Публикации

Уважаемые пациенты и гости клиники!

🇷🇺 Клиника Доктора Мясникова поздравляет вас с Днём России! Желаем вам и вашим близким здоровья, счастья и благополучия. Пусть каждый день будет наполнен радостью и вдохновением, а любовь к Родине дарит силы для новых свершений и достижений!

________________________________________________________________
12 июня 1990 года Съезд депутатов принял Декларацию о провозглашении суверенитета. Фактически документ давал основание для прекращения существования РСФСР и обозначал появление новой страны — Российской Федерации. Это название официально закрепилось за нашим государством 25 декабря 1991 года.

👨‍⚕ ДОКТОР МЯСНИКОВ: ЧТО ДЕЛАТЬ ПРИ ОЖОГЕ БОРЩЕВИКОМ

В программе «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Мясников дал рекомендации по правильному поведению при контакте с соком ядовитого растения борщевика.

📝 Он объяснил, что сок борщевика не вызывает ожог сразу, а проявляется только под воздействием солнечных лучей. Промыть пораженное место и закрыть его на несколько часов недостаточно. Необходимо избегать солнечного света на протяжении целых пяти дней, подчеркнул Александр Леонидович.

☎ Записаться в клинику Доктора Мясникова на Павелецкой можно по телефону: +7 (495) 937-57-57

♥ КАРДИОЛОГИЧЕСКИЙ CHECK-UP

Кардиологический CHECK-UP в клинике Доктора Мясникова представляет собой комплексное обследование сердца и сосудов, направленное на оценку состояния сердечно-сосудистой системы и выявление возможных нарушений.

В программу входит:
🔹Консультация кардиолога;
🔹ЭКГ, ЭхоКГ;
🔹Клинический и биохимический анализ крови.

📝 Комплексный подход позволяет не только выявить существующие патологии, но и оценить риски их развития в будущем. Регулярное обследование у кардиолога помогает поддерживать здоровье сердца, своевременно принимать меры по коррекции факторов риска и корректировать образ жизни. Забота о сердце сегодня – это инвестиция в долгую и здоровую жизнь.

Стоимость в июне: 12 000 ₽

☎ Записаться в клинику Доктора Мясникова на Павелецкой можно по телефону: +7 (495) 937-57-57

☀ СОВЕТЫ ДЛЯ ДОЛГОЙ, АКТИВНОЙ И СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ

Старение – это естественный процесс, который может быть наполнен радостью и активностью, если уделить внимание своему здоровью. Вот несколько ключевых советов, которые помогут вам оставаться здоровыми и энергичными на протяжении многих лет

🔹Сбалансированное питание. Употребляйте разнообразные продукты, включая фрукты, овощи, цельнозерновые, белки и полезные жиры. Избегайте избыточного потребления сахара, соли и насыщенных жиров. Пейте достаточно воды каждый день. С возрастом чувство жажды может притупляться, поэтому важно следить за потреблением жидкости

🔹Физическая активность. Включайте в свой режим аэробные упражнения (ходьба, плавание), силовые тренировки и упражнения на гибкость. Это помогает поддерживать мышечную массу, улучшает баланс и снижает риск падений

🔹Умственная активность. Занимайтесь умственными упражнениями, такими как чтение, головоломки, изучение новых навыков или языков.

🔹Профилактика и ранняя диагностика болезней. Регулярно посещайте врача для прохождения медицинских осмотров и скринингов. Это позволяет выявлять и предотвращать возможные проблемы со здоровьем на ранних стадиях.

🔹Управление стрессом. Практикуйте техники релаксации, такие как медитация, йога или дыхательные упражнения. Они помогают снизить уровень стресса и улучшить общее самочувствие.

🔹Режим сна. Соблюдайте регулярный режим сна, ложитесь и вставайте в одно и то же время каждый день. Создайте комфортные условия для сна – удобная кровать, тишина и темнота в спальне помогут улучшить качество сна.

Здоровое старение – это не только поддержание физического здоровья, но и забота о своем ментальном и эмоциональном благополучии. Следуя этим простым рекомендациям, вы сможете наслаждаться активной и полноценной жизнью на протяжении многих лет!

☎ Записаться в клинику Доктора Мясникова на Павелецкой можно по телефону: +7 (495) 937-57-57

🍂 У РОДИВШИХСЯ ВЕСНОЙ ВЫШЕ РИСК РАЗВИТИЯ РАССЕЯННОГО СКЛЕРОЗА

Люди, рожденные весной, могут быть более подвержены рассеянному склерозу. Одну из теорий возникновения этого серьезного недуга озвучил врач Александр Мясников в программе «О самом главном» на канале «Россия 1».

💬 «Сентябрь и октябрь – месяцы, когда меньше всего рождается людей с рассеянным склерозом. А чаще всего – апрель и май. Почему? Считается, что беременная мама перенесла вирусную инфекцию, заразила ребенка – и через 15 лет после родов это срабатывает», – объясняет врач.

Александр Леонидович добавляет, что нехватка витамина D и солнечного света во время беременности может негативно сказываться на здоровье.

💬 «Столкновение с каким-то вирусом вызывает иммунологический сдвиг. Всё это приводит к воспалению», – подметил Мясников А.Л., отмечая, что истинная причина болезни до конца не изучена.

☎ Записаться в клинику Доктора Мясникова на Павелецкой можно по телефону: +7 (495) 937-57-57