Публикации

👭Детская полнота — это не норма!🍇

🧸С возрастом лишний вес не «рассосется».
Чем раньше будут выявлены и скорректированы причины избыточного веса, тем проще и приятнее будет жизнь ребенка.

Что считать избыточным весом или ожирением?
Ненормальное или чрезмерное накопление жира, которое ухудшает состояние здоровья.

Как узнать, что у ребенка лишний вес?

🧮Рассчитать ИМТ — индекс массы тела (https://t.me/cgonrpn/606).

👀Да, да, такой же метод применяется и у взрослых, но оценка результатов детей проводиться с помощью перцентильных таблиц или стандартных отклонений ИМТ, в которых учитывается не только рост, вес, но также пол и возраст ребенка.

В чем же причина ожирения у детей?
🤼‍♂🌭Ожирение и детей и взрослых возникает из-за дисбаланса между потребляемыми и расходуемыми калориями.

🍟🍩 Продукты с большим содержанием жира и сахара, всегда кажутся вкуснее, но при этом остаются очень калорийным.
Булочки, тортики, конфеты, сладкие газированные напитки, фастфуд — это особенно любят дети и подростки.

👨‍👩‍👧‍👦 Большую роль в питании ребенка играет семья.
Помогите сформировать ребенку правильные пищевые привычки.

🔺Сладости можно употреблять, но в небольшом количестве и желательно после основного приема пищи.
🔺Газировку можно приурочить к праздничному дню или вовсе постараться отказаться от нее в пользу воды.
🔺Леденцы и конфеты можно заменить свежими фруктами или сухофруктами.
🔺Не заменяйте полноценные приемы пищи перекусами, а перекусы сладостями.

🤳Малоподвижный образ жизни, способствует накоплению лишнего веса.
Активные игры, спорт и прогулки — важнейшая составляющая нормального развития вашего ребенка.

С заботой о здоровье, ЦГОН Роспотребнадзора (https://t.me/cgonrpn)

Источник: https://t.me/cgonrpn

#ожирение #лишнийвес #детскаяполнота #ЗОЖ #мояполиклиника #дгп #дгп110 #дзм #свао #медицина #новостимедицины #детскаямедицина #детскаяполиклиника

📖«Тяжело было видеть несчастных, которые корчились от боли. Ноги у них чудовищно распухли и покрылись иссиня-черными пятнами; десны кровоточили, из распухших губ вырывались нечленораздельные звуки…»
Ж. Верн «Путешествие и приключения капитана Гаттераса» (1866 г.)

👨Здравствуйте, дорогие друзья!

📢Сегодня Международный день осведомлённости о цинге🤔

💬Об этом заболевании рассказал заведующий травматолого-ортопедическим отделением нашей 🏥Детской городской поликлиники № 110 Долидзе Тимур Дмитриевич:

🤢Цинга - это заболевание проявляющееся спустя 1-3 месяца после прекращения поступления в организм витамина С (аскорбиновой кислоты).

📉Умеренное, снижении уровня витамина С, как правило в первый месяц, проявляется общими симптомами, такими как 😒слабость, снижение аппетита, 😑раздражительность. Позднее при существенном дефиците витамина С больные жалуются на слабость, боли в суставах и мышцах, сухость кожи, кровоточивость и воспаление десен (гингивит), выпадение зубов. Также имеют место мелкие кровоизлияния и утолщение кожи (гиперкератоз) в области волосяных фолликулов со «штопорообразной» извитостью волос, обширные подкожные кровоизлияния, локализующиеся преимущественно на задней поверхности голеней, бедер и в подколенной ямке. В поздней стадии заболевания при полном истощении тканевых запасов витамина С возможны угрожающие жизни осложнения: тяжелые кровотечения.

🤢Большинство клинических проявлений цинги обусловлено снижением синтеза коллагена и повышенной хрупкостью капиллярной стенки при дефиците витамина С. Причинами анемии при цинге могут быть как кровопотери или снижение всасывания железа, так и сопутствующий дефицит витамина В12 и фолиевой кислоты.

⛵По мере развития мореплавания в эпоху географических открытий XVI—XVIII веков заболевание часто распространялось среди моряков, что объяснялось длительными плаваниями и скудным рационом питания. В настоящее время главной причиной авитаминоза С является прекращение поступления витамина С при голодании или диете с исключением фруктов и овощей.

✅Не только диета, но и повышенная потребность в витамине С способствует у взрослых возникновению авитаминоза, это стресс, переохлаждение, тяжёлая физическая работа, беременность, инфекционные, опухолевые болезни, курение, злоупотребление алкоголем, хронический гемодиализ и др. Также к гиповитаминозу аскорбиновой кислоты могут привести нарушения всасывания витамина при хронических заболеваниях кишечника.

✅В группу риска развития гипо-/авитаминоза С и других сопутствующих дефицитов питания входят больные психическими заболеваниями, алкоголизмом, пищевой аллергией, одиноко проживающие пожилые люди, люди с низким социальным статусом. В наши дни цинга почти забыта врачами, единичные случаи расцениваются как геморрагический васкулит. При дифференциальной диагностике пурпуры или спонтанных кожных кровоизлияний у пациентов из этих групп риска следует помнить о цинге и внимательно изучать пищевой анамнез. Важнейшим этапом диагностики цинги сегодня является исключение других заболеваний с похожей симптоматикой. В случае спонтанных геморрагических кожных высыпаний у терапевтических больных дифференциальный диагноз включает коагулопатии, тромбоцитопатии, васкулиты и другие невоспалительные васкулопатии. Лабораторные исследования необязательны, но могут быть полезными в атипичных или осложненных случаях заболевания.

✅Единственное лечение - усиленное питание и витамины С, В12, фолиевая кислота. После начала применения аскорбиновой кислоты уже в первые дни прекращаются спонтанные кровотечения, проходят гингивит и слабость, а подкожные кровоизлияния исчезают за несколько недель, не оставляя следа.

#цинга #ДолидзеТимур #мояполиклиника #дгп #дгп110 #дзм #свао #медицина #новостимедицины #детскаямедицина #детскаяполиклиника

😍Здравствуйте, дорогие друзья!

💚Врач аллерголог-иммунолог нашей 🏥Детской городской поликлиники №110 Протопопова Елена Анатольевна по случаю Всемирного дня борьбы с астмой, который проводится ежегодно в первый вторник мая с 1998 года, напомнила об этом заболевании:

💚Целью проведения всемирного дня борьбы с астмой является повышение уровня знаний о бронхиальной астме среди населения и пациентов, информирование о профилактике, своевременной терапии, повышение качества оказания медицинской помощи больным.

💚Астма является одним из самых распространенных неинфекционных заболеваний человечества, которым страдают как дети, так и взрослые.

💚Характерными симптомами бронхиальной астмы являются свистящие хрипы, одышка, чувство заложенности в груди и кашель.
Симптомы бывают разными по времени и интенсивности. Часто ухудшение состояния наступает ночью или рано утром.
Симптомы бронхиальной астмы могут проявляться на фоне респираторных вирусных инфекций, физической нагрузки, при контакте с аллергенами, а также при изменении влажности и температуры воздуха.
💚При развитии обострения бронхиальной астмы у детей появляется навязчивый кашель (иногда до рвоты), одышка, шумное свистящее дыхание.

✅Факторы, способствующие развитию бронхиальной астмы:
- генетическая предрасположенность
- факторы окружающей среды: аллергены: клещи домашней пыли, аллергены домашних животных, аллергены тараканов, грибковые аллергены, пыльца растений, табачный дым (активное и пассивное курение), аэрополлютанты: озон, диоксиды серы и азота, продукты сгорания дизельного топлива
- инфекционные агенты (преимущественно вирусные), применение антибактериальных препаратов
- ожирение
- диета: повышенное потребление продуктов высокой степени обработки и сниженное – антиоксидантов (в виде фруктов и овощей), и омега-3 полиненасыщенной жирной кислоты (в составе жирных сортов рыбы)

✅Профилактика:
- лечение и контроль имеющихся аллергических заболеваний
- исключение контактов с аллергенами
- профилактика инфекций, в том числе вакцинация от гриппа, пневмококковых инфекций
- отказ от курения
- здоровый образ жизни, занятия спортом, снижение массы тела при ожирении

💚За долгое время существования этого заболевания, появились доступные и безопасные лекарственные препараты, которые позволяют хорошо контролировать состояние и значительно повысить качество жизни наших пациентов.

💚Обязательным условием является соблюдение рекомендаций лечащего врача и регулярный прием базисной терапии. При своевременно начатой базисной терапии достигается контроль над воспалением, перестают возникать приступы затрудненного дыхания. Наши пациенты ведут активный образ жизни, занимаются любимыми видами спорта, играют в подвижные игры со сверстниками.

💚С астмой можно жить полной жизнью!


#астма #НовостиПоликлиник #мояполиклиника #дгп #дгп110 #дзм #свао #медицина #новостимедицины #детскаямедицина #детскаяполиклиника #полезно #всемирныйденьборьбысастмой

🏢🔥ЧТО ДЕЛАТЬ ПРИ ПОЖАРЕ В КВАРТИРЕ❓

#пожарнаябезопасность #пожар #ДГП110

🚴‍♀🚴‍♂Открылась регистрация на Весенний велофестиваль, который пройдет в Москве 21 мая.

🚴‍♀Зарегистрировавшиеся смогут получить индивидуальный номер участника, чтобы распечатать его и прикрепить на свой велосипед или костюм, а также испытать удачу в онлайн-лотерее, где будут разыгрываться брендированные наборы от «Московского велофестиваля» и другие призы от партнеров. Регистрация проводится на сайте https://mosvelofest.ru/.

🚴‍♂Напомним, Весенний велофестиваль начнется 21 мая в 12:00 на проспекте Академика Сахарова. Маршрут — 16 км по Садовому кольцу.
В этом году для участников по ходу маршрута будут работать 4 фестивальных городка, которые символизируют транспортные проекты Департамента транспорта — Большую кольцевую линию, Московские центральные диаметры и Московский скоростной диаметр.
На каждой площадке будут конкурсы, выступления музыкантов и зоны отдыха.

«По поручению Мэра Москвы С. Собянина мы продолжаем привлекать горожан к активному образу жизни. Велофестиваль — это масштабный городской праздник в поддержку развития велосипедной культуры. Ежегодно в наших веломероприятиях участвуют около 100 тыс. человек. Первый в этом году велофестиваль состоится 21 мая — приглашаю всех, приезжайте с друзьями и семьями», — Максим Ликсутов.