Публикации

#МолСоветКДЦ4 напоминает о том, как важно беречь и заботиться о здоровье сердца. Самый простой и надежный способ это сделать – вести здоровый образ жизни!
#КДЦ4 #КлиникоДиагностическийЦентр4 #ДЗМ #НовостиПоликлиник #здоровье #профилактика #НеделяПрофилактикиСердечноСосудистыхЗаболеваний #сердце #ЗОЖ #питание #ФизическаяАктивность #ЗАО #Дорогомилово #ФилевскийПарк #ФилиДавыдково #МожайскийРайон

Сегодня - Международный день офтальмологии! Важной составляющей комплекса мер, которые помогают нам сохранить зрение на долгие годы, является гимнастика для глаз. О ней нам рассказала врач-офтальмолог Татьяна Александровна Удод!
Суть гимнастики состоит в «рисовании» глазами фигур согласно приведенным на рисунке схемам. Выполняйте каждое упражнение не спеша. Повторяйте сначала по 1-2 раза, затем увеличивайте количество повторов до 3-5 раз. Дышите глубоко и спокойно. Если вы уже носите очки или линзы, их желательно снять на время выполнения упражнений.
Если тренировать глазодвигательные мышцы регулярно, необходимость ношения линз и очков можно отсрочить. Кроме того, упражнения помогают справляться с усталостью.
#КДЦ4 #КлиникоДиагностическийЦентр4 #ДЗМ #НовостиПоликлиник #здоровье #профилактика #МеждународныйДеньОфтальмологии #глаза #зрение #офтальмолог #ВрачКДЦ4 #ЗАО #Дорогомилово #ФилевскийПарк #ФилиДавыдково #МожайскийРайон

Обычные препараты в аптечке отпускника – энтеросорбенты. Ведь летом риск отравления, к сожалению, возрастает, а оказаться в неприятной ситуации вдали от дома совсем не хочется. Подробнее об этой группе лекарственных средств мы расспросили врача-гастроэнтеролога Жанну Владимировну Тимофееву.
Энтеросорбенты связывают и нейтрализуют токсины, поглощая их. Применяются при различных отравлениях, кишечных инфекциях и эндогенных интоксикациях (например, при ОРВИ, аллергии, печеночной и почечной недостаточности и т.п.).
Перед приемом необходима консультация специалиста, ведь большинство сорбентов поглощают в нашем желудочно-кишечном тракте не только токсины, но и полезные вещества. Кроме того, длительное использование сорбентов увеличивает вероятность возникновения побочных эффектов в виде запоров.
#КДЦ4 #КлиникоДиагностическийЦентр4 #ДЗМ #НовостиПоликлиник #здоровье #профилактика #лето #отпуск #пищеварение #энтеросорбенты #гастроэнтеролог #ЖКТ #ЗАО #Дорогомилово #ФилевскийПарк #ФилиДавыдково #МожайскийРайон

Капитальный ремонт филиала № 2 вышел на завершающую стадию. Строители заканчивают отделочные работы, в здание завозятся мебель и оборудование, выполняется благоустройство прилегающей территории.
#КДЦ4 #КлиникоДиагностическийЦентр4 #ДЗМ #капремонт #НовыйМосковскийСтандарт #МояПоликлиника #поликлиника #медицина #ЗАО #ФилевскийПарк

Сахарный диабет – не препятствие для спорта. На следующем занятии Школы диабета будем говорить об особенностях занятий физическими упражнениями при сахарном диабете 1 и 2 типов.
Ждем вас 15 августа в 14.00 в конференц-зале филиала № 4 (ул. Кастанаевская, д. 47).
#КДЦ4 #КлиникоДиагностическийЦентр4 #ДЗМ #НовостиПоликлиник #медицина #поликлиника #здоровье #профилактика #ШколаДиабета #диабет #ЗАО #Дорогомилово #ФилевскийПарк #ФилиДавыдково #МожайскийРайон