Публикации

‼Эректильная дисфункция. К какому врачу обратиться. Когда бить тревогу.‼
Привет, друзья! Сегодня мы хотим поговорить с вами на очень важную тему, которая касается многих мужчин – эректильная дисфункция. Это расстройство, которое может сильно повлиять на качество жизни и отношения с партнером. Возникновение проблем с эрекцией может быть вызвано различными факторами, поэтому важно знать, к кому обратиться за помощью и когда бить тревогу.

Первым врачом, к которому следует обратиться, является андролог. Андролог – это специалист, который занимается диагностированием и лечением проблем, связанных с мужскими половыми функциями. Он проводит обследование и может выявить причины эректильной дисфункции, такие как гормональные нарушения, заболевания щитовидной железы, диабет или проблемы мочеполовой системы. Если причина найдена, андролог может прописать необходимые лекарства или рекомендовать изменения в образе жизни.

Уролог – это специалист, который более углубленно занимается лечением заболеваний мочеполовой системы у мужчин и женщин. Уролог может провести дополнительное обследование и выявить возможные причины эректильной дисфункции, такие как проблемы с притоком крови к половому члену или повреждение нервных окончаний, изменение в предстательной железе. В зависимости от диагноза, уролог может предложить лечение, включающее медикаментозную терапию, физиотерапию или оперативное вмешательство.

Если не найдено проблем с физическим состоянием, необходимо обратиться к сексологу. Сексолог – это специалист, который занимается исследованием и лечением проблем, связанных с сексуальной функцией и удовлетворением. Он может провести психологическое обследование и помочь выявить возможные психологические причины эректильной дисфункции, такие как стресс, тревога или депрессия. Сексолог может предложить психотерапевтическое лечение или рекомендации по изменению сексуального поведения.

Теперь давайте поговорим о том, когда следует бить тревогу. Если проблемы с эрекцией возникают время от времени, например, из-за усталости или стресса, то это не является поводом для сильного беспокойства, но провериться все-таки стоит. Позже устранять проблему, если она есть, будет намного сложнее.
Если проблемы с эрекцией становятся постоянными и мешают нормальной сексуальной жизни, то необходимо срочно обратиться к врачу.
Важно помнить, что при своевременном подходе все можно поправить! Также следует обратиться за помощью, если проблемы с эрекцией возникают после травмы, операции или начала приема новых лекарств.
Не стесняйтесь обращаться за помощью, если у вас возникли проблемы с эрекцией. Специалисты – андрологи, урологи и сексологи – готовы помочь вам и вернуть радость от полноценной сексуальной жизни. Заботьтесь о себе и своем здоровье! 8(495)921-35-68

🌸 Климакс: период перемен. Как сохранить красоту 🌸

Привет, друзья! Сегодня хотим поговорить с вами о такой важной теме, как климакс. Он приходит в жизнь каждой женщины в определенный момент, но почему в этот период происходят такие сильные изменения внешности?

Климакс - это естественный период в жизни женщины, когда она перестает быть способной к размножению. Однако, помимо этого, в это время происходят и другие изменения, в том числе и внешние. Часто женщины начинают замечать, что их внешний вид меняется: кожа становится суше и тоньше, волосы теряют объем и блеск, ногти становятся хрупкими. Казалось бы, почему так происходит?

🔬 Причина изменений

Главным виновником этих изменений является уровень гормонов в организме. В период климакса происходят существенные изменения в гормональном балансе. Уровень эстрогенов, главного женского гормона, начинает снижаться, что влияет на работу всего организма.

Эстрогены играют важную роль в поддержании молодости и здоровья кожи, волос и ногтей. Они способствуют производству коллагена и эластина, отвечающих за упругость и эластичность кожи. Когда уровень эстрогенов падает, кожа становится менее упругой и эластичной, появляются морщины и пигментные пятна.

🌟 Заместительная гормональная терапия

Одним из способов справиться с изменениями внешности во время климакса является заместительная гормональная терапия. Она позволяет восстановить нормальный уровень гормонов в организме, снижая проявления климакса и уменьшая его влияние на внешность.

Для многих женщин заместительная гормональная терапия становится настоящим спасением. Она помогает справиться с приливами жара, нарушениями сна, настроением и другими неприятными симптомами климакса. Кроме того, она может улучшить состояние кожи, волос и ногтей, возвращая им здоровый вид и сияние.

💊 Важно проконсультироваться с врачом

Однако, прежде чем принять решение о заместительной гормональной терапии, очень важно проконсультироваться с врачом. Только он сможет оценить ваше состояние и назначить правильное лечение. Помните, что здоровье всегда стоит на первом месте!

🌺 Берегите себя

Климакс - это естественный этап в жизни каждой женщины, и у каждой он проходит по-своему. Важно помнить, что изменения внешности, которые происходят в это время, не являются чем-то страшным или плохим. Они - просто часть нашего жизненного пути.

Вместо того, чтобы слишком сильно обращать внимание на внешность, важно беречь себя и свое здоровье. Правильное питание, активный образ жизни, забота о коже и волосах - все это поможет вам чувствовать себя красивой и уверенной в любом возрасте.

Приходите на консультацию и гинекологи подберут вам нужные медикаменты и скорректируют образ жизни.

🌸🌟🌼🌟Гормонозаместительная терапия: секрет молодости или лишь маска времени? 🌼🌟🌸

Привет, дорогие наши подписчики! Сегодня мы хотим поделиться с вами информацией о гормонозаместительной терапии (ГЗТ) и её влиянии на старение у женщин. Это актуальная тема, которая интересует многих. Давайте разберемся в достоинствах и недостатках этого метода и обсудим противопоказания.👩‍⚕

👍 ДОСТОИНСТВА ГЗТ:
1⃣ Улучшение качества жизни: ГЗТ помогает справиться с такими неприятными симптомами, как приливы, нарушение сна, изменения настроения и депрессия. Благодаря этому, женщина может ощущать себя более комфортно и энергично.
2⃣ Укрепление костной ткани: Женщины после менопаузы часто сталкиваются с проблемой остеопороза. ГЗТ способна предотвратить развитие этого заболевания и снизить риск переломов.
3⃣ Улучшение состояния кожи: Гормоны помогают увлажнить и разгладить кожу, уменьшить морщины и улучшить ее текстуру. Это делает кожу более молодой и сияющей.
4⃣ Защита от сердечно-сосудистых заболеваний: ГЗТ помогает предотвратить развитие сердечных проблем и снизить риск их возникновения у женщин после менопаузы.

👎 НЕДОСТАТКИ ГЗТ:
1⃣ Риск развития рака: Продолжительное применение ГЗТ может увеличить риск развития рака груди и эндометрия. Поэтому перед началом ГЗТ необходимо проконсультироваться со специалистом.
2⃣ Возможное повышение веса: У некоторых женщин ГЗТ может вызвать прибавку в весе. Это связано с изменением обмена веществ и увеличением аппетита.
3⃣ Побочные эффекты: ГЗТ может быть связана с головными болями, тошнотой, изменением настроения, отеками и другими неприятными симптомами.

❗️ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:
1⃣ Рак груди или эндометрия: Если у вас диагностирован рак груди или эндометрия, ГЗТ противопоказана.
2⃣ Тромбозы: Людям с предрасположенностью к тромбообразованию и наличием тромбозов ГЗТ может быть небезопасна.
3⃣ Сердечно-сосудистые заболевания: Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями или высоким риском их развития ГЗТ может быть непротивопоказана.

Важно помнить, что гормонозаместительная терапия не является универсальным решением всех проблем старения. Она имеет свои достоинства и недостатки, а также противопоказания. Перед принятием решения о начале терапии, обязательно проконсультируйтесь с врачом и пройдите все необходимые обследования. Хотите подробнее? Звоните +7 (495) 921-35-68

❓ А еще мы хотели бы узнать ваше мнение. Вы поддерживаете гормонозаместительную терапию или считаете, что есть более безопасные альтернативы? Поделитесь своими мыслями в комментариях ниже! 💬

‼Обострение хронического цистита. Причины и лечение.‼

🌸🌼🌺Привет, дорогие наши подписчики! Сегодня мы хотим поделиться с вами некоторыми важными сведениями о хроническом цистите, его причинах обострения и методах лечения. Эта проблема знакома многим женщинам, и я надеюсь, что эта информация будет полезной для всех, кто сталкивается с такой неприятной болезнью. 🌸🌼🌺

❗️Цистит – это воспалительное заболевание мочевыводящих путей, которое в большинстве случаев вызывается бактериальной инфекцией. Однако, существует немало факторов, которые могут способствовать обострению хронического цистита.

🚺 Первой из причин является анатомическая особенность мочевыводящих путей у женщин. Узкий и короткий уретра представляет более уязвимый путь для инфекции.

💦 Недостаток жидкости также считается одной из основных причин обострения цистита. Недостаточное потребление воды делает мочу более концентрированной и способствует размножению бактерий.

🛁Одна из причин обострения цистита может быть нежелательный эффект использования интимной косметики. Часто парфюмированные мыла, гели и прокладки могут вызвать раздражение и воспаление мочевого пузыря.

👙Тесное белье и синтетические материалы также могут способствовать возникновению цистита. Стесненность и недостаток воздуха в области мочевых путей создают благоприятную среду для роста бактерий.

🌡Гипотермия - еще одна причина обострения цистита, особенно в холодное время года. Продолжительное пребывание на холоде, холодные сиденья, нерегулярное ношение противогрибковых прокладок – все это может вызвать воспаление мочевого пузыря.

❗️Теперь перейдем к вопросу лечения. Первое, что следует сделать, если у вас возник цистит, - обратиться к врачу. Только профессионал сможет назначить правильное лечение и провести необходимые исследования.

💊В большинстве случаев, для лечения цистита применяются антибиотики. Однако, в некоторых случаях может потребоваться более длительное лечение или дополнительные меры, такие как применение пробиотиков или средств для укрепления иммунитета.

🍇Следовать правильному режиму питания также важно при лечении цистита. Избегайте острой, соленой и кислой пищи, а предпочтение отдавайте свежим фруктам, овощам и зеленым листьям.

🚧Не забудьте о гигиене. Регулярное мытье и соблюдение правил интимной гигиены, использование натуральных средств для умывания и душа помогут уменьшить риск обострения цистита.

❤Дорогие девушки, не забывайте заботиться о своем здоровье и слушать свое тело. Соблюдение всех правил гигиены, потребление достаточного количества воды и своевременное обращение к врачу – вот главные факторы, которые помогут вам избежать проблем с циститом. Не миритесь с болью и дискомфортом обращайтесь https://logon-as.ru/gine/ и мы вам поможем. Не забывайте, что все участники ВК получат скидки.

💌Распространите эту информацию среди ваших подруг и родных - здоровье каждого из нас важно! Будьте внимательны к своему организму и помните, что здоровье - это наше главное богатство!

#цистит #здоровье #лечение #мочевыводящие_пути #хронический_цистит #анатомия #инфекция #гигиена #вода #питание #симптомы #женское_здоровье #воспаление #мочевой_пузырь #врач #антибиотики #пробиотики #иммунитет #уход #рекомендации

‼Как можно рассчитать свою дневную норму калорий? ⁉
Самая распространенная формула, используемая для этого – формула Харриса-Бенедикта.
Норма калорий рассчитывается индивидуально и зависит от пола, веса, возраста, образа жизни и от физической активности в течение дня.

Рекомендуется не переходить минимальную границу калорий в день – для женщин 1200 ккал, для мужчин 1800 ккал.
Существуют специальные диеты с пониженной калорийностью, но перед их применением лучше проконсультироваться со специалистом.

Формула для мужчин:
BMR = 88,36 + (13,4 × вес в кг) + (4,8 × рост в см) – (5,7 × возраст в годах).
Формула для женщин:
BMR = 447,6 + (9,2 × вес в кг) + (3,1 × рост в см) – (4,3 × возраст в годах).

Например, 25-летнему мужчине с весом 72 кг и ростом 178 см нужно 1765 калорий для обеспечения всего организма энергией.
Не забываем про нагрузку!
С помощью данной формулы определяется лишь базовый уровень калорий. Но потребности организма зависят от физической нагрузки человека:
- Сидячий образ жизни без нагрузок – BMR умножить на 1,2.
- Тренировки 1-3 раза в неделю – BMR умножить на 1,375.
- Занятия 3-5 дней в неделю – BMR умножить на 1,55.
- Интенсивные тренировки 6-7 раз в неделю –BMR умножить на 1,725.
- Спортсмены, выполняющие упражнения чаще, чем раз в день –BMR умножить на 1,9.

Подсчитали? Теперь вы знаете свою дневную норму калорий и можете более внимательно следить за рационом.