Публикации

Как правильно худеть к лету. Советы диетолога.

Сегодня уже 19 марта, а до лета меньше двух с половиной месяцев. Хотите успеть к пляжному сезону?

Полезными советами по снижению веса поделится к.м.н. гастроэнтеролог, диетолог GMS Clinic Евгения Маевская.

🌿Быстрого и одновременно безопасного способа снижения веса за пару дней не существует. К примеру, чтобы потерять 1 кг жировой ткани нужно создать энергодефицит порядка 7500 ккал, а для этого нужно время.

Так что же делать, чтобы без вреда для здоровья убрать лишние сантиметры в талии❓

В карусели - основные способы. Листайте и внедряйте в свою жизнь. Ведь только так можно прийти к результату.

Чем опасны грыжи живота, и когда нужна операция.

Осложнения давно существующих состояний всегда являются неожиданностью. Так бывает и при наличии грыж живота.

Подробнее о грыжах живота и их осложнениях рассказывает хирург GMS Clinic Булат Юнусов 👨‍⚕️

Грыжа — это патологическое выпячивание внутренних органов, чаще петель кишечника, через “слабые” места в передней брюшной стенке. При ее образовании возникает припухлость, появляющаяся при натуживании или в положении стоя и исчезающая при вправлении руками или в положении лёжа.

‼️Сам факт наличия грыжи у взрослого человека является показанием для операции.

✨Это не только не эстетично и вызывает дискомфорт, но еще и в любой момент может произойти ее ущемление — серьезное осложнение. Орган, оказавшийся в грыжевом мешке, оказывается как в «капкане»: кровоснабжение в нем резко ухудшается, что в конечном итоге может привести к омертвлению тканей и разрыву стенки ущемлённого органа!

Подробнее о симптомах ущемления грыжи и действиях в такой ситуации, изучайте в карусели ⬇️