Здоровье человека закладывается в детстве. Только при ежедневном уходе и проведении гигиенических процедур, можно выработать стойкие привычки, которые будут сопровождать нас на протяжении всей жизни.
Мы хотим поделиться с вами привычками, которыми стоит обзавестись каждому:
✔ Жуйте энергично! Жевательный процесс влияет не только на выделение слюны, но и вызывает приток крови к челюстям, улучшая тем самым их состояние.
✔ Посещайте стоматолога раз в 3 месяца. Это поможет вам вовремя обследовать развитие патологий и своевременно их вылечить.
✔ Перестаньте грызть ногти, ручки, карандаши.
✔ Пользуйтесь флоссом и зубочистками. Они помогут удалить остатки пищи в тех местах, куда трудно добраться зубной щётке.
✔ Минимизируйте употребление сладкого, больше ешьте фруктов и овощей и пейте молоко.
✔ Избегайте перепада температур.
🤗 Эти правила помогут избежать множество неприятных стоматологических проблем. Не пренебрегайте ими!
Мы хотим поделиться с вами привычками, которыми стоит обзавестись каждому:
✔ Жуйте энергично! Жевательный процесс влияет не только на выделение слюны, но и вызывает приток крови к челюстям, улучшая тем самым их состояние.
✔ Посещайте стоматолога раз в 3 месяца. Это поможет вам вовремя обследовать развитие патологий и своевременно их вылечить.
✔ Перестаньте грызть ногти, ручки, карандаши.
✔ Пользуйтесь флоссом и зубочистками. Они помогут удалить остатки пищи в тех местах, куда трудно добраться зубной щётке.
✔ Минимизируйте употребление сладкого, больше ешьте фруктов и овощей и пейте молоко.
✔ Избегайте перепада температур.
🤗 Эти правила помогут избежать множество неприятных стоматологических проблем. Не пренебрегайте ими!
Источник: https://vk.com/wall-161148690_304
Пост №53783, опубликован 25 авг 2023