Публикации

Дорогие и любимые коллеги! ❤️

Каждое 3-е воскресенье июня мы празднуем наш профессиональный праздник -
ДЕНЬ МЕДИЦИНСКОГО РАБОТНИКА.

От всей души поздравляю вас с нашим профессиональным праздником!
 
Нам выпала непростая миссия - постоянно находиться в готовности прийти на помощь, следуя своему профессиональному долгу. Это требует огромных сил, энергии, чуткости и понимания. Но результат нашей ежедневной работы - это вылечившиеся пациенты, а порой, и спасённые жизни. 
 
Уважаемые коллеги! Искренне благодарю вас за благородный труд, ответственность, терпение, понимание и самоотдачу. Желаю вам здоровья, счастья, благополучия, профессиональных и личных достижений!
 
Руководитель группы клиник «Креде Эксперто» - Крюкова Лариса Борисовна 🌸

Большое спасибо нашим любимым пациентам за поздравления! Мы вас любим 🌺

В прошлом нашем посте доктор рассказал об основных летних болезнях. И среди них - ГАЙМОРИТ 😤 Очень неприятное заболевание, и это очень мягко сказано ☝️

Вообще заболевания носа и околоносовых пазух является наиболее распространенной патологией верхних дыхательных путей. Острый и хронический гайморит занимает второе место по распространенности среди ЛОР-патологий.

Гайморит – это воспалительное заболевание верхнечелюстных пазух носа, при котором в них скапливается гнойный секрет.

Проявляется болевыми ощущениями в области переносицы и у крыльев носа, скоплением гноя внутри пазух, повышением температуры тела, сильными головными болями и т.д.

Если у вас есть хотя бы один из перечисленных симптомов, загляните к нашим врачам отоларингологам. Очень важно обнаружить болезнь на раннем этапе! Чем раньше обнаружим, тем легче пройдёт ваше лечение.

Почему к нам? 👇

Потомучто в "Креде Эксперто" гайморит лечится БЕЗ ПУНКЦИИ и БЕЗ ПРОКОЛА!

А это очень важно 👌 Почему? 👇

Потомучто это абсолютно безболезненно! А главное – быстро и очень эффективно.

Для этого достаточно сделать 1-2 процедуры-ЯМИК 👍

🔹Процедура заключается в высасывании гнойного содержимого из гайморовых пазух под давлением.

Как проводится процедура?

🔹ЯМИК вводится в носовую полость, максимально глубоко. В полости носа врач раздувает два резиновых шарика, которые должны полностью закрыть выходы из полости носа наружу и перекрыть носоглотку.

При этом создаётся попеременно положительное и отрицательное давление, благодаря чему гнойные выделения из пазух на стороне промывания попадают в шприц.

❗Процедура практически не имеет противопоказаний.

Если вам для лечения гайморита предложили сделать прокол, приходите в «Креде Эксперто» 🤗

У нас замечательные врачи-оториноларингологи, которые многих наших пациентов уберегли от ненужных, болезненных, дорогостоящих процедур.

📸 На фото: врач отоларинголог Томилов Филипп Антонович.

#лечениегайморита #лор #хорошийлор #ухо #горло #нос #зож #врач #клиника #таганка

Дорогие наши пациенты, всем доброго дня 🌸 Вот и пролетел первый летний месяц. Немного грустно, тем более, что теплом он нас особо не побаловал. Но есть повод и порадоваться - впереди ещё целых 2 месяца, и очень надеемся, что всё ещё будет 👌

Самое главное - О здоровье не забываем ни на секунду❗

Сегодня Генеральный директор "Креде Эксперто", врач-гинеколог, кандидат медицинских наук, Кнышева Инесса Геннадьевна, хочет напомнить вам о ежедневных привычках, которые могут спровоцировать онкологию 👇

Раньше считалось, что онкология - это наследственность или работа на вредном производстве.

Сегодня же на первый план выходят и другие, не менее значимые факторы риска.

Какие? Например, неправильное питание и малоподвижный образ жизни.

⚠️ Согласно докладу ВОЗ, огромный "вклад" в повышение заболеваемости онкологией вносит именно нездоровый образ жизни человека — почти 30% случаев рака связаны с повышением индекса массы тела, недостаточным употреблением в пищу фруктов и овощей, отсутствием физической активности, употреблением табака и алкоголя.

Какие правила необходимо выполнять, чтобы снизить риск развития онкологических заболеваний❓

ОБЯЗАТЕЛЬНО 👇

✅ следим за весом и корректируем питание и нагрузки при его избыточном повышении;
✅ совершаем ежедневные пешие прогулки, хотя бы в течение 30 минут;
✅ употребляем не менее 400 г овощей и фруктов ежедневно;
✅ отказываемся от употребления табака в любой форме и чрезмерного употребления алкоголя;
✅ важно знать о наследственных факторах риска и обязательно сообщать о них при обращении за медицинской помощью;
✅ регулярно проходим профилактические осмотры, показанные для вашей половозрастной группы!

Выполняя перечисленные правила, вы значительно улучшите своё самочувствие, а также надолго сохраните свои здоровье и молодость ❤️

Как замечательно заканчивается рабочая неделя 👌 Наш чудесный врач-флеболог Чикишев Даниил Валерьевич получил третий патент!

**"Способ лечения трофических язв при хронической венозной недостаточности"**

От души поздравляем Даниила Валерьевича 🎉 И приглашаем к нам за здоровьем ❤️

Телефон нашего колл-центра 8(495)232-4840

Не секрет, что лето считается лучшим и долгожданным временем года. Именно сейчас многие уже ушли или уходят в отпуска, едут к морю, устраивают пикники. Все расслабляются и стараются насладиться тёплыми днями. И это здорово 🤩

Но мы, врачи, как ваши ангелы-хранители, должны предупреждать о различных опасностях, которые могут с вами случиться. Мы даём полезную информацию, послушав которую, вы минимизируете неприятности. Тем самым вы не испортите себе отдых и получите массу пользы от лета 🌸

И сегодня интересная тема. Мы вам расскажем о некоторых продуктах, которые вы, скорее всего, едите ежедневно, не задумываясь, а действительно ли они полезны? 🤔

Например, зеленый чай содержит столько же кофеина, сколько большая чашка эспрессо, а красное мясо увеличивает общий риск смерти на 13%.

Рассмотрим подробнее 👇

Зеленый чай 🍃

➕ Это классический летний напиток. Он освежает, тонизирует и снимает тяжёлое ощущение в сильную жару. Есть ли в зелёном чае польза? Конечно! Это антиоксидант, он бодрит и молодит.

➖ Но! В зелёном чае много кофеина — как в кофе. И этот чай повышает давление и может стать причиной, например, инфаркта. Кроме того, в зеленом чае содержится теин, а он вреден для сердечно-сосудистой системы и нервных клеток.

❗Поэтому, если вы любите зеленый чай, то уж точно не пейте его на голодный желудок. Пейте его либо сразу после еды, либо во время еды.

Красное мясо 🥩

Неотъемлемым атрибутом летнего отдыха уже давно стал ароматный шашлык. Полезно ли мясо?

Споры о красном мясе ведутся уже давно. ➕ Красное мясо содержит большое количество железа, креатина, минералов, таких как цинк и фосфор, а также витаминов группы В (ниацин, витамин В12, тиамин и рибофлавин). Красное мясо является источником липоевой кислоты.

➖ Но! Его также называют главным канцерогеном. Мясо – первый продукт в списке опасных для сердца.
Учеными было проведено несколько исследований, которые показали, что потребление животного мяса снижает ожидаемую продолжительность жизни. Считается, что в этом виноваты насыщенные жиры и большое количество натрия. Жиры повышают уровень холестерина и неблагоприятно влияют на сердечно-сосудистую систему.

❗Что делать?

🔸старайтесь съедать не более 500 гр мяса в неделю;
🔸избегайте обработанного мяса - копченого, вяленого, соленого. Это различные виды ветчины, сосисок, колбас, мясных нарезок. А также мясо, приготовленное на гриле, из-за высокой температуры при которой оно готовится;
не ешьте обгоревшее или пережаренное мясо;
🔸для употребления выбирайте тонкий край, мясо птицы или рыбу;
🔸говядину, свинину, баранину лучше тушить, запекать;
🔸чтобы облегчить работу пищеварительной системы, ешьте мясо с овощами или зеленью. Они содержат клетчатку, которая помогает усваиваться тяжелой пище.

Свежевыжатые соки 🍧

➕ Полезно? Конечно! Считается, что это заряд витаминов на весь день.

➖ Но, если пить свежевыжатые соки без ограничения, можно получить передозировку витаминов. А еще сок — это фруктоза в чистом виде, без клетчатки.

❗При некоторых заболеваниях свежевыжатые соки противопоказаны. Так, при язве желудка, обострении гастрита и панкреатита не стоит пить соки с кислым вкусом: лимонный, апельсиновый, яблочный, клюквенный. Они повышают кислотность желудочного сока, могут вызвать изжогу и боли. А также очень аккуратно нужно быть с такими соками диабетикам.

Ну и какое же лето без мороженого? 🍦

➕ Освежает, охлаждает, очень вкусно.
Летом мы едим его больше, чем обычно. Многие любят пломбир. Обращайте внимание на состав.

Что может входить в состав?

🔸Молоко коровье натуральное, пастеризованное, сгущенное цельное с сахаром; сгущенные и сухие сливки; масло коровье; яйца куриные и различные вкусовые добавки.

➖ Однако в пломбире могут быть растительные жиры, которых быть там не должно! Пальмовое масло канцерогенно, если оно подвергается тепловой обработке. А мороженое сначала нагревают — варят, а потом резко остужают. Такое мороженое с пальмовым маслом должно называться сливочно-растительным, но никак не пломбиром.

Подытожим? 👇

Запомните важное правило: есть можно всё, что съедобно, главное - в меру.

Если нет ограничений по здоровью, можно в разумных количествах употреблять любые качественные продукты. И не забывайте о правильной обработке и приготовлении. И тогда все будет только на пользу.

Если было полезно, поставьте, пожалуйста ❤️ Вам несложно, а нам приятно 🤗

Клиника «Креде Эксперто» стоит на страже вашего здоровья каждый день без выходных, с 8:00 до 21:00. Обращайтесь.