Публикации

В свежих овощах всегда больше пользы, чем в замороженных. Нарезайте их небольшими кусочками, чтобы сократить время готовки. Не наливайте много воды – значительная часть питательных веществ может уйти в жидкость. Накройте блюдо крышкой, так листовые овощи не потеряют влагу и аппетитный вид.

Влияние ментального здоровья на физическое состояние.

В организме человека все взаимосвязано. Нарушения физического здоровья влияют на психологическое состояние и наоборот.

Во время болезни повышается тревожность, появляются страхи и негативные мысли, теряется чувство безопасности, из-за чего человек постоянно ощущает напряжение и не может расслабиться.

Люди с хроническими заболеваниями или инвалидностью часто страдают от депрессии, перепадов настроения, тревожных расстройств.

А теперь представим противоположную ситуацию. При постоянном стрессе у человека происходят серьезные изменения:
- нарушается работа гормональной системы;
- повышается кортизол, который снижает уровень серотонина и дофамина;
- расстраивается сон;
- уменьшается энергия;
- могут возникнуть соматические расстройства сердечно-сосудистой и нервной системы, желудочно-кишечного тракта.

Очень часто люди прячут обиду, страх, злость и другие эмоции, не дают себе возможности выплеснуть негатив. В результате он соматизируется в теле и находит выход в виде болезней. Этот эффект описывал в своих трудах еще Зигмунд Фрейд.

Обратите внимание, что люди с крепким здоровьем чаще смеются, легче выстраивают взаимоотношения и адаптируются к переменам.

Хорошая новость в том, что существует множество эффективных методов работы с психологическим здоровьем, например, изменение образа жизни, психотерапия, медикаментозное лечение.

В клиниках МЕДСИ работают опытные психологи, врачи-психотерапевты, которые найдут причину психологического дискомфорта и подберут быстрые и эффективные методы лечения, помогут снова радоваться жизни и вовремя избавляться от негативных эмоций.

Для записи к специалистам на очный прием звоните по телефону +7 (495) 320-48-18. Также возможны онлайн-консультации при помощи приложение SmartMed.

Длина бедренной кости = ¼ вашего роста.

Бедренная кость по праву заслужила звание самой крупной из трубчатых костей в нашем теле. Она выполняет важнейшую функцию - обеспечивает нам поддержку и опору во время бега и ходьбы.

«Розовый октябрь» - месяц заботы о женском здоровье, а также время информирования о раке молочной железы.

Сеть клиник МЕДСИ, как всегда, не осталась в стороне от всемирной акции и традиционно поддерживает ее, привлекая внимание к проблеме РМЖ.
Мы хотим подарить 30 нашим подписчицам обследование, которое включает:
- прием врача-гинеколога;
- УЗИ молочных желез или маммографию (назначит врач-гинеколог на приеме в зависимости от возраста и анамнеза пациентки).

Подробности в нашем тг-канале МЕДСИ https://t.me/medsigroup/2496

В МЕДСИ будущее уже наступило – здесь бок о бок с врачами трудятся на благо здоровья пациентов настоящие роботы. Сегодня мы расскажем о роботизированной хирургической системе Versius, установленной в КБ1 в Отрадном.

Применение такого оборудования в хирургии повышает эффективность операции за счет улучшенной визуализации, а также благодаря меньшей утомляемости операционной бригады. Это снижает до минимума риск осложнений, позволяя сохранить здоровые ткани и органы.
Также к основным преимуществам роботизированной системы Versius относятся:

- минимальная инвазивность, поскольку вмешательство выполняется через маленькие проколы, что ведет к быстрому заживлению тканей и позволяет снизить болевой синдром в послеоперационном периоде (в сравнении со стандартными «открытыми» операциями, при которых выполняется разрез на теле);
- наличие роботизированных инструментов, имеющих 7 степеней свободы, с изгибом, позволяющим выполнять более сложные операции;
- минимизация риска травматизации внутренних органов, послеоперационных осложнений, кровотечений, образования гематом;
- уменьшение времени пребывания пациента в стационаре, так как послеоперационное восстановление проходит быстрее;
- более высокая скорость выполнения операций, чем при обычной лапароскопии, в связи с чем пациент меньше времени проводит в наркозе, а врач меньше утомляется.

Хотите, чтобы мы больше рассказывали вам об операциях, которые проходят в МЕДСИ с применением роботизированных систем?