Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Поликлиника №131 на Кастанаевской
    Замечали ли вы когда-нибудь неприятные ощущения в ногах, вынуждающие вас двигаться? Об этом состоянии рассказывает врач-невролог Камилла Магометовна Тлисова.
    Речь идет о синдроме беспокойных ног. Впервые он был упомянут еще в 17 веке, а активно изучаться стал только в конце 1980-х годов. Распространенность составляет от 2 до 15%, но диагностируется он довольно редко. Многие пациенты не считают свое состояние проблемой.
    При синдроме в ногах возникают ощущения зудящего, скребущего, колющего характера, которые заставляют двигаться. Движение облегчает состояние, но ненадолго. Происходит это в покое, чаще вечером или ночью.
    Облегчить состояние помогают:
    🔹 физические нагрузки;
    🔹 правильный отход ко сну;
    🔹 исключение поздних плотных ужинов, кофеинсодержащих продуктов и алкоголя перед сном;
    🔹 отказ от курения;
    🔹 горячие (реже холодные) ванны для ног и растирание перед сном;
    🔹 медикаментозное лечение и физиотерапия – по назначению врача при наличии показаний.
    #КДЦ4 #КлиникоДиагностическийЦентр4 #ДЗМ #НовостиПоликлиник #здоровье #профилактика #СиндромБеспокойныхНог #невролог #ЗАО #Дорогомилово #ФилевскийПарк #ФилиДавыдково #МожайскийРайон
    Источник: https://vk.com/wall-209015844_989
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Поликлиника №131 на Кастанаевской
    Что повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний? Можно ли исключить негативное влияние этих факторов? Обсудим на занятии Школы профилактики инфарктов и инсультов!
    Мероприятие пройдет 10 октября в 13.00 в конференц-зале филиала № 2 (Физкультурный проезд, д. 6).
    Регистрации не требуется, вход свободный!
    #КДЦ4 #КлиникоДиагностическийЦентр4 #ДЗМ #НовостиПоликлиник #медицина #поликлиника #здоровье #профилактика #инсульт #инфаркт #ЗАО #Дорогомилово #ФилевскийПарк #ФилиДавыдково #МожайскийРайон
    Источник: https://vk.com/wall-209015844_998
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Поликлиника №131 на Кастанаевской
    Не секрет, что грипп опасен возможными осложнениями. Риск тяжелого течения заболевания особенно велик для:
    🔹 людей старшего возраста
    🔹 беременных
    🔹 малышей до 5 лет
    🔹 пациентов с хроническими заболеваниями
    🔹 людей с ослабленной иммунной системой
    Очень важно пройти вакцинацию своевременно, чтобы организм успел подготовиться к встрече с коварным вирусом!
    Если вы прикреплены к любой московской поликлинике и хотите защитить от осложнений гриппа себя и своих близких, ждем вас в любом подразделении #КДЦ4 с понедельника по пятницу с 8.00 до 20.00. Не забудьте взять с собой паспорт и полис ОМС.
    #КлиникоДиагностическийЦентр4 #ДЗМ #НовостиПоликлиник #грипп #вакцинация #прививка #СтопГрипп #профилактика #Москва #ЗАО #Дорогомилово #ФилевскийПарк #ФилиДавыдково #МожайскийРайон
    Источник: https://vk.com/wall-209015844_1006
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Поликлиника №131 на Кастанаевской
    На очередном занятии Школы диабета обсудим причины развития заболевания и, конечно, не забудем про меры профилактики!
    Ждем вас 12 октября в 14.00 в конференц-зале филиала № 2 (Физкультурный проезд, д. 6).
    #КДЦ4 #КлиникоДиагностическийЦентр4 #ДЗМ #НовостиПоликлиник #медицина #поликлиника #здоровье #профилактика #ШколаДиабета #диабет #ЗАО #Дорогомилово #ФилевскийПарк #ФилиДавыдково #МожайскийРайон
    Источник: https://vk.com/wall-209015844_1007
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Поликлиника №131 на Кастанаевской
    Остеопороз – самое распространенное заболевание скелета. Нарушение строения костной ткани повышает риск переломов, ведет к изменению осанки, появлению болей и даже затруднению дыхания. Самое опасное – болезнь может долгие годы никак себя не проявлять.
    В рамках недели профилактики этого заболевания #МолСоветКДЦ4 напоминает, что может помочь предотвратить развитие остеопороза.
    #КДЦ4 #КлиникоДиагностическийЦентр4 #ДЗМ #НовостиПоликлиник #остеопороз #НеделяПрофилактикиОстеопороза #профилактика #медицина #ЗАО #Дорогомилово #ФилевскийПарк #ФилиДавыдково #МожайскийРайон
    Источник: https://vk.com/wall-209015844_1035
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение