Публикации

Крепкое здоровье и красота всегда начинаются с хорошего питания ☝🏻
Листай карусель!

Третий триместр - финишная прямая перед встречей с малышом! Кроме нетерпения, опасения и нарастающих эмоций эти три месяца богаты для будущей мамы всевозможными подготовительными обследованиями и анализами.

Анализы и обследования в 3-м триместре беременности:

На последнем этапе визиты к акушеру-гинекологу следует совершать не реже чем каждые 10 дней. На приеме специалист:

👨🏻‍⚕️проводит ручное обследование, чтобы определить положение плода, выполняет взвешивание;
👨🏻‍⚕️измеряет окружность живота,
👨🏻‍⚕️температуру, пульс, давление;
👨🏻‍⚕️определяет высоту стояния дна матки и её тонус.

Список анализов в 3-м триместре достаточно велик:

🩸забор общих анализов крови и мочи;
🩸взятие крови на биохимию;
🩸сдачу гинекологического мазка из влагалища для определения микрофлоры;
🩸госпитальный комплекс (кровь из вены на гепатит B, гепатит С, ВИЧ и сифилис);
🩸коагулограмму для оценки состояния свёртывания крови.

🔬Стандартное скрининговое ультразвуковое исследование с доплерометрией.
🔬Кардиотокографию (исследование сердцебиения и тонуса матки).
🔬УЗИ для того, чтобы определить расположение плода, убедиться, что нет обвития шеи ребёнка пуповиной, плацента в норме, а также оценить готовность организма к родам.

Начиная с 40-й недели, женщина должна быть готова к госпитализации в роддом.

Продолжаем наш ТОП-10 продуктов для женского здоровья 👇🏼
Листай карусель

Можно ли заниматься спортом при беременности? Не просто можно, а нужно!

Именно спорт и правильное питание – два условия хорошего самочувствия для будущей мамы и малыша 🤰🏼

Не только спорт при беременности, но и любая двигательная активность приносит безусловную пользу:

✅способствует циркуляции крови;
✅укрепляет брюшной пресс;
✅снижает уровень стресса;
✅готовит организм беременной женщины к родам, стимулируя сердечную и дыхательную деятельность.

Наконец, занятия спортом во время беременности помогают ограничить чрезмерное увеличение веса. Кроме того, это полезно для ребёнка!

☝🏻Но будьте осторожны: не все виды спорта одинаково хороши. Дело в том, что, когда вы беременны, организм меняется и начинает реагировать иначе. Привычки и движения необходимо адаптировать с учётом этих перемен.
Прежде чем приступать к занятиям, обратитесь за советом к врачу, чтобы избежать рисков.

Записаться на консультацию можно, написав нам в сообщения 📲

Кроме физиологической готовности к материнству важна психологическая готовность.

Психологическая готовность к материнству - это совокупность большого количества факторов и аспектов, преобразующихся на протяжении всей жизни женщины и дающих ей возможность полноценного материнства.

Женщина всегда, независимо от возраста, будет развиваться и расти в своем материнстве. Ведь стать мамой - это навсегда 🤱🏻

Другое дело, что получать максимальную радость от рождения малыша и его воспитания, а также сделать ребенка счастливым и здоровым может женщина, степень готовности к материнству которой достаточно высока.

Помочь развить психологическую готовность к материнству поможет опытный психолог.

Главная цель психологического консультирования во время беременности – подготовка женщины к родам и материнству в целом.

🪴Запишитесь на прием к психологу нашей клиники по телефону +7 (495) 688-44-88