Публикации

Для выравнивания зубов и исправления прикуса врачи-ортодонты используют брекет-системы и элайнеры.

Элайнеры - это специальные съемные каппы из поликарбоната. Применять их начали в 1998 году.

Брекет-системы были созданы около 50 лет назад, они представляют собой несъемные аппараты, состоящие из замочков с пазами и дуг, которые объединяют их в единый механизм.

Подробнее о плюсах и минусах обеих систем мы рассказали в карточках к этой публикации. Делитесь постом с теми, кому будет интересна данная тема. А если у вас остались вопросы, задавайте их в комментариях.

За помощь в подготовке материала благодарим Туркан Аладдин кызы Гамзаеву, стоматолога-ортодонта ММЦ на Мичуринском проспекте: https://clck.ru/35RXLb

Летом в КБ2 МЕДСИ в Боткинском проезде состоялся цикл лекций в рамках Школы для пациентов с онкологическими заболеваниями и их родственников - в очном и онлайн форматах. Мы получили большое количество откликов от благодарных пациентов, некоторые из них прилагаем в картинках к посту.

Следующий цикл лекций состоится 30 сентября, будем рады видеть вас. Ближе к дате мы обязательно напомним вам о старте школы.

Подробнее по ссылке: https://vk.cc/cqr3AK

От храпа страдал не только Уинстон Черчилль, но и его супруга.

Британский премьер-министр храпел настолько сильно, что спать с ним в одной комнате было просто невозможно. Леди Черчилль пришлось “переехать” в отдельную спальню со специальной звукоизоляцией, чтобы хоть как-то отдыхать ночью. Храп Уинстона Черчилля во многом связывают с избыточной массой тела и пристрастием к сигарам.

В течение дня мы дотрагиваемся до множества предметов и приветствуем друг друга рукопожатиями. После этого достаточно просто прикоснуться к лицу, чтобы болезнетворные бактерии и вирусы проникли в организм, например, после контакта со слизистыми глаз, носа, рта.

Чаще всего таким образом передаются грипп и ОРВИ, вирусный конъюнктивит, ротавирусная инфекция и другие. Конечно, если иммунная система работает хорошо, человек может не заболеть. Но лучше не забывать об этом и соблюдать гигиену - тщательно мыть руки, использовать санитайзер.

Вы наверняка замечали, что после сильного стресса и длительных переживаний чувствуете себя плохо, можете простудиться или ярче ощущать симптомы хронической болезни? Все это потому, что психологическое (ментальное) и физическое здоровье неразрывно связаны и играют ключевую роль в нашем благополучии.

Какие признаки могут указывать на нарушение ментального здоровья?
- Неспособность восстанавливаться после стресса;
- тяжелая адаптация к переменам;
- неумение справляться со сложными переживаниями;
- стремление все контролировать;
- отсутствие сформированных желаний и целей в жизни;
- нетерпимость к чужим недостаткам, желание изменить других людей;
- неумение строить успешные взаимоотношения;
- неспособность анализировать себя;
- отсутствие желания развиваться, низкая самооценка;
- неумение радоваться жизни.

Нарушения ментального здоровья отражаются на общем самочувствии, ослабляют иммунитет, могут провоцировать развитие заболеваний эндокринной, сердечно-сосудистой, пищеварительной системы.

Кроме того, возможно появление таких признаков, как:
- повышенная тревожность;
- постоянно подавленное состояние;
- расстройство сна;
- апатия;
- раздражительность, изменчивое настроение;
- снижение либидо;
- панические атаки.

Если вы обнаружили у себя хотя бы один из этих симптомов, рекомендуем обратиться к психотерапевту, психиатру или клиническому психологу. Получить консультацию можно очно в клиниках МЕДСИ и онлайн в приложении SmartMed.

В следующих публикациях мы подробнее расскажем о специалистах, которые занимаются ментальным здоровьем.