Публикации

Замечали ли вы когда-нибудь неприятные ощущения в ногах, вынуждающие вас двигаться? Об этом состоянии рассказывает врач-невролог Камилла Магометовна Тлисова.
Речь идет о синдроме беспокойных ног. Впервые он был упомянут еще в 17 веке, а активно изучаться стал только в конце 1980-х годов. Распространенность составляет от 2 до 15%, но диагностируется он довольно редко. Многие пациенты не считают свое состояние проблемой.
При синдроме в ногах возникают ощущения зудящего, скребущего, колющего характера, которые заставляют двигаться. Движение облегчает состояние, но ненадолго. Происходит это в покое, чаще вечером или ночью.
Облегчить состояние помогают:
🔹 физические нагрузки;
🔹 правильный отход ко сну;
🔹 исключение поздних плотных ужинов, кофеинсодержащих продуктов и алкоголя перед сном;
🔹 отказ от курения;
🔹 горячие (реже холодные) ванны для ног и растирание перед сном;
🔹 медикаментозное лечение и физиотерапия – по назначению врача при наличии показаний.
#КДЦ4 #КлиникоДиагностическийЦентр4 #ДЗМ #НовостиПоликлиник #здоровье #профилактика #СиндромБеспокойныхНог #невролог #ЗАО #Дорогомилово #ФилевскийПарк #ФилиДавыдково #МожайскийРайон

Что повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний? Можно ли исключить негативное влияние этих факторов? Обсудим на занятии Школы профилактики инфарктов и инсультов!
Мероприятие пройдет 10 октября в 13.00 в конференц-зале филиала № 2 (Физкультурный проезд, д. 6).
Регистрации не требуется, вход свободный!
#КДЦ4 #КлиникоДиагностическийЦентр4 #ДЗМ #НовостиПоликлиник #медицина #поликлиника #здоровье #профилактика #инсульт #инфаркт #ЗАО #Дорогомилово #ФилевскийПарк #ФилиДавыдково #МожайскийРайон

Не секрет, что грипп опасен возможными осложнениями. Риск тяжелого течения заболевания особенно велик для:
🔹 людей старшего возраста
🔹 беременных
🔹 малышей до 5 лет
🔹 пациентов с хроническими заболеваниями
🔹 людей с ослабленной иммунной системой
Очень важно пройти вакцинацию своевременно, чтобы организм успел подготовиться к встрече с коварным вирусом!
Если вы прикреплены к любой московской поликлинике и хотите защитить от осложнений гриппа себя и своих близких, ждем вас в любом подразделении #КДЦ4 с понедельника по пятницу с 8.00 до 20.00. Не забудьте взять с собой паспорт и полис ОМС.
#КлиникоДиагностическийЦентр4 #ДЗМ #НовостиПоликлиник #грипп #вакцинация #прививка #СтопГрипп #профилактика #Москва #ЗАО #Дорогомилово #ФилевскийПарк #ФилиДавыдково #МожайскийРайон

На очередном занятии Школы диабета обсудим причины развития заболевания и, конечно, не забудем про меры профилактики!
Ждем вас 12 октября в 14.00 в конференц-зале филиала № 2 (Физкультурный проезд, д. 6).
#КДЦ4 #КлиникоДиагностическийЦентр4 #ДЗМ #НовостиПоликлиник #медицина #поликлиника #здоровье #профилактика #ШколаДиабета #диабет #ЗАО #Дорогомилово #ФилевскийПарк #ФилиДавыдково #МожайскийРайон

Остеопороз – самое распространенное заболевание скелета. Нарушение строения костной ткани повышает риск переломов, ведет к изменению осанки, появлению болей и даже затруднению дыхания. Самое опасное – болезнь может долгие годы никак себя не проявлять.
В рамках недели профилактики этого заболевания #МолСоветКДЦ4 напоминает, что может помочь предотвратить развитие остеопороза.
#КДЦ4 #КлиникоДиагностическийЦентр4 #ДЗМ #НовостиПоликлиник #остеопороз #НеделяПрофилактикиОстеопороза #профилактика #медицина #ЗАО #Дорогомилово #ФилевскийПарк #ФилиДавыдково #МожайскийРайон