ПИТЬ ИЛИ НЕ ПИТЬ? 🥂
Май в разгаре, солнце, отличное настроение, еда и… алкоголь.
Несколько полезных советов от психиатра GMS Свининниковой Марии.
ВАЖНО ПОМНИТЬ, что алкоголь:
-быстрорастворим в воде и жирах, молниеносно всасывается, легко и беспрепятственно проникает в мозг, проходя все барьеры, и оказывает токсическое действие на нейроны, дестабилизируя работу нервной системы. Тяжелую алкогольную интоксикацию сравнивают с последствиями черепно-мозговой травмы.
-снимает напряжение и растормаживает в моменте. Но расслабляющее действие алкоголя длится недолго, после - приходит интоксикация;
- действует как депрессант
Важно знать и помнить, что «безопасных дозировок» не существует. Любое количество алкоголя наносит токсическое действие.
Поэтому:
-ориентируйтесь на свое желание: не поддавайтесь на манипуляции окружающих и призывы «выпить за компанию», если у Вас четкое понимание, что Вам это не нужно. Не вредите себе в угоду окружающим. Если кому-то некомфортно, что в компании есть «непьющий» человек, это не должно быть причиной ваших переживаний.
Не перебарщивайте:
Для снижения негативного влияния алкоголя на организм можно использовать сорбенты – до, во время и после употребления алкоголя.
Пейте много жидкости и солевые растворы, доступные в аптечных сетях. Обычно такие растворы используются для лечения последствий отравлений.
Если все же произошло чрезмерное употребление алкоголя, и Вы чувствуете симптомы интоксикации, можно прибегнуть к следующим препаратам:
- ацетилсалициловая кислота (при отсутствии противопоказаний)
- витамины группы В в растворимой форме
- янтарная кислота
В случае тяжелой интоксикации можно и нужно вызывать врача для проведения дезинтоксикационной терапии.
Специалисты GMS выезжают по Москве и МО.
Вызвать врача можно круглосуточно по телефону 8 495 085 14 51.
Май в разгаре, солнце, отличное настроение, еда и… алкоголь.
Несколько полезных советов от психиатра GMS Свининниковой Марии.
ВАЖНО ПОМНИТЬ, что алкоголь:
-быстрорастворим в воде и жирах, молниеносно всасывается, легко и беспрепятственно проникает в мозг, проходя все барьеры, и оказывает токсическое действие на нейроны, дестабилизируя работу нервной системы. Тяжелую алкогольную интоксикацию сравнивают с последствиями черепно-мозговой травмы.
-снимает напряжение и растормаживает в моменте. Но расслабляющее действие алкоголя длится недолго, после - приходит интоксикация;
- действует как депрессант
Важно знать и помнить, что «безопасных дозировок» не существует. Любое количество алкоголя наносит токсическое действие.
Поэтому:
-ориентируйтесь на свое желание: не поддавайтесь на манипуляции окружающих и призывы «выпить за компанию», если у Вас четкое понимание, что Вам это не нужно. Не вредите себе в угоду окружающим. Если кому-то некомфортно, что в компании есть «непьющий» человек, это не должно быть причиной ваших переживаний.
Не перебарщивайте:
Для снижения негативного влияния алкоголя на организм можно использовать сорбенты – до, во время и после употребления алкоголя.
Пейте много жидкости и солевые растворы, доступные в аптечных сетях. Обычно такие растворы используются для лечения последствий отравлений.
Если все же произошло чрезмерное употребление алкоголя, и Вы чувствуете симптомы интоксикации, можно прибегнуть к следующим препаратам:
- ацетилсалициловая кислота (при отсутствии противопоказаний)
- витамины группы В в растворимой форме
- янтарная кислота
В случае тяжелой интоксикации можно и нужно вызывать врача для проведения дезинтоксикационной терапии.
Специалисты GMS выезжают по Москве и МО.
Вызвать врача можно круглосуточно по телефону 8 495 085 14 51.
Источник: https://vk.com/wall-65011385_645
Пост №17890, опубликован 18 мая 2023
