Публикации

⭐️Уважаемые пациенты!

Наш травматологический пункт ВРЕМЕННО с 18.12.2023 будет размещен в филиале №2 нашей поликлиники. По адресу : улица Полярная, дом 11.

📌Здоровое питание играет важную роль в физическом и психическом развитии детей и подростков.

В этот период организм активно растет, и правильное питание обеспечивает необходимые питательные вещества для формирования костей, мышц, органов и мозга.

🥝Разнообразие продуктов: Важно включать в рацион разнообразные продукты, чтобы обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами. В рационе должны присутствовать фрукты, овощи, злаки, белки (мясо, рыба, яйца, молочные продукты, орехи), а также здоровые жиры (оливковое масло, авокадо).

🥣Ограничение сахара и соли: Избегайте излишнего потребления продуктов, богатых сахаром и солью. Это включает газированные напитки, сладкие десерты, фаст-фуд и упакованные продукты. Перебор сахара может привести к различным проблемам, включая ожирение и заболевания сердца.

🥗Правильные порции: Важно следить за размерами порций, чтобы предотвратить избыточное потребление калорий. Научите детей слушать сигналы голода и насыщения, что поможет им развивать здоровые привычки еды.

⏰Регулярные приемы пищи: Регулярные приемы пищи помогают поддерживать стабильный уровень энергии и предотвращают чрезмерное переедание. Требуется стимулировать завтрак как важный прием пищи, так как он обеспечивает энергией на весь день.

🚰Питьевой режим: Уделяйте внимание питьевому режиму, предпочтительно предлагая воду вместо сахарных напитков. Вода важна для правильного функционирования организма, а избыток сахара может привести к проблемам с зубами и общим здоровьем.

🔝Обучение здоровым привычкам: Родители играют важную роль в формировании здоровых привычек. Обучите детей узнавать о пище, готовить еду и принимать ответственность за свое здоровье.

🏃‍♀Физическая активность: Здоровое питание должно сопровождаться регулярной физической активностью. Совместно они способствуют нормальному физическому развитию, укреплению иммунитета и поддержанию здорового веса.

#ДГП110 #СВАО #НовыйМосковскийСтандарт #МояПоликлиника #Отрадное

🌟Дорогие друзья!

С завтрашнего дня - 25.12, на первом этаже здания пристройки, открывается травматологический пункт! А также врачи специалисты начинают прием в новом здании.

📍Будьте внимательны, уважамые жители!
Травматологический пункт - 1 этаж, пристройка.

#ДГП110 #СВАО #НовыйМосковскийСтандарт #МояПоликлиника #Отрадное

🎄К нам в преддверии Нового Года приходил Дедушка Мороз и Снегурочка! 🎅🏻

🔝Они поздравили сотрудников нашей поликлиники и пожелали в новом 2️⃣0️⃣2️⃣4️⃣ году много, много счастья, здоровья и что бы все наши пациенты не болели и быстрее шли на поправку❤️

#ДГП110 #СВАО #НовыйМосковскийСтандарт #МояПоликлиника #Отрадное

🌐 Зачем ходить на профилактические осмотры в детскую поликлинику? 🌈

Регулярные профилактические осмотры — это не просто процедура, а забота о будущем вашего ребенка. Почему этот шаг настолько важен?

✔ Раннее выявление проблем и их эффективное решение: Наши маленькие пациенты растут и развиваются с невероятной скоростью. Регулярные осмотры позволяют врачам выявлять потенциальные проблемы еще на ранних стадиях. Благодаря этому мы можем предпринимать шаги для их эффективного решения, прежде чем они станут более серьезными.

✔ Оценка развития: Врачи в детской поликлинике проводят комплексные оценки, учитывая не только параметры роста и веса, но и развитие органов, функциональные возможности. Это позволяет родителям следить за всесторонним здоровьем своего малыша.

✔ Профилактические осмотры охватывают все сферы заботы о здоровье детей. От важных аспектов физического развития до психологических и социальных нюансов. Это помогает создать индивидуальный подход к каждому ребенку.

#ДГП110 #СВАО #НовыйМосковскийСтандарт #МояПоликлиника #Отрадное