Публикации

Всем доброго понедельника!

Вчера отмечался день борьбы с раком груди, как напоминание, что очень важно беречь этот важный орган, обращать внимание на малейшие симптомы, а также вовремя заниматься обследованием в профилактических целях.

И сегодня у нас интересная тема, а именно - Можно ли застудить грудь? Очень актуально, ведь мы уже увидели первый снег, холодает ❄️

Об этом рассказывает наш врач онколог-маммолог Илья Олегович Яковлев 👇

ОТВЕТ: Да❗ Молочную железу можно застудить, или, правильно говорить, переохладить. Это состояние называется маститом.

⚠️ Переохлаждение груди одинаково опасно как для кормящих матерей, так и для женщин, которые не кормят грудью.

Чаще всего это инфекционное заболевание, которое развивается на фоне ослабления иммунитета, что как раз и создает оптимальные условия для размножения, допустим, стафилококка.

☝️То есть не само переохлаждение вызывает заболевание молочной железы, а при охлаждении снижается иммунная защита органа и поэтому могут возникнуть такие опасные симптомы.

Чаще всего о том, что простужена грудь, сигнализирует боль в молочной железе, незначительное повышение температуры. При этом необходимо незамедлительно обратиться к врачу, который должен определить данные симптомы, поставить диагноз и назначить грамотное лечение!

Многое зависит от вас самих, насколько быстро вы отреагируете и попадёте на приём к специалисту. Пожалуйста, не тяните, обращайтесь с любыми вопросами 👌

📝 Запись на приём: 8(495)232-48-40.

Приходите 🍁

Осень – это период, когда мы сталкиваемся с повышенным риском простудных заболеваний.

🍁 Простудные вирусы распространяются легче в холодное время года. Низкие температуры способствуют сужению сосудов в носу и горле, что затрудняет работу местного иммунитета и делает нас более уязвимыми перед вирусами.

🍁 В осенний период снижается уровень влажности в воздухе, особенно в отопительный период. Сухой воздух может вызывать раздражение слизистых оболочек и делать их менее способными защищать нас от инфекций. В результате, мы становимся более подвержены простудным вирусам, которые активно циркулируют вокруг нас.

🍁 Осенью мы проводим больше времени внутри закрытых помещений. Закрытые пространства и близкий контакт с другими людьми способствуют передаче вирусов. Даже краткое пребывание в закрытом помещении с больным человеком может увеличить вероятность заражения простудным вирусом.

🍁 Стресс также играет свою роль в уязвимости к простудным заболеваниям в осенний период. Часто, смена сезона, ускорение ритма жизни, возможные проблемы на работе или в учёбе - всё это может вызвать стресс, который ослабляет наш иммунитет. Ослабленный иммунитет делает нас более подверженными простуде и гриппу.

🍁 Ну и, к привычным ОРВИ и гриппу снова добавился коронавирус. Новый вирус «пирола» является разновидностью «омикрона». Прогнозы говорят о том, что значительный всплеск заболеваемости стоит ожидать в октябре. Следующая волна ожидается во второй половине ноября. В декабре тоже следует быть осторожными ☝️

Чтобы защитить себя от простудных и вирусных заболеваний в осенний период, необходимо принимать знакомые всем меры предосторожности 👇

✔️регулярно мойте руки с мылом
✔️избегайте близкого контакта с больными людьми
✔️придерживайтесь сбалансированного и питательного рациона
✔️не забывайте о физической активности и достаточном количестве сна.

Укрепление иммунитета при помощи правильного питания, витаминов и минералов, а также принятие противовирусных препаратов, также могут помочь вам избежать простудных и вирусных заболеваний в осенний сезон. Но всё это 👈 строго по рекомендации врача.

❗Не занимайтесь самолечением. Лучше приходите на приём к специалисту, и вы вместе разработаете лучшую для вас тактику лечения или профилактики.

🩺 В нашей клинике принимают замечательные врачи-терапевты:

✔️Воробьева Анастасия Юрьевна
✔️Клычевская Марина Викторовна
✔️Манькова Надежда Владимировна
✔️Пашкевич Дарья Дмитриевна

Цена первичного приёма врача-терапевта - от 3100 р.

Записаться на приём, а также получить ответы на свои вопросы, вы можете по телефону 8(495)232-48-40.

📍Мы находимся в центре Москвы, на Таганке, по адресу: Товарищеский пер. д.10 стр.1.
Во дворе есть бесплатная парковка.

Берегите себя ❤️

Сегодня - Всемирный День борьбы с остеопорозом.

Остеопороз - заболевание костной ткани, характеризующееся изменением её структуры, вызванное утратой кальция в костных тканях, что с возрастом увеличивает вероятность переломов.

Остеопороз часто называют “молчаливым заболеванием”, т.к. заболевание может протекать практически бессимптомно. Даже по появляющимся симптомам не всегда сразу можно определить остеопороз 🤷 До первого перелома...

Симптомы, которые должны Вас насторожить:

🔹повышенная утомляемость, которая может появиться из-за нехватки кальция, при этом потеря кальция организмом будет 2-3%
🔹частые судороги икроножных мышц, в основном во время ночного сна, также могут свидетельствовать дефицита кальция
🔹кратковременные боли в пояснице (как при движении, так и в покое), могут явиться признаком остеопороза позвоночника
-ломкие, слоящиеся ногти
🔹беспричинные мышечные боли
🔹часто повторяющиеся приступы сердцебиения, а также тахикардия⠀

В течение всей жизни необходимо поддерживать минерально-солевой баланс, физическую активность и не злоупотреблять вредными привычками.

К большому сожалению, уже развившееся заболевание остеопороз вылечить невозможно. Но своевременно назначенное лечение может приостановить течение болезни, значительно отодвигая более серьёзные нарушения костной ткани ☝️
⠀
Также не пренебрегайте периодическим обследованием своего организма. Это лучший способ уберечься от заболеваний, и своевременного и эффективного их лечения.

При остеопорозе следует обратиться к врачу-терапевту, который назначит необходимые обследования и направит к узким специалистам. В зависимости от причины появления остеопороза и наличия осложнений может потребоваться консультация хирурга, ортопеда, эндокринолога, гастроэнтеролога.

☎️ Записывайтесь на приём по телефону 8(495)232-48-40.

Всем здоровья 🌸

Сейчас наблюдается повышенная активность респираторных вирусов.
Нам очень важно помочь вам в любых условиях ❤️

☝️ Напоминаем, что у нас доступны онлайн консультации и вызов врача на дом.

📽️ Онлайн консультация
Если вы не можете приехать в клинику, то сможете проконсультироваться с врачом, не выходя из дома.

Чем наши врачи могут помочь 👇

✔️провести консультацию
(не требующую осмотра);
✔️провести консультацию по ранее назначенному лечению;
✔️проконсультировать по результатам анализов, рентгенографии, УЗИ;
✔️составить календарь прививок (скорректировать с учетом паузы на карантин);
✔️дать второе мнение.

Преимущества онлайн консультации👇

✔️Комфорт: вы можете проконсультироваться из любой точки мира (из дома, находясь на даче или в поездке).
✔️Безопасность: в условиях повышенной заболеваемости вы можете остаться дома.
✔️Удобство: онлайн консультация не требует специального оборудования - достаточно иметь сотовый телефон или компьютер.

🏠 Вызов врача на дом
В зависимости от вашего запроса, к вам может выехать любой специалист с учётом своего рабочего графика и медицинская сестра для забора анализов.

Преимущества вызова врача на дом 👇

✔️Комфорт: все необходимые манипуляции вы сможете сделать дома в комфортных для вас условиях.
✔️Безопасность: в условиях повышенной заболеваемости.
✔️Удобство: вам не нужно будет тратить время на дорогу.

☎️ Записаться на онлайн консультацию или оформить вызов врача на дом, а также узнать точную стоимость, можно по телефону нашего колл-центра:
+7(495)232-48-40.

"Креде Эксперто" всегда рядом с Вами, стоим на страже Вашего здоровья каждый день ❗

Тыква - это невероятно полезный продукт. Вот только несколько основных польз, которые тыква может принести вашему здоровью:

🟡 Богатый источник питательных веществ:
Тыква содержит широкий спектр витаминов и минералов, таких как витамин А, витамин С, витамин Е, калий, магний и железо. Витамин А, присутствующий в тыкве в виде бета-каротина, необходим для поддержания здоровья глаз, иммунной системы и кожи.

🟡 Антиоксиданты:
В тыкве содержатся мощные антиоксиданты, такие как бета-каротин, лютеин и каротиноиды, которые помогают защитить клетки организма от повреждений свободными радикалами. Это в свою очередь помогает снизить риск различных заболеваний, включая сердечно-сосудистые заболевания и рак.

🟡 Поддержка здоровья сердца:
Благодаря содержанию антиоксидантов и фибра, тыква способствует здоровью сердца. Фибра помогает снизить уровень холестерина в крови и контролировать артериальное давление, что снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

🟡 Регулирование уровня сахара в крови:
Тыква является низкокалорийной пищей и имеет низкий гликемический индекс, что означает, что она не вызывает резкого повышения уровня сахара в крови. Это делает тыкву полезной для людей с диабетом и тем, кто следит за уровнем глюкозы в крови.

🟡 Поддержка пищеварения:
Высокое содержание пищевых волокон в тыкве способствует здоровому пищеварению. Волокна помогают поддерживать нормальную работу кишечника и предотвращают запоры.

🟡 Укрепление иммунной системы:
Тыква богата витамином С и другими питательными веществами, которые помогают укрепить иммунную систему.

✅ Кроме того, можно использовать не только мякоть тыквы, но и семена, которые также богаты питательными веществами, такими как белки, магний, цинк и витамин Е.

Сейчас самый сезон тыквы - главной героини традиционной русской кухни. Обязательно включайте её в свой рацион питания ☝️

Здоровому человеку можно есть блюда из тыквы ежедневно в разумных количествах. Оптимальная суточная порция составляет 200-300 г.

❗Однако, если у вас сейчас обострение заболеваний ЖКТ: острый гастрит, колит, язвенная болезнь, панкреатит, от употребления тыквы следует воздержаться.

Желаем всем здоровых выходных ❤️

Мы стоим на страже вашего здоровья каждый день. Записаться к нашим специалистам можно по телефону 8(495)232-48-40.