Публикации

В филиале 2 самые масштабные работы сейчас ведутся на первом этаже. Строители монтируют стеновые панели, укладывают керамогранит, устанавливают двери и сантехнику, завершают монтаж системы электроснабжения. Скоро здесь станет так же просторно, светло и красиво, как на втором и третьем этажах, где отделка помещений практически завершена.
#КДЦ4 #КлиникоДиагностическийЦентр4 #ДЗМ #капремонт #НовыйМосковскийСтандарт #МояПоликлиника #поликлиника #медицина #ЗАО #ФилевскийПарк

Наверняка большинство из нас без труда назовет основные слагаемые здорового образа жизни:
🍏 рациональное питание;
🏃‍♂ физическая активность;
🚿 соблюдение элементарных правил гигиены;
⌚ режим дня;
🧘‍♀ здоровый сон и минимизация стресса;
🚫 отказ от вредных привычек.
Все это способствует укреплению нашего здоровья. А еще, придерживаясь здорового образа жизни, мы подаем пример нашим детям, закладывая основы их будущего благополучия, ответственного отношения и умения заботиться о своем организме!
#КДЦ4 #КлиникоДиагностическийЦентр4 #ДЗМ #НовостиПоликлиник #медицина #поликлиника #здоровье #ЗОЖ #ЗдоровыйОбразЖизни #семья #ЗАО #Дорогомилово #ФилевскийПарк #ФилиДавыдково #МожайскийРайон

#КомандаКДЦ4 на турнире по пляжному волейболу фестиваля «Формула Жизни»! Не победили, но сражались как львы и уступили сильным соперникам! Готовимся к новым соревнованиям!
#КДЦ4 #КлиникоДиагностическийЦентр4 #ДЗМ #НовостиПоликлиник #ФормулаЖизни #Спартакиада #ПляжныйВолейбол #Москва

Ирина Сергеевна Авдюшкина, занявшая 2-е место в медЗАбеге на дистанцию 1000 метров, сегодня получила заслуженную награду!
Поздравляем! Гордимся! 👏❤🏆
#КДЦ4 #КлиникоДиагностическийЦентр4 #ДЗМ #НовостиПоликлиник #КомандаКДЦ4 #ВрачКДЦ4 #ФормулаЖизни #Спартакиада #медЗАбег #Москва

Сегодня празднуется Всемирный день шоколада! Самая популярная сладость в мире помогает восполнить запасы энергии, повышает настроение, в целом положительно влияет на нервную систему и даже укрепляет иммунитет, благодаря антиоксидантам!
На что стоит обратить внимание:
🍫 внимательно читайте состав и выбирайте максимально натуральный продукт.
🍫 шоколад содержит большое количество углеводов, избыток которых может привести к набору веса. Следите за калорийностью потребляемой пищи!
🍫 чтобы нейтрализовать негативное воздействие сахара на эмаль зубов, рекомендуем запивать шоколад водой.
🍫 есть шоколад на ночь – не самая лучшая идея, если вы хотите хорошо выспаться. Содержащиеся в нем кофеин и теобромин оказывают тонизирующее воздействие.
Шоколад – прекрасный вариант, чтобы порадовать себя чем-то вкусненьким. А при соблюдении всего нескольких простых правил он принесет нашему организму только пользу!
#КДЦ4 #КлиникоДиагностическийЦентр4 #ДЗМ #НовостиПоликлиник #здоровье #ВсемирныйДеньШоколада #шоколад #ЗАО #Дорогомилово #ФилевскийПарк #ФилиДавыдково #МожайскийРайон