Публикации

Приглашаем на дни красоты в аптеки МЕДСИ в сентябре.

В аптеках МЕДСИ регулярно проводятся дни красоты известных брендов, в рамках которых можно получить профессиональную консультацию представителя марки, узнать о преимуществах и особенностях средств, а также приобрести товары со скидкой 10%.

Расписание дней красоты в сентябре:

Аптека в КДЦ на Красной Пресне
8, 28 сентября – марка Нарин (Nahrin)
6, 13, 20, 27 сентября – марка Энхель (Enhel)
7 сентября - марка Дайго (Daigo)

Аптека в ММЦ на Мичуринском проспекте
6, 7, 27 сентября - марка Нарин (Nahrin)
7, 19 сентября - марка Энхель (Enhel)
21 сентября - марка Дайго (Daigo)

Аптека в КДЦ МЕДСИ на Белорусской
12, 28 сентября - марка Энхель (Enhel)
14 сентября - марка Дайго (Daigo)

Аптека в клинике на Ленинском проспекте
12, 13 сентября – марка Nahrin (Нарин)

Аптека в клинике в Благовещенском переулке
16, 26 сентября - марка Nahrin (Нарин)

 Аптека в клинике на Пречистенке
14, 15 сентября - марка Nahrin (Нарин)

Дни красоты проводятся в указанные даты с 11:00 до 15:00.

Также весь сентябрь в аптеках МЕДСИ действуют акции:
- скидка 10% на бренды La Roche-Posay и Vichy;
- при покупке двух продуктов, один из которых La Roche-Posay Effaclar, в подарок полноценный корректирующий крем-гель для проблемной кожи против несовершенств и постакне - Effaclar DUO +;
- при покупке любого продукта бренда Vichy в подарок миниатюра Vichy liftaciv collagen specialist 15 миллилитров;
- при покупке любого продукта бренда La Roche-Posay в подарок масло для купания 15 миллилитров.

Ждем вас в аптеках МЕДСИ.

Недавно (https://vk.com/wall-28212376_10751) мы писали о том, что ментальное здоровье очень сильно влияет на жизнь человека, а также рассказывали, по каким признакам можно распознать его нарушения.

Их диагностикой и лечением занимаются психиатр, психотерапевт, психолог.

В чем отличие данных специалистов друг от друга?

Психиатр - это врач, работающий с применением медикаментозных методов с психическими заболеваниями - депрессией, биполярно-аффективным расстройством, шизофренией и прочими состояниями.

Психотерапевт совмещает терапию препаратами и «лечение словом». Врач помогает изменить мышление и поведение на более адаптивные, что порой работает эффективнее лекарств. Психотерапия рекомендуется пациентам с соматическими заболеваниями и будет полезна людям, попавшим в тяжелую жизненную ситуацию.

Клинический психолог не применяет лекарств, использует только «разговорную» терапию. Его задача – помочь человеку понять устройство собственной психики и научиться жить в гармонии с собой.

Часто для эффективного лечения требуется участие команды специалистов, например, психотерапевта и психиатра. Совместная работа дает возможность увидеть проблему с разных сторон и добиться стойкого результата.

В клиниках МЕДСИ вы можете обратиться к специалистам, которые имеют необходимый опыт, образование, действующие сертификаты, а также которые постоянно повышают свою квалификацию.

Консультацию можно получить не только очно в клинике, но и онлайн при помощи приложения SmartMed.

Весь секрет в правильной заморозке и хранении продукта. Чтобы сохранить всю пользу овощей, отправляйте их в морозилку сразу после сбора урожая. Не стоит делать запасы на несколько лет вперед, чем дольше овощи пролежат, тем меньше питательных веществ в них останется. Если вы покупаете уже готовые овощные смеси, внимательно прочитайте состав, некоторые добавки влияют на пищевую ценность продуктов и их вкус.

При приготовлении блюд на пару воздействие на питательные вещества, содержащиеся в продуктах,  минимальное, особенно это касается овощей. Они не вступают в контакт с водой, поэтому не теряют витамины, минералы и другие полезные элементы.

За помощь в подготовке материала благодарим Анну Анатольевну Кривошееву, врача - эндокринолога-диетолога ММЦ на Мичуринском проспекте и КДЦ на Белорусской.

Многим женщинам знаком дискомфорт, связанный с недержанием мочи при чихании и кашле, болью в области живота и снижением чувствительности во время полового акта. Эти симптомы часто обусловлены слабостью мышц тазового дна.
Решить данную проблему поможет врач-гинеколог, который назначит соответствующее лечение. А сделать его более быстрым и эффективным помогут упражнения Кегеля, но только при условии их правильного выполнения.

Важно помнить, что:
- сокращаться должны только мышцы тазового дна;
- ягодицы, живот и ноги необходимо расслабить;
- мышцы тазового дна сокращаются вместе с диафрагмой, поэтому надо стараться синхронизировать дыхание.

Чтобы получить результат, необходимо прорабатывать и дополнительно укреплять мышцы всего тела, уделяя особое внимание области таза, живота и ног. Регулярная работа с мышцами тазового дна вернет чувствительность, избавит от дискомфорта и поможет справиться со стрессовым недержанием мочи.

Будьте внимательны, упражнения Кегеля имеют противопоказания. Их нельзя выполнять при гипертонусе мышц тазового дна, вагинизме, синдроме хронической тазовой боли и других патологиях. Прежде чем приступать к тренировкам, проконсультируйтесь с гинекологом.

Записаться к специалисту можно по телефону  +7 (495) 320-48-18 или при помощи приложения SmartMed.