🔹Школьный период является важным в развитии детей. Большое количество времени ученики находятся в положении сидя, актуальной проблемой остается сохранение правильной осанки. О том, какие бывают нарушения осанки, как можно их заподозрить и о многом другом мы поговорили с врачом по лечебной физкультуре отделения санаторно-курортного лечения [club213662894|НИИ неотложной детской хирургии и травматологии] Юлией Андреевной Смирновой.
- Юлия Андреевна, какие проблемы могут возникнуть с осанкой у школьников? Что такое сколиоз?
- Нарушения осанки могут быть постуральными и структурными. Первые - не фиксированные и могут быть связаны с разницей в длине ног, болевым синдромом и тд. Вторые - фиксированные.
Сколиоз - это заболевание костно-мышечной системы, характеризующееся деформацией позвоночника в 3-х плоскостях. Точной этиологии (причины) сколиоза нет.
- Как можно заподозрить нарушение осанки и сколиоз?
- При осмотре ребёнка можно увидеть отклонение позвоночника от центральной линии туловища, постоянный наклон или поворот головы в одну сторону, асимметричное положение надплечий и лопаток, разные треугольники талии, наклон полутаза. Если заметили нарушение осанки или что-то вас насторожило, лучше не откладывать визит к врачу-ортопеду, доктор сможет определить дальнейшую тактику лечения.
- Можно ли минимизировать риск нарушения осанки у учеников?
- При подготовке к школе родителям важно учесть его будущее рабочее место (высота стола и стула, свет). Выбирайте устойчивую, приспособленную к физиологическим особенностям ребенка мебель. Рюкзак не должен быть тяжёлым, должен быть с плотной спинкой, широкими лямками и хорошо, если будут дополнительные застёжки спереди для его удобной фиксации на плечах. При ношении рюкзака вес должен быть равномерно распределен на оба плеча, важно объяснить ребёнку, почему не надо носить рюкзак на одном плече. Умеренная физическая нагрузка может способствовать укреплению мышечного корсета. И не нужно забывать про диспансеризацию, которую можно проходить в поликлинике по месту прикрепления полиса ОМС.
Если все же у ребенка был обнаружен сколиоз, то важно, чтобы родители разговаривали со своим ребенком. Объясняли зачем и почему нужно лечить сколиоз, что это такое, как он выглядит (показать рентгеновский снимок, сфотографировать его со спины и сбоку, чтобы ребёнок мог посмотреть на свою спину со стороны), потому что очень часто дети не понимают зачем им это и что с ними происходит. Своевременно обращаться к врачу-ортопеду, доктор сможет определить тактику диагностики и лечения в соответствии с показаниями. Можно также обратиться к психологу за помощью, так как процесс лечения сколиоза продолжительный и постоянный.
Источник: https://vk.com/wall-213662894_298
Пост
№66322, опубликован
28 сен 2023
интересно
не интересно
интересно / не интересно