Публикации

💬 Как сбросить вес без диет?

Восточная медицина считает избыточный вес признаком дисбаланса организма. Иными словами, это заболевание. И как всякое заболевание его нужно лечить.

Диета, как и коррекция питания в широком смысле – одно из лечебных средств, но далеко не единственное.

Чтобы сбросить вес, нужно, прежде всего, устранить его причину.

Причиной гормонального нарушения могут быть, например, нервные стрессы, психические перегрузки, переутомление. Сначала они провоцируют дисбаланс нервной системы, затем это расстройство переходит в расстройство нейрогормональной регуляции и, как следствие, гормональные нарушения. Таким образом, ожирение может начаться как с переедания, так и с нервных стрессов.

Конечно, коррекция питания необходима, но это не обязательно диета. Все продукты делятся на охлаждающие и согревающие. Первые дают тяжелую, холодную, иньскую энергию, которая накапливается в виде жира и с трудом расходуется. Вторая дает легкую, горячую, янскую энергию, которая легко расходуется и практически не накапливается, то есть не создает лишних килограммов.

🙅‍♀ Для правильной коррекции питания вовсе не нужно мучить себя низкокалорийными диетами.

Коррекция питания дополняется фитотерапией. Для лечения лишнего веса применяются фитопрепараты, которые воздействуют на нервную систему, психоэмоциональное состояние, улучшают пищеварение и ускоряют обмен веществ, повышают тепло тела.

И наконец, используется иглоукалывание. Оно применяется в виде корпоральной акупунктуры и аурикулотерапии (микроиглотерапии).

Воздействие иглоукалыванием ускоряет обмен веществ, улучшает работу желудочно-кишечного тракта, стимулирует расщепление жиров и снижает аппетит.

С помощью иглоукалывания врач гармонизирует нервную систему, повышает эмоциональную стабильность, стрессоустойчивость, что помогает избавиться от привычки «заедать стрессы».

Такое лечение иглоукалыванием не просто избавляет от лишних килограммов, но и улучшает физическое и психоэмоциональное здоровье.

💬 Невралгия тройничного нерва — как снять боль?

Приступ невралгии тройничного нерва, как правило, возникает внезапно и застает врасплох. Это может произойти при умывании, за едой, разговором или от простого сквозняка.

Боль при невралгии тройничного нерва обычно нестерпимая, пульсирующая, стреляющая, до пораженной части лица невозможно дотронуться.

Приступы лицевой невралгии относятся к самым сильным и мучительным болевым синдромам. Но длятся они недолго, от нескольких секунд до нескольких минут. И лишь в редких случаях боль продолжается несколько часов и даже суток.

Боль пройдет сама собой, нужно только потерпеть. Но что сделать, чтобы такие болевые приступы больше не повторялись❓

Приступы невралгии можно предотвратить. Для этого нужно устранить их причину.

Медикаментозные средства позволяют купировать болевой приступ, но в случае тройничного нерва это не так уж актуально, поскольку боль проходит сама и достаточно быстро. А причину этой боли они не устраняют.

А причиной невралгии обычно служит сдавление или недостаточное кровоснабжение тройничного нерва. Немалую роль в этом может сыграть переохлаждение лица, пребывание на сильном холодном ветру.

Переохлаждение лица вызывает спазм кровеносных сосудов, в результате кровоснабжение нерва нарушается, развивается его воспаление и, как следствие, начинаются приступы невралгии.

✅ В восточной медицине невралгия тройничного нерва лечится, главным образом, иглоукалыванием. Иглоукалывание оказывает обезболивающее действие и купирует болевые приступы не хуже анальгетиков. С другой стороны, иглоукалывание устраняет воспаление не менее эффективно, чем НПВС.

Таким образом, в качестве симптоматического средства иглоукалывание заменяет как анальгетики, так и НПВС. А если добавить к этому противоотечное действие, то иглоукалывание заменяет еще и антигистаминные и гормональные препараты.

Но главный лечебный эффект иглоукалывания состоит в том, что оно улучшает кровообращение. Таким образом, оно устраняет основную причину воспаления тройничного нерва и невралгии – нарушение кровоснабжения.
Такое сочетание обезболивающего, противовоспалительного, противоотечного и противоишемического действия сделало иглоукалывание главным средством лечения невралгии тройничного нерва.

⚡Как перестать нервничать: советы врача восточной медицины

С точки зрения восточной медицины, психоэмоциональная и соматическая, то есть телесная, составляющие здоровья тесно связаны. Это значит, что нервные стрессы, психические перегрузки обязательно сказываются на физическом здоровье, и наоборот.

Окружающие и врачи советуют нам не нервничать. Совет хороший. Но как это сделать❓

Обычно в таких случаях назначают препараты, которые искусственно затормаживают нервную систему. А причина нервозности при этом никуда не исчезает.

С точки зрения восточной медицины, ее нужно не затормаживать, а гармонизировать. И начинать нужно с питания!

📌 Первое правило: еду нужно принимать регулярно, в одно и то же время, в состоянии душевного комфорта и спокойствия.

📌 Второе правило: еда должна быть обязательно горячей, упитывающей, маслянистой, согревающей.

А какая еда помогает перестать нервничать?

Это согревающие продукты – морская рыба (желательно жирная – сельдь, скумбрия, лосось), баранина (!), топленое масло (!), яйца, морепродукты, мясо птицы (утки, гуся, индейки, курицы), мед, орехи, чеснок, лук, острый стручковый перец, тыква, репа и др.

Пряности обязательно! – мускатный орех, корица, гвоздика, кардамон.
Допустимы нейтральные продукты – рис, макароны из твердой пшеницы, морковь, говядина.

Изменив рацион и начав питаться правильно, вы очень скоро почувствуете, что стали намного спокойнее, жизнерадостнее, и стали меньше нервничать.

✅ Чтобы быстрее восстановить баланс основы Ветер, полезно принимать тибетские фитопрепараты. Они не вызывают привыкания, зависимости, не оказывают побочных эффектов и не тормозят, а гармонизируют нервную систему, повышая стрессоустойчивость и эмоциональную стабильность.

✅ Еще одно хорошее средство – пройти несколько сеансов иглоукалывания. Эти сеансы не только улучшат ваш сон и устранят последствия стрессов, но и сделают вас спокойнее, повысят вашу стрессоустойчивость.

✅ Еще одно полезное средство – сеансы точечного и общего (релаксирующего) массажа. С его помощью вы избавитесь от мышечных напряжений, в которых обычно «консервируются» пережитые стрессы, чтобы продолжать отравлять вам жизнь и делать вас эмоционально нестабильными.

Общая задача всех видов массажа – расслабление мышечных напряжений и улучшение кровообращения.

Однако в восточной медицине есть массажные методы лечения, которые используются для специфических целей 🙏

✨ 1. Точечный массаж

Точечный массаж – это сильные нажатия на болезненные уплотнения мышц, которые называются триггерными точками. Это центры мышечного гипертонуса. Врач сначала обнаруживает их по болезненной реакции на нажатие, а затем давит на них с силой пальцами.

Давление продолжатся до тех пор, пока боль не начнет проходить, то есть мышечный спазм не начнет исчезать. Так, порарабатывая точку за точкой, врач устраняет глубокие мышечные напряжения и восстанавливает кровоснабжение позвоночника.

✨ 2. Массаж Ку-нье

Это разновидность точечного массажа по меридианам тела, только его цель – не столько регуляция работы внутренних органов, сколько восстановление общего энергетического баланса тела.

Энергия тела циркулирует по меридианам, переходя в течение суток с одного на другой. По разным причинам в этой системе возможны утечки. Это приводит к перерасходу и дефициту энергии, а, следовательно, к энергетическому истощению нервной системы и всего тела с развитием болезней «холода», к которым относится более 80% всех хронических заболеваний. Эту проблему решает точечный массаж Ку-нье.

✨ 3. Массаж Гуаша

Это скребковый массаж, который усиливает поверхностное кровообращение. С помощью массажа Гуаша можно увеличить капиллярное кровообращение до 45 раз.

Прорабатываются массажем Гуаша и меридианы тела, и биоактивные точки. Задача массажа – активизации движения энергии.

✨ 4. Висцеральный массаж

Этот массаж выполняется мягкими нажатиями на брюшную стенку. С его помощью врач устраняет опущения органов, восстанавливает их правильное положение и подвижности, устраняет спазмы гладкой мускулатуры.

Как правило, висцеральный массаж применяется для лечения дисфункций органов желудочно-кишечного тракта, малого таза, восстановления нормальной работы пищеварительной, выделительной, мочеполовой систем.

✨ 5. Лечебный массаж

Лечебный массаж может выполняться как руками, так и нагретыми камнями или стеклянными банками.

Перед выполнением процедуры в тело втирается масло. Оно не только облегчает скольжение рук врача, стеклянных банок, нагретых камней, но и создает дополнительный разогревающий эффект. Как вариант – втирание меда или меда с маслом.

Лечебный массаж, выполняемый руками, банками, горячими камнями, улучшает кровообращение, снимает мышечные напряжения, способствует детоксикации мягких тканей (очищению от продуктов обмена веществ), помогает при мышечных болях (миалгии), миофасциальном синдроме.

📝 Грыжа межпозвоночного диска бывает секвестрированной и не секвестрированной. В чем разница?

В обоих случаях грыжа означает разрыв внешнего, жесткого, фиброзного кольца диска и выпадение, а скорее выдавливание части его полужидкого (пульпозного) ядра наружу.

Выпавшая часть диска называется пролапсом. В случае, когда она полностью отрывается от ядра и некротизируется, она называется секвестром. Это и есть секвестрированная грыжа.

❗Оторвавшаяся часть диска может сдавить спинной мозг. Такое осложнение называется стенозом и служит показанием к хирургической операции.

Но если риск стеноза спинного мозга оценивается как умеренный, низкий или вовсе отсутствует, грыжу можно лечить консервативными методами.

💬 Почему это лучше?

Операция – это срочная и экстренная мера. Она может предотвратить тяжелые осложнения, но не может устранить причину патологии. Такой причиной более чем в 90% случаев служит остеохондроз.

С помощью методов восточной рефлексо- и физиотерапии можно устранить основное заболевание – остеохондроз и тем самым не только устранить грыжу без операции, но и предотвратить ее повторное образование.

Как правило, образованию грыжи предшествует протрузия – выпячивание диска без разрыва его внешнего кольца. В поясничном отдел протрузии могут достигать больших размеров, прежде чем кольцо разорвется и возникнет грыжа, и будет она секвестрированной или не секвестрированной, заранее сказать нельзя.

✅ Лечатся оба вида грыжи одинаково. Суть лечения межпозвоночной грыжи в восточной медицине состоит в том, чтобы выпавшая часть диска (пролапс, секвестр) рассосалась.

При этом важно восстановить свойства и форму межпозвоночного диска – его толщину, упругость, сопротивляемость нагрузкам. В противном случае причина образования грыжи не будет устранена.