Публикации

В рамках Недели сохранения здоровья легких наш #МолСоветКДЦ4 рассказывает о 5 основных факторах, мешающих нормальной работе лёгких, и представляет топ-5 действенных способов для сохранения их здоровья.
А еще предлагаем вам пройти пробу Штанге и оценить устойчивость организма к гипоксии - нехватке кислорода:
🔹 после 5 минут отдыха сделайте 2-3 спокойных, глубоких вдоха и выдоха;
🔹 затем сделайте 1 глубокий вдох (80-90% от максимального);
🔹 задержите дыхание и засеките время.
Если время от момента задержки дыхания до его возобновления менее 40 с., то реакция организма неудовлетворительная, 40-49 с. - удовлетворительная, более 50 с. - хорошая. У тренированного человека время задержки дыхания более продолжительное. При заболевании или переутомлении оно может снизиться до 30-35 с.
#КДЦ4 #КлиникоДиагностическийЦентр4 #ДЗМ #НовостиПоликлиник #НеделяСохраненияЗдоровьяЛегких #ЗАО #Дорогомилово #ФилевскийПарк #ФилиДавыдково #МожайскийРайон

Для нашего филиала № 2, в котором продолжается капитальный ремонт по новому московскому стандарту, пришло время масштабных работ на прилегающей территории: продолжается прокладка инженерных коммуникаций, началась установка бордюров и отделка пандусов для маломобильных посетителей.
Внутри здания работа также не прекращается: строители ремонтируют лестничные пролеты, обшивают потолки гипсокартоном, штукатурят и красят стены.
#КДЦ4 #КлиникоДиагностическийЦентр4 #ДЗМ #капремонт #НовыйМосковскийСтандарт #МояПоликлиника #поликлиника #медицина #ЗАО #ФилевскийПарк

10 мая в 14.00 приглашаем на очередное занятие нашей Школы диабета. Будем говорить об осложнениях заболевания и их профилактике.
#КДЦ4 #КлиникоДиагностическийЦентр4 #ДЗМ #НовостиПоликлиник #медицина #поликлиника #здоровье #профилактика #ШколаДиабета #диабет #ЗАО #Дорогомилово #ФилевскийПарк #ФилиДавыдково #МожайскийРайон

Всех жителей нашей страны поздравляем с особенным для нас праздником, с Днем Победы!
Благодарим наших предков, ветеранов, фронтовиков и тружеников тыла. Мы гордимся вами и всегда будем хранить в сердцах память о вашем героическом подвиге!
С праздником!
#КДЦ4 #КлиникоДиагностическийЦентр4 #ДЗМ #НовостиПоликлиник #поликлиника #медицина #9мая #ДеньПобеды #поздравляем #ЗАО #Дорогомилово #ФилевскийПарк #ФилиДавыдково #МожайскийРайон

С чем у вас ассоциируется слово «аллергия»? Скорее всего, с реакцией на цветение каких-либо растений, шерсть животных или определенные продукты. Однако, есть и менее распространенные, но от этого не менее неприятные, виды аллергии. О фотодерматозе или аллергии на солнце рассказывает врач-аллерголог-иммунолог Валентина Сергеевна Политаева.
Фотодерматоз или аллергия на солнце — это реакция кожи на ультрафиолетовое излучение. Она проявляется в виде покраснения, зуда, сыпи, отека кожи и пузырей. Некоторые люди могут испытывать более серьезные симптомы, такие как головокружение, тошнота и ощущение общей слабости.
Причинами аллергии на солнце зачастую являются изменения в коже, вызванные применением косметических средств, лекарственных препаратов, антибиотиков, пилингов и татуажа, эфирных масел. Люди с солнечной аллергией часто имеют чувствительную кожу, генетическую предрасположенность или определенные заболевания.
Для профилактики фотодерматоза можно использовать средства с солнцезащитными фильтрами. Но даже они не смогут обеспечить полную защиту, поэтому следует ограничить время пребывания на солнце во время его пиковой активности, а также защищать кожу с помощью одежды.
Лечение аллергии на солнце включает использование лекарственных препаратов, таких как антигистаминные препараты, стероидные кремы и препараты, уменьшающие воспаление. Обязательно проконсультируйтесь с врачом – он подберет подходящее именно в вашем случае лечение.
#КДЦ4 #КлиникоДиагностическийЦентр4 #ДЗМ #НовостиПоликлиник #медицина #поликлиника #здоровье #профилактика #аллергия #АллергияНаСолнце #фотодерматоз #ПроЗдоровье #аллерголог #весна #лето #солнце #ЗАО #Дорогомилово #ФилевскийПарк #ФилиДавыдково #МожайскийРайон