, д. 6. Вход свободный.
#КДЦ4 #КлиникоДиагностическийЦентр4 #ДЗМ #НовостиПоликлиник #медицина #поликлиника #здоровье #профилактика #ШколаДиабета #диабет #ЗАО #Дорогомилово #ФилевскийПарк #ФилиДавыдково #МожайскийРайон

ТОП-5 важных осенних дел!
🍁 Чаще гуляйте. Пройдитесь по шуршащим разноцветным листьям в парке или выберетесь подышать прохладным осенним воздухом за город.
🍂 Питайтесь полноценно и разнообразно. Добавляйте в рацион сезонные фрукты и овощи!
🍁 Хорошо высыпайтесь. Это очень важно.
🍂 Порадуйте себя яркими впечатлениями – прочитайте интересную книгу, приготовьте необычное блюдо, начните учиться чему-то новому.
🍁 Позаботьтесь о здоровье. Защититесь от гриппа в любом филиале #КДЦ4 по будням с 8.00 до 20.00
#КлиникоДиагностическийЦентр4 #ДЗМ #НовостиПоликлиник #грипп #вакцинация #прививка #СтопГрипп #профилактика #осень #Москва #ЗАО #Дорогомилово #ФилевскийПарк #ФилиДавыдково #МожайскийРайон

Продолжаем занятия нашей Школы профилактики инфарктов и инсультов. Тема ближайшей встречи – инфаркт миокарда. Разберем причины, факторы риска, симптомы и алгоритм действий при оказании первой помощи!
Ждем вас 24 октября в 14.00 в конференц-зале филиала № 2 (Физкультурный проезд, д. 6).
#КДЦ4 #КлиникоДиагностическийЦентр4 #ДЗМ #НовостиПоликлиник #медицина #поликлиника #здоровье #профилактика #инсульт #инфаркт #ЗАО #Дорогомилово #ФилевскийПарк #ФилиДавыдково #МожайскийРайон

Что нужно делать, чтобы в сезон простуды и гриппа снизить риск заражения?
🔹 вести здоровый образ жизни: правильно и полноценно питаться, поддерживать физическую активность, соблюдать правила гигиены, выработать режим дня и придерживаться его, отказаться от вредных привычек;
🔹 регулярно проводить влажную уборку и проветривать помещения;
🔹 использовать маски в общественных местах и в транспорте;
🔹 чаще мыть руки;
🔹 по возможности избегать пребывания в людных местах.
Соблюдение этих правил снижает риск заражения, но не может защитить нас от осложнений гриппа, если мы все-таки заболеем. Самым эффективным методом профилактики по-прежнему остается вакцинация. Если вы еще не сделали прививку от гриппа, ждем вас в филиалах #КДЦ4 с понедельника по пятницу с 8.00 до 20.00.
#КлиникоДиагностическийЦентр4 #ДЗМ #НовостиПоликлиник #грипп #вакцинация #прививка #СтопГрипп #профилактика #Москва #ЗАО #Дорогомилово #ФилевскийПарк #ФилиДавыдково #МожайскийРайон