Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Клиника «Логон» на Братиславской
    🌸🌟🌼🌟Гормонозаместительная терапия: секрет молодости или лишь маска времени? 🌼🌟🌸

    Привет, дорогие наши подписчики! Сегодня мы хотим поделиться с вами информацией о гормонозаместительной терапии (ГЗТ) и её влиянии на старение у женщин. Это актуальная тема, которая интересует многих. Давайте разберемся в достоинствах и недостатках этого метода и обсудим противопоказания.👩‍⚕

    👍 ДОСТОИНСТВА ГЗТ:
    1⃣ Улучшение качества жизни: ГЗТ помогает справиться с такими неприятными симптомами, как приливы, нарушение сна, изменения настроения и депрессия. Благодаря этому, женщина может ощущать себя более комфортно и энергично.
    2⃣ Укрепление костной ткани: Женщины после менопаузы часто сталкиваются с проблемой остеопороза. ГЗТ способна предотвратить развитие этого заболевания и снизить риск переломов.
    3⃣ Улучшение состояния кожи: Гормоны помогают увлажнить и разгладить кожу, уменьшить морщины и улучшить ее текстуру. Это делает кожу более молодой и сияющей.
    4⃣ Защита от сердечно-сосудистых заболеваний: ГЗТ помогает предотвратить развитие сердечных проблем и снизить риск их возникновения у женщин после менопаузы.

    👎 НЕДОСТАТКИ ГЗТ:
    1⃣ Риск развития рака: Продолжительное применение ГЗТ может увеличить риск развития рака груди и эндометрия. Поэтому перед началом ГЗТ необходимо проконсультироваться со специалистом.
    2⃣ Возможное повышение веса: У некоторых женщин ГЗТ может вызвать прибавку в весе. Это связано с изменением обмена веществ и увеличением аппетита.
    3⃣ Побочные эффекты: ГЗТ может быть связана с головными болями, тошнотой, изменением настроения, отеками и другими неприятными симптомами.

    ❗️ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:
    1⃣ Рак груди или эндометрия: Если у вас диагностирован рак груди или эндометрия, ГЗТ противопоказана.
    2⃣ Тромбозы: Людям с предрасположенностью к тромбообразованию и наличием тромбозов ГЗТ может быть небезопасна.
    3⃣ Сердечно-сосудистые заболевания: Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями или высоким риском их развития ГЗТ может быть непротивопоказана.

    Важно помнить, что гормонозаместительная терапия не является универсальным решением всех проблем старения. Она имеет свои достоинства и недостатки, а также противопоказания. Перед принятием решения о начале терапии, обязательно проконсультируйтесь с врачом и пройдите все необходимые обследования. Хотите подробнее? Звоните +7 (495) 921-35-68

    ❓ А еще мы хотели бы узнать ваше мнение. Вы поддерживаете гормонозаместительную терапию или считаете, что есть более безопасные альтернативы? Поделитесь своими мыслями в комментариях ниже! 💬
    Источник: https://vk.com/wall-28673650_528
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Клиника «Логон» на Братиславской
    ‼Обострение хронического цистита. Причины и лечение.‼

    🌸🌼🌺Привет, дорогие наши подписчики! Сегодня мы хотим поделиться с вами некоторыми важными сведениями о хроническом цистите, его причинах обострения и методах лечения. Эта проблема знакома многим женщинам, и я надеюсь, что эта информация будет полезной для всех, кто сталкивается с такой неприятной болезнью. 🌸🌼🌺

    ❗️Цистит – это воспалительное заболевание мочевыводящих путей, которое в большинстве случаев вызывается бактериальной инфекцией. Однако, существует немало факторов, которые могут способствовать обострению хронического цистита.

    🚺 Первой из причин является анатомическая особенность мочевыводящих путей у женщин. Узкий и короткий уретра представляет более уязвимый путь для инфекции.

    💦 Недостаток жидкости также считается одной из основных причин обострения цистита. Недостаточное потребление воды делает мочу более концентрированной и способствует размножению бактерий.

    🛁Одна из причин обострения цистита может быть нежелательный эффект использования интимной косметики. Часто парфюмированные мыла, гели и прокладки могут вызвать раздражение и воспаление мочевого пузыря.

    👙Тесное белье и синтетические материалы также могут способствовать возникновению цистита. Стесненность и недостаток воздуха в области мочевых путей создают благоприятную среду для роста бактерий.

    🌡Гипотермия - еще одна причина обострения цистита, особенно в холодное время года. Продолжительное пребывание на холоде, холодные сиденья, нерегулярное ношение противогрибковых прокладок – все это может вызвать воспаление мочевого пузыря.

    ❗️Теперь перейдем к вопросу лечения. Первое, что следует сделать, если у вас возник цистит, - обратиться к врачу. Только профессионал сможет назначить правильное лечение и провести необходимые исследования.

    💊В большинстве случаев, для лечения цистита применяются антибиотики. Однако, в некоторых случаях может потребоваться более длительное лечение или дополнительные меры, такие как применение пробиотиков или средств для укрепления иммунитета.

    🍇Следовать правильному режиму питания также важно при лечении цистита. Избегайте острой, соленой и кислой пищи, а предпочтение отдавайте свежим фруктам, овощам и зеленым листьям.

    🚧Не забудьте о гигиене. Регулярное мытье и соблюдение правил интимной гигиены, использование натуральных средств для умывания и душа помогут уменьшить риск обострения цистита.

    ❤Дорогие девушки, не забывайте заботиться о своем здоровье и слушать свое тело. Соблюдение всех правил гигиены, потребление достаточного количества воды и своевременное обращение к врачу – вот главные факторы, которые помогут вам избежать проблем с циститом. Не миритесь с болью и дискомфортом обращайтесь https://logon-as.ru/gine/ и мы вам поможем. Не забывайте, что все участники ВК получат скидки.

    💌Распространите эту информацию среди ваших подруг и родных - здоровье каждого из нас важно! Будьте внимательны к своему организму и помните, что здоровье - это наше главное богатство!

    #цистит #здоровье #лечение #мочевыводящие_пути #хронический_цистит #анатомия #инфекция #гигиена #вода #питание #симптомы #женское_здоровье #воспаление #мочевой_пузырь #врач #антибиотики #пробиотики #иммунитет #уход #рекомендации
    Источник: https://vk.com/wall-28673650_529
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Клиника «Логон» на Братиславской
    ‼Как можно рассчитать свою дневную норму калорий? ⁉
    Самая распространенная формула, используемая для этого – формула Харриса-Бенедикта.
    Норма калорий рассчитывается индивидуально и зависит от пола, веса, возраста, образа жизни и от физической активности в течение дня.

    Рекомендуется не переходить минимальную границу калорий в день – для женщин 1200 ккал, для мужчин 1800 ккал.
    Существуют специальные диеты с пониженной калорийностью, но перед их применением лучше проконсультироваться со специалистом.

    Формула для мужчин:
    BMR = 88,36 + (13,4 × вес в кг) + (4,8 × рост в см) – (5,7 × возраст в годах).
    Формула для женщин:
    BMR = 447,6 + (9,2 × вес в кг) + (3,1 × рост в см) – (4,3 × возраст в годах).

    Например, 25-летнему мужчине с весом 72 кг и ростом 178 см нужно 1765 калорий для обеспечения всего организма энергией.
    Не забываем про нагрузку!
    С помощью данной формулы определяется лишь базовый уровень калорий. Но потребности организма зависят от физической нагрузки человека:
    - Сидячий образ жизни без нагрузок – BMR умножить на 1,2.
    - Тренировки 1-3 раза в неделю – BMR умножить на 1,375.
    - Занятия 3-5 дней в неделю – BMR умножить на 1,55.
    - Интенсивные тренировки 6-7 раз в неделю –BMR умножить на 1,725.
    - Спортсмены, выполняющие упражнения чаще, чем раз в день –BMR умножить на 1,9.

    Подсчитали? Теперь вы знаете свою дневную норму калорий и можете более внимательно следить за рационом.
    Источник: https://vk.com/wall-28673650_530
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Клиника «Логон» на Братиславской
    ‼Если диагностирован уреаплазмоз, в каких случаях лечить, а в каких можно подождать‼

    Сегодня мы хотим поговорить с вами о вопросе, который волнует многих людей – уреаплазмоз. Врачи устаили говорить о нем, но все же иногда возникает необходимость разобраться в этой проблеме. Что делать, если вам диагностировали уреаплазмоз? Подождать или начать лечение? Давайте разберемся.

    Сначала поясним, что такое уреаплазмоз. Это инфекционное заболевание, вызванное бактериями рода Ureaplasma. Они обитают в мочеполовой системе и могут вызывать воспаление мочевыводящих путей у мужчин и женщин. В большинстве случаев уреаплазмоз протекает без симптомов, и только при обострении возникают неприятные ощущения.

    Теперь к вопросу, когда следует начинать лечение, а когда можно подождать. В первую очередь, стоит обратиться к врачу и пройти комплексное обследование. Затем врач определит необходимость лечения, исходя из следующих факторов:

    1. Симптомы и их выраженность. Если у вас есть явные проявления уреаплазмоза, такие как жжение при мочеиспускании, частое мочеиспускание, боль внизу живота – лечение необходимо начать сразу.

    2. Влияние на репродуктивное здоровье. Уреаплазмоз может вызывать воспаление половых органов и препятствовать зачатию ребенка. Если вы планируете беременность или уже столкнулись с проблемами в этой сфере, то лечение необходимо начать немедленно.

    3. Партнер. Если у вас есть постоянный сексуальный партнер, то после диагностики уреаплазмоза важно определить его статус. Если он также инфицирован, лечение рекомендуется начать сразу, чтобы избежать взаимного заражения.

    4. Общее состояние иммунной системы. Если ваш организм слаб, и иммунная система не справляется с инфекцией, лечение может быть рекомендовано даже при отсутствии явных симптомов.

    Теперь о случаях, когда можно подождать с лечением. Чаще всего, если уреаплазмоз обнаружен случайно при профилактическом обследовании, без симптомов и осложнений, и если у вас нет планов на беременность, врач может решить отложить лечение. Также, в редких случаях, когда уреаплазмоз вызывает только легкое воспаление и нет риска его распространения, подождать с лечением можно.

    Однако, важно понимать, что уреаплазмоз – это инфекционное заболевание, которое может прогрессировать. Поэтому, даже если врач решает подождать с лечением, регулярные контрольные обследования необходимы. Если же симптомы усиливаются или возникают новые, лечение следует начать немедленно.

    Надеюсь, что данный пост поможет вам разобраться в вопросе, когда следует лечить уреаплазмоз, а когда можно подождать. Не забывайте о важности консультации с врачом и контрольных обследованиях. Берегите свое здоровье и здоровье своих близких!
    Источник: https://vk.com/wall-28673650_531
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Клиника «Логон» на Братиславской
    Почему болит голова в жаркую погоду?

    Привет, друзья! ☀ Сегодня мы хотим поговорить о такой распространенной проблеме, как головная боль в жаркую погоду. 🌡🤕 Многие из нас знакомы с этим неприятным ощущением, которое может портить настроение и мешать нашей продуктивности. Но почему же это происходит? 🤔

    Во-первых, одной из основных причин головной боли в жару является обезвоживание организма. 💦 В жаркую погоду мы потливаем больше, чтобы охладиться, и теряем больше жидкости. Недостаток воды может привести к сужению кровеносных сосудов, в том числе и в мозге, что вызывает болевые ощущения.

    Во-вторых, экстремальная жара может спровоцировать мигрень. 😫 Изменения в атмосферном давлении и температуре могут воздействовать на нервные окончания и вызывать сильные головные боли у людей, страдающих от мигрени. Это может быть особенно тяжело во время жаркого дня, когда желание оставаться в прохладном месте резко увеличивается.

    Также, головная боль в жару может быть связана с перегревом. ☀ Перегрев организма может привести к расширению сосудов и увеличению кровотока, что создает дополнительное давление на мозг и вызывает боль. Поэтому важно помнить о необходимости соблюдать меры предосторожности во время жары: пить достаточное количество воды, носить легкую и воздухопроницаемую одежду, избегать прямых солнечных лучей в пик жары.

    Как можно справиться с головной болью в жаркую погоду? 🌡🌡 Во-первых, держите себя в достаточном гидратационном состоянии, пейте воду регулярно. Также, можно применять холодные компрессы на виски, чтобы снять напряжение и охладить голову. Если у вас уже есть диагноз мигрени, обратитесь к врачу, чтобы он порекомендовал лечение и подходящие средства для облегчения симптомов.

    Кроме того, не забудьте об основных правилах профилактики головной боли, таких как здоровый образ жизни, регулярные физические упражнения и соблюдение правильного режима сна. Ведь наше здоровье - наш самый ценный актив! 💪

    А как вы справляетесь с головной болью в жаркую погоду? Поделитесь своими секретами в комментариях! 🌡💦🤔 И не забудьте поставить ❤, если вам понравилась статья!

    #головнаяболь #жара #погода #здоровье #обезвоживание #мосголовы #мигрень #перегрев #профилактика #уходзаздоровьем
    Источник: https://vk.com/wall-28673650_532
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение