Публикации

Чтобы сохранить психологическую устойчивость и не поддаваться стрессам, старайтесь соблюдать 5 простых правил.

✔Спите по 6-9 часов в сутки. Соблюдайте режим дня – ложитесь спать и вставайте в одно время.
✔Питайтесь правильно. Готовьте здоровую пищу и ешьте 3-5 раз в день.
✔Занимайтесь спортом, ежедневно делайте зарядку.
✔Гуляйте каждый день, желательно в парке или в лесу.
✔Ищите во всем позитив, чередуйте активные физические нагрузки с хорошим отдыхом.

За помощь в подготовке материала благодарим Арину Александровну Миллер, медицинского психолога клиники МЕДСИ в Красногорске.

Как справиться со стрессовым недержанием мочи?

Ранее мы рассказывали вам о слинговой операции и лазерном лечении этой деликатной проблемы. Но есть ещё один эффективный способ.

Это парауретральное введение объемообразующих средств, чаще всего гиалуроновой кислоты. В ходе процедуры вокруг уретры формируется «каркас», который создает необходимое давление и препятствует непроизвольному выделению мочи.

Манипуляцию выполняет гинеколог, она занимает около 15 минут.

Возможность использования метода в каждом конкретном случае определяет врач.

Препараты гиалуроновой кислоты также используются для:
- коррекции формы и размера больших половых губ;
- контурной пластики промежности и преддверия влагалища;
- аугментации точки G для увеличения ее чувствительности;
- уменьшения влагалища в объеме;
- увеличения капюшона клитора.

За помощь в подготовке материала благодарим Карину Васильевну Рачок, врача - акушера-гинеколога клиники МЕДСИ на Ленинском проспекте.

Лечение гипергидроза при помощи ботокса.

Избыточная потливость становится настоящей проблемой в летний сезон.

В МЕДСИ можно пройти коррекцию гипергидроза в зоне подмышек, стоп и ладоней с помощью ботулотоксина типа А. Он блокирует рецепторы потовых желез, в результате чего процесс образования пота замедляется.

Результат заметен уже через 2 недели – потоотделение снижается на 60-100% на срок от 4 до 10 месяцев. Эффект зависит от пола пациента, метаболизма и образа жизни.

Процедура проводится под легкой седацией или аппликационной анестезией. Коррекция потоотделения имеет противопоказания и проводится только после консультации с врачом.

За помощь в подготовке материала благодарим Дарью Дмитриевну Герасимовну, врача-дерматовенеролога, трихолога ММЦ МЕДСИ на Мичуринском проспекте.

Например, на живописном Алтае можно не только любоваться природой, но и отдыхать с пользой для души и тела в Cosmos Collection Altay Resort.

- За яркими эмоциями отправляйтесь на шестичасовую экскурсию на квадроциклах на Каракольское озеро.
- Всплеск гормона радости и заряд энергии подарит Sup-йога.
- Укрепить иммунитет и избавиться от лишних килограммов можно на криотерапии.
- Конные экскурсии подарят внутреннюю гармонию и улучшат психоэмоциональное состояние.
- Снять стресс, расслабиться и оздоровить организм можно в настоящей бане из кедра.

Сотрудники МЕДСИ  - участники эко-акции.

2 июня в Ботаническом саду им. Генкеля в Перми прошел экологический субботник, организованный Национальным советом по корпоративному волонтерству. В нем приняли участие более 50 представителей крупных компаний и организаций региона. От пермского подразделения МЕДСИ внесли свой вклад в озеленение старейшего ботанического сада Урала 10 сотрудников из числа руководства клиник, административно-управленческого персонала и медицинских работников.

Подробности на сайте МЕДСИ по ссылке - https://clck.ru/34etW7