Публикации

‼Продолжительность полового акта: критерии нормы (часть 1)‼

❗Исторический обзор продолжительности полового акта

В разные эпохи и культуры присутствовали различные представления о том, что является "нормальным" временем для сексуального акта.

В древние времена продолжительность полового акта не была предметом особого внимания или измерения. Половой акт рассматривался скорее как бракосочетание и способ производства
потомства, а не как удовольствие или интимная связь между партнерами.

С распространением христианства и появлением более строгих моральных норм, половой акт стал рассматриваться как греховное занятие, идеальное время для его завершения было определено как минимально возможное.

В средние века принятое время для полового акта составляло около 5-10 минут. Продолжалось табу на сексуальную свободу. Отсутствовало понимание значении предварительной игры и удовольствия от секса.

С развитием сексологии в XIX веке началась более осознанная работа над изучением продолжительности полового акта. Первые исследования показали, что средняя продолжительность акта составляет около 3-7 минут.

В последние десятилетия критерии нормы для продолжительности полового акта стали меняться под влиянием множественных факторов, таких как сексуальная революция, доступность порноиндустрии, стресс и проблемы здоровья.

Таким образом представления о "нормальной" продолжительности полового акта являются относительными и меняются на протяжении времени.

Важно понимать, что качество сексуальной жизни зависит не от времени полового акта, а от общего уровня комфорта и удовольствия обоих партнеров.

❗Физиологические факторы, влияющие на длительность полового акта

Физиологические факторы играют важную роль в длительности полового акта. Возбуждение, эрекция, контроль над эякуляцией, могут существенно влиять на продолжительность сексуального контакта.

На продолжительность влияют органические особенности мужского строения - короткая уздечка крайней плоти, повышенная чувствительность головки полового члена и др.

Важное значение имеют заболевания мужской половой сферы: простатит, уретрит, везикулит.

Также оказывает влияние общее состояние физического здоровья всего организма: позвоночника, нервной системы.

Сексуальное возбуждение является первоначальным этапом и в основном зависит от психологических причин. Уровень возбуждения может быть разным у каждого человека и зависит от психологического состояния, уровня стресса и эмоциональной связи с партнером.

Эрекция - это физиологическая реакция организма на сексуальное возбуждение. Качество и стабильность эрекции также могут оказывать влияние на длительность полового акта. Проблемы с эрекцией или ее сохранением могут привести к более короткому времени полового акта.

Контроль над эякуляцией - ещё один важный фактор, определяющий продолжительность полового акта. Некоторые люди имеют больший контроль над своей способностью задерживать эякуляцию, что может позволить им удлинить время полового акта. Другие же могут испытывать затруднения с контролем эякуляции и, как следствие, их половой акт может быть более коротким.

❗Психологические аспекты продолжительности полового акта

При высоком уровне возбуждения у одних мужчин длительность растет, у других - снижается.

Мы уже писали о СТОСН (синдроме тревожного ожидания сексуальной неудачи), когда сильное возбуждение может смениться отсутствием эрекции.

Другим важным психологическим аспектом является ощущение удовлетворения от полового акта. Для одного человека нормой может быть короткое время, если они достигают оргазма быстро и чувствуют себя удовлетворенными. В то же время, для другого человека нормой может быть более длительный половой акт, чтобы достичь полного удовлетворения.

Важнейшим психологическим аспектом является взаимопонимание с партнером. Если оба партнера счастливы и удовлетворены своими отношениями, то это главный показатель нормы.

❗Мифы и реальность: что считается нормой?

Первый миф, который следует опровергнуть – это то, что продолжительность полового акта может быть несколько часов. На самом деле, исследования показывают, что большинство половых актов длится от 3 до 13 минут. Это связано с тем, что уровень возбуждения и эрекции может колебаться у каждого мужчины.

Второй распространенный миф заключается в том, что чем быстрее мужчина достигает оргазма, тем лучше. Однако это не всегда так. Некоторые женщины предпочитают более продолжительный половой акт для достижения наивысшего удовольствия.

Следующий миф: долго – значит женщине будет хорошо. И это оказывается заблуждением. Для некоторых женщин с дефицитом влагалищной смазки длительный контакт становится болезненным, а в некоторых случаях приводит к травмам.

Еще один миф связан с возрастом. Многие люди ошибочно полагают, что продолжительность полового акта должна сокращаться со временем. Однако нет строгих правил в этом отношении. Все зависит от физического и эмоционального состояния каждого партнера.

Итак, что же считается нормой? Ответ на этот вопрос будет индивидуален для каждой пары. Главное, чтобы оба партнера ощущали удовлетворение и комфорт. Если половой акт длится меньше или больше среднего времени, но при этом все остальные аспекты интимной жизни хороши, то не стоит беспокоиться о продолжительности.

Трохантерный индекс. Как по длине ноги определить сексуальность человека

❗Это один из показателей, используемых для определения половой конституции человека, который применяется врачами и экспертами в практике сексологии.
Этот показатель основан на соотношении между длиной ноги измеряемой от трохантера (выступа на бедренной кости) и ростом человека.
Трохантерный индекс - это всего лишь один из подходов к изучению связи между физическим строением человека и его сексуальными предпочтениями.

❗Методика измерения трохантерного индекса
1. Подвигайте бедрами из стороны в сторону и вы легко нащупаете большую косточку сбоку, которая выпирает при этом действии.
2. От этой косточки измерьте высоту ноги.
3. Разделите длину своего роста H на длину ноги L.
4. Полученное значение и будет трохантерным индексом.
5. Оцените результаты: чем выше трохантерный индекс, тем сильнее половая конституция и больше вероятность высокого сексуального аппетита у человека.

❗Результаты и интерпретация
Трохантерный индекс у женщины
• Сильная половая конституция > 2
• Средняя половая конституция от 1,97 до 2
• Слабая половая конституция < 1,97
Трохантерный индекс у мужчины
• Сильная половая конституция > 1,99
• Средняя половая конституция от 1,92 до 1,98
• Слабая половая конституция < 1,92
Важно понимать, что рост человека не имеет значения для этого показателя. Высокие мужчины с длинными ногами могут иметь низкие показатели, тогда как низкорослые мужчины могут оказаться с очень сильной половой конституцией.
Бытующий стереотип о том, что длинноногие красавицы и красавцы очень сексуальны - заблуждение. Чем короче ноги, тем выше сексуальные аппетиты.

❗Почему же так происходит?
В процессе полового созревания молодой человек активно растет. Растут и его конечности: руки и ноги. Но на определенной стадии начинают вырабатываться половые гормоны, которые тормозят рост конечностей. Вот и получается, чем позже начали вырабатываться эти гормоны и наступило половое созревание, тем больше успели вырасти ноги.

В заключение необходимо отметить, что трохантерный индекс не является единственным показателем сексуальности. Существуют и другие физические и психологические факторы, которые могут влиять на сексуальное поведение человека. В дальнейшем мы их опишем.

Если нужна срочная консультация, то это здесь https://logon-as.ru/uslugi/seksopatologiya/

С наступающим Новым годом, наши дорогие читатели!

‼Неравный брак - женщина старше. Особенности, проблемы и решения.

В современном обществе все больше и больше людей отказываются от стереотипов и предрассудков, связанных с возрастом в браке. Одним из наиболее заметных изменений является увеличение количества браков, где женщина старше мужчины.

Все больше признается равноправие между полами. Женщины получают высшее образование, стремятся к профессиональному успеху, а также открывают для себя новые возможности в личной и общественной жизни. В результате этого они часто ищут партнера не по возрасту, а по общности интересов. Кроме того у женщины состоявшейся в материальном плане значительно расширяется круг претендентов.

❗Возрастные различия: физиологические проблемы в неравных браках
Однако, помимо социальных и психологических аспектов таких отношений, существуют и физиологические проблемы, которые могут возникать у пар, где возрастная разница присутствует.

Одной из основных физиологических проблем является разница в физической выносливости. Женщины часто достигают пика своей физической формы раньше мужчин и начинают терять ее быстрее. Это может создавать некоторое недопонимание и дисбаланс в отношениях, особенно если мужчина занимается спортом или физической активностью. Например, ей хочется комфортного спокойного отдыха, в то время, как он стремится к активному времяпровождению.

Возрастные различия также могут повлиять на сексуальную активность и удовлетворение. У женщин после 40 лет происходит изменение гормонального фона, что может привести к снижению либидо и проблемам с половой функцией. В то время как у мужчин эти изменения обычно наступают позже. В результате, возникает дисбаланс в сексуальной активности и желаниях, что может стать причиной стресса и конфликтов.

Кроме того, физиологические изменения, менопауза сопровождаются нарушениями в гормональном балансе и могут вызывать такие симптомы, как приливы жара, нарушение сна и эмоциональные колебания. Партнер должен с пониманием отнестись к подобным проявлениям особенностей женского организма. Если он к этому не готов, и в этом случае возможны конфликты.

❗Влияние старшего возраста на фертильность женщины: проблемы и решения
Когда женщина вступает в брак с мужчиной, который значительно моложе ее, одной из физиологических проблем, с которыми она может столкнуться, является снижение ее фертильности. С возрастом у женщин происходит постепенное ухудшение функции яичников, что приводит к трудностям в зачатии и вынашивании ребенка.

Старение организма женщины негативно сказывается на качестве ее яйцеклеток. Они более подвержены генетическим мутациям, что повышает вероятность возникновения хромосомных аномалий у потомства. Кроме того, количество яйцеклеток в организме женщины также уменьшается со временем. Все это делает зачатие и вынашивание ребенка сложнее для женщин старше 35 лет.
Конечно, не все потеряно для женщин, которые хотят иметь детей в позднем возрасте. Современная медицина предлагает различные методы помощи при проблемах с фертильностью: искусственное оплодотворение, ЭКО, применение донорских яйцеклеток.

В подобных отношениях женщина должна в большей степени следить за своим здоровьем в целом и фертильностью в частности. Необходимо следить за образом жизни: правильное питание, отказ от курения и умеренная физическая активность помогут сохранить организм в более хорошем состоянии. Также полезно регулярно посещать врача для контроля своего здоровья и проведения необходимых обследований.

Зато приложенные усилия позволят сохранять рядом с собой более молодого и активного мужчину.

❗Психологические аспекты
Психологические аспекты неравных браков, где женщина старше, являются одним из важных аспектов данной темы.
Во-первых, роль и статус в паре. Традиционно принято считать, что мужчина должен быть ведущим и обеспечивать материальную поддержку семьи. Однако при неравном браке такая модель может меняться. Мужчина может испытывать комплексы или чувство утраты своей роли "главного", что может привести к конфликтам и неудовлетворенности.

Во-вторых, социальное одобрение. Общество не всегда положительно относится к неравным бракам, особенно если женщина старше. Это может вызывать дискомфорт и социальное давление как для мужчины, так и для его партнерши.

В-третьих, различия в опыте и интересах. Женщина старше может иметь более развитые жизненные и профессиональные опыты, что может привести к различиям в интересах и ценностях. Это может являться источником конфликтов и недопонимания в отношениях.

В-четвертых. Возраст дает большую уверенность в себе, что может оказывать негативное влияние на самооценку мужчины. Он может чувствовать себя менее значимым или некомпетентным, что также может приводить к проблемам.

❗Пути преодоления физиологических препятствий в неравных браках
Первый шаг - осознание и признание различий. Важно понять, что женщина старшего возраста может испытывать больше физических неудобств или заболеваний, чем ее молодой партнер. Признание этого факта поможет обоим партнерам быть более терпимыми и поддерживающими друг друга.

Второй шаг - обсуждение и поиск компромиссов. Постараться учесть способности и потребности каждого партнера в области физической активности, проведении досуга и интеллектуальной жизни.

Третий шаг - забота о здоровье и профилактика. Женщине старшего возраста может потребоваться больше внимания к своему здоровью, поэтому регулярные медицинские осмотры и соблюдение рекомендаций врача являются необходимыми. Мужчина также должен быть готов поддерживать жену в этом процессе.

И самое важное – любовь, взаимоуважение и взаимопонимание преодолеют все трудности и препятствия.

‼Синдром хронической тазовой боли у мужчин‼

Синдром хронической тазовой боли (ХТБ) у мужчин представляет собой распространенную медицинскую проблему, которая может значительно снизить качество жизни пациента.

Чаще всего боли в области таза и промежности у мужчин, помимо заболеваний почек и позвоночника, вызваны проблемами в предстательной железе, мочевом пузыре и мошонке.

Но ХТБ характеризуется хронической болью в области таза и промежности при отсутствии явных органических причин.

Причины ХТБ у мужчин до конца не ясны, однако наиболее вероятными, как мы указали, факторами риска являются воспалительные процессы в органах малого таза, а также повреждение нервных структур, стресс и психологические проблемы. Расстройства гормональной системы также могут способствовать развитию ХТБ.

Симптомы ХТБ у мужчин включают постоянную или периодическую боль или дискомфорт в области таза или промежности. Эта боль может быть локализована только на одной стороне или распространяться по всему тазовому региону. Другие возможные симптомы включают частое мочеиспускание, болезненное мочеиспускание, эректильную дисфункцию и проблемы с эякуляцией.

При появлении подобных симптомов следует сразу же обратиться к https://logon-as.ru/urol/

❗Диагностика и классификация синдрома

Диагностика и классификация синдрома хронической тазовой боли у мужчин является сложной задачей, требующей комплексного подхода. Основными методами диагностики являются клинический осмотр, анамнез пациента и лабораторные исследования.

Клинический осмотр включает оценку общего состояния пациента, а также проведение пальпации тазовой области для выявления возможных изменений в структурах органов малого таза.

Анамнез позволяет установить характер боли (острая или хроническая), ее интенсивность и длительность. Также важно выяснить наличие факторов риска, таких как предшествующие инфекционные заболевания или повреждения таза.

Лабораторные исследования включают анализ мочи на наличие инфекции или воспаления, определение уровня простатического специфического антигена (ПСА) для исключения рака предстательной железы, а также культуру секрета предстательной железы для выявления возможной инфекции.

Классификация хронической тазовой боли подразделяется на воспалительный, невоспалительный и неуточненный синдромы.

Воспалительный синдром обусловлен инфекционными процессами в органах мочеполовой системы, таких как простатит или эпидидимит. Невоспалительный синдром связан с функциональными нарушениями в работе тазовых органов или психоэмоциональными факторами. Неуточненный синдром означает отсутствие однозначной причины боли.

❗Методы лечения синдрома : медикаментозные и нефармакологические

Лечение синдрома хронической тазовой боли у мужчин включает использование как медикаментозных, так и нефармакологических подходов. Медикаментозные методы включают применение различных классов лекарственных препаратов, таких как антибиотики, противовоспалительные препараты, альфа-блокаторы и антидепрессанты.

Антибиотики могут использоваться при обнаружении инфекции мочевых путей или простатита. Противовоспалительные препараты помогают снизить воспаление и боль в области таза. Альфа-блокаторы расслабляют мышцы мочевого пузыря и предстательной железы, что может уменьшить болевые ощущения.

Антидепрессанты часто используются для лечения хронической боли, так как они могут повлиять на химические процессы в нервной системе и снизить чувствительность к болевым сигналам. Некоторые антидепрессанты также имеют спазмолитическое действие на мышцы таза.

Однако нефармакологические методы также играют важную роль в лечении синдрома хронической тазовой боли у мужчин. Физиотерапия может помочь улучшить кровообращение и расслабление мышц таза. Это может быть достигнуто с помощью различных методов, таких как массаж, упражнения для мышц тазового дна и электростимуляция.

Психологическая поддержка и консультации также являются неотъемлемой частью комплексного подхода к лечению синдрома хронической тазовой боли у мужчин. Пациентам может быть предложено посетить психотерапевта или получить консультацию специалиста по паллиативной медицине, чтобы помочь им справиться с эмоциональными аспектами боли.

❗Психологические аспекты

Синдром хронической тазовой боли (ХТБ) у мужчин является сложным состоянием, которое не только физически, но и психологически влияет на их жизнь. Качество жизни пациентов с ХТБ значительно снижается из-за постоянной боли, ограничений в повседневных активностях и проблем со здоровьем. Однако, помимо физических аспектов, психологическое состояние играет ключевую роль в этом синдроме.

ХТБ может вызывать чувство беспомощности, тревогу и депрессию у мужчин. Они часто испытывают стыд и стеснение из-за своего состояния, что может привести к социальной изоляции и отрицательным эмоциям

Психотерапия является эффективным методом лечения психологических аспектов ХТБ у мужчин. Различные подходы могут быть использованы в зависимости от индивидуальных потребностей пациента. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) помогает пациентам изменить негативные мысли и поведенческие привычки, связанные с болевым синдромом. Психодинамическая терапия фокусируется на исследовании эмоциональных конфликтов и прошлых травм, которые могут способствовать развитию ХТБ.

❗Профилактика

Профилактика синдрома хронической тазовой боли у мужчин играет важную роль в поддержании здоровья и благополучия. Вот некоторые рекомендации и советы, которые помогут предотвратить возникновение этого состояния.

1. Соблюдайте здоровый образ жизни: регулярно занимайтесь физическими упражнениями, следите за своим питанием, избегайте вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя.

2. Поддерживайте хорошую гигиену тазовой области: регулярно принимайте душ или ванну, используйте мягкие и нежные средства для гигиены, избегайте переохлаждения или перегревания таза.

3. Избегайте длительного сидения: старательно следите за правильной позой при работе за компьютером или длительном пребывании в автомобиле. Регулярно делайте перерывы для разминки и растяжки.

4. Управляйте стрессом: стресс может быть одной из причин возникновения синдрома хронической тазовой боли. Поэтому регулярно занимайтесь релаксацией, медитацией или другими методами снижения стресса.

5. Регулярно проверяйте свое здоровье: обратитесь к врачу для профилактического осмотра и консультации. Своевременное выявление возможных проблем может помочь предотвратить развитие синдрома хронической тазовой боли.

6. Избегайте излишнего напряжения таза: при поднятии тяжестей используйте правильную технику, избегайте перенапряжений при спортивных тренировках.

7. Улучшите кровообращение в тазовой области: проводите регулярные физические упражнения.

8. Поддерживайте здоровую функцию мочеполовых органов: следите за своими привычками мочеиспускания, избегайте задержек мочеиспускания и постоянного напряжения мышц таза

Консультации по ХТБ можно получить https://logon-as.ru/urol/.