Публикации

Легко ли поддерживать здоровье пищеварительной системы в современном мире? Сидячий образ жизни и неправильное питание совершенно этому не способствуют. И все-таки мы можем помочь своему желудочно-кишечному тракту:
🍏 питаться сбалансированно - включать в рацион овощи и фрукты, мясо, птицу и рыбу, крупы, молочные продукты;
🚫 полуфабрикаты, жареные и жирные блюда, пищу с высоким содержанием усилителей вкуса, ароматизаторов, красителей, консервантов нужно употреблять в минимальных количествах;
✅ всегда проверять сроки годности продуктов и соблюдать правила хранения;
💦 строго соблюдать гигиену;
🚫 отказаться от курения и ограничить употребление алкоголя;
🏃‍♀️ больше двигаться;
👩🏻‍⚕️ регулярно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры.
#ДЗМ
#НовостиПоликлиник
#Профилактика #НеделяПрофилактикиЗаболеванийЖКТ
#Питание
#ЖКТ

Дорогие мамы, жены, дочери, сестры и бабушки!

💐👩‍👦Поздравляем вас с праздником весны и очарования — Международным женским днем!

Этот замечательный праздник наполнен особой радостью и теплотой.

🤰Сегодня мы говорим спасибо мамам – за жизнь, которую вы нам подарили. Женам и дочерям – за счастье быть мужем и отцом. Женщинам-коллегам – за поддержку и понимание.

Сегодня трудно назвать хоть одну сферу деятельности, где бы ни работали женщины, невозможно представить себе профессию без волшебных улыбок, заботливых рук и небезразличных женских сердец!

💐👩‍👦Пусть этот праздничный день принесет вам море цветов, добрые улыбки. Мира и здоровья вам и вашим близким!

#ДЗМ
#ЦАО
#ГП68
#МеждународныйЖенскийДень