Публикации

‼Первая беременность. Как бороться с токсикозом.‼

Во время беременности, вне зависимости от того, первая она или пятая, происходит гормональная перестройка женского организма. Это естественный процесс, который обеспечивает женщине вынашивание плода и его развитие.

Одним из проявлений этой гормональной перестройки организма является токсикоз на ранних сроках беременности (до 12 недель).

Точного ответа на вопрос, почему возникает токсикоз у врачей до сих пор нет. Все специалисты сходятся только в одном мнении: в основе токсикоза лежит
нарушение механизмов адаптации организма женщины к беременности, а дальше - все индивидуально.

Ведь токсикоз у каждой женщины проявляется по-своему, а 10% беременных вообще не испытывают никаких признаков токсикоза. В этом вопросе все зависит от физиологических особенностей организма беременной женщины.

Чаще всего токсикоз проявляется диспептическими нарушениями (тошнотой, рвотой, непереносимостью запахов пищи и самой пищи).

В дополнение к этим симптомам могут присутствовать:
- избыточное слюноотделение;
- снижение аппетита;
- изменение вкуса и запаха, извращение вкуса (женщину тянет съесть несъедобные продукты);
- сонливость;
- раздражительность или апатия;
- высокая утомляемость;
- головокружение.

Как правило, токсикоз благополучно исчезает к 12-13 неделям беременности.
Но существует и поздний токсикоз беременных, который называют гестозом. Он проявляется отеками, повышением артериального давления, нарушением работы почек. Если токсикоз только в 2-3% случаев требует врачебного вмешательства, то гестоз необходимо лечить обязательно!

Гестоз может быть опасен как для малыша, так и для беременной женщины. Он приводит к кислородному голоданию плода, задержке развития, может провоцировать преждевременные роды, проявление преэклампсии и развитие эклампсии (судорожный синдром с потерей сознания, вплоть до комы).

Для того, чтобы справиться с токсикозом беременных, необходимо:
- нормализовать режим сна;
- исключить из питания “вредные” продукты (жирное, жареное, острое);
- не злоупотреблять солёностями;
- питаться небольшими порциями каждые 2-3 часа;
- выпивать достаточное количество жидкости (вашу норму поможет рассчитать доктор);
- исключить алкоголь и курение;
- избегать запахов, провоцирующих приступы токсикоза;
- больше гулять.

Многим женщинам помогает справиться с токсикозом легкий завтрак в постель. А уже после завтрака - спокойный подъем и бодрствование.

При тяжелых формах токсикоза не пытайтесь справиться с ним самостоятельно! Сильное обезвоживание губительно как для мамы, так и для малыша и может привести к необратимым последствиям.

За консультацией обращайтесь к специалистам. Записаться можно по телефону:
+7 (495) 921-35-68

‼Продукты, улучшающие настроение и сексуальное влечение‼

В мире огромное множество пищевых продуктов, но все они действуют на наш организм по-разному. Есть те, после употребления которых улучшается настроение, повышается активность, появляются жизненные силы, хотя, казалось бы, только что их не было совсем и настроение было на нуле.

И это происходит совсем не потому, что организм покормили белками, жирами и углеводами, а потому, что пищевые продукты содержат в своем составе определенные вещества, стимулирующие выработку биологически активных соединений, запускающих компенсаторные механизмы человеческого организма.

Какие же это продукты и какое действие они оказывают на наш организм?

Продукты, улучшающие настроение - это, например, всем известный шоколад. Но он не одинок в своем стимулирующем организм действии. В одном ряду с ним расположились мороженое, бананы, жгучий перец.

Улучшают настроение и повышают стрессоустойчивость продукты, содержащие витамины группы В и магний:
- кукурузные хлопья, картофель, курица, свинина, продукты из цельного зерна - содержат витамины группы В;
- орехи, бобовые, капуста - содержат магний.

Кроме того, на психологическую устойчивость влияют тирозин (рыба, яйца, птица, мясо), триптофан и фенилаланин (творог, молоко, рыба, финики, кунжут, тыквенные семечки). Эти аминокислоты помогают в выработке нейромедиаторов, влияющих на психоэмоциональное состояние организма (серотонин, норадреналин, дофамин).

Есть и продукты, которые положительно влияют на интимную сферу.

Например, содержащие цинк, способствуют повышению выработки гормона тестостерона, который повышает либидо как у женщин, так и у мужчин. К таким продуктам относятся креветки, морская капуста, свекла, помидор, чеснок, имбирь.

Продукты с витамином Е стимулируют деятельность гипофиза и, опосредованно, активизируют сексуальное влечение. Это орехи (миндаль, кедровый орех, фундук, арахис, фисташки, кешью), облепиха, курага, жирная рыба, морепродукты.

Однако, нужно помнить, что, при имеющихся серьезных проблемах в области психоэмоциональной сферы или интимного здоровья одними продуктами невозможно восстановить полноценное функционирование человеческого организма.

Продукты и правильное питание смогут помочь вернуть организму стабильность при незначительных отклонениях, и не окажут никакого положительного эффекта при уже имеющихся патологических процессах без надлежащего лечения и контроля со стороны профильных специалистов.

Основой здорового питания для поддержания здоровья половой сферы заключается в ограничении сладкой, жирной пищи при достаточном поступлении животного белка и необходимых микроэлементов.

А если вам необходима консультация специалиста, записывайтесь по телефону:
+7 (495) 921-35-68

Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить новые интересные материалы в области мужского и женского здоровья.

‼Кто такой сексолог и в каких вопросах он может помочь⁉

У многих пар бывают проблемы в интимной жизни. Вроде бы в остальном все замечательно, а сексуальная жизнь не совсем идеальна. И чем дольше длятся отношения, тем больше нестыковок и разных расхождений возникает в сфере интима. Чтобы решить эти проблемы и не доводить их до состояния болезни, нужен доктор.

Вот только какой врач поможет в столь деликатном вопросе?

Этот врач - сексолог. У него обязательно должен быть диплом, действующий сертификат специалиста и лицензия на вид деятельности “сексология”.

Настоящий специалист в области сексологии, который имеет право лечить пациентов в данной области обязательно должен иметь подобный набор документов. Никакие другие специалисты, прошедшие какие-либо курсы, тем более, психологи не имеют право оказывать врачебные услуги по специальности сексология.

Это важно, потому что проблемы в столь деликатной области нужно доверять проверенным специалистам, которые реально могут помочь восстановить сексуальную жизнь пациента или пары.

Врач - сексолог может помочь справиться не только с сексуальными расстройствами, но и с:
- эректильной дисфункцией;
- синдромом тревожного ожидания сексуальной неудачи;
- аноргазмией;
- фригидностью;
- семейной дисгармонией в сексуальной жизни;
- и др. вопросами.

В помощи сексолога на самом деле нуждаются большое количество людей, просто многие не знают о том, что есть такой доктор и что он может реально помочь наладить сексуальную жизнь партнеров.

Посещение сексолога необходимо при имеющихся несовпадениях в интимной сфере между сексуальными партнерами. При этом лучше не доводить небольшие проблемы до патологических состояний. Любую болезнь лучше предупредить, в том числе в столь деликатном вопросе.

Для оказания качественной сексуальной помощи врач должен разбираться не только в области сексологии и техниках, но и в психологии, должен иметь медицинские знания в сфере эндокринологии, гинекологии, урологии, неврологии.

Дипломированный сексолог приведет ваши отношения в состояние гармонии и повысит качество вашей сексуальной жизни. Его главная задача - найти причину проблемы и наладить сексуальную жизнь вашей семьи.

Неполноценная интимная жизнь может стать источником проблем как со здоровьем, так и в других сферах жизни: появлением неврозов, сниженной самооценки, несостоятельностью самореализации и достижения целей.

Нередко самооценка человека, особенно мужской половины, основана на его сексуальной состоятельности и стоит только наладить этот пункт отношений, как и в других жизненных сферах мужчина становится уверенным в себе, самодостаточным и энергичным.

Не нужно стесняться обращения к сексологу. Сексолог - это врач, и он хранит врачебную тайну, с каким бы вопросом вы к нему не обратились. Сексолог - это доктор, который решает проблемы интимной сферы очень аккуратно и деликатно, не доставляя неудобства и дискомфорта своим пациентам.

Записаться на консультацию к сексологу можно по телефону: +7 (495) 921-35-68

‼Секс во время беременности. Все за и против.‼

Вопрос можно или нельзя вести интимную жизнь во время беременности интересует каждую женщину, планирующую беременность или уже носящую под сердцем малыша. И на этот вопрос вам сможет ответить только ваш врач акушер-гинеколог,который ведет вашу беременность.

Но есть несколько моментов, которые важно знать и которые объясняют не все гинекологи, подразумевая, что ответы на эти вопросы и так всем известны.

Главное заблуждение, о котором рассказывают не все врачи, состоит в запрете на сексуальную жизнь во время беременности. Женщина, которой введено такое ограничение, как правило считает, что нельзя вступать в половой акт. А на самом деле запрет на интимную жизнь означает, что ей нельзя не только вступать в половой акт, но и вообще противопоказано сексуальное возбуждение, ласки, в том числе оральные как для мужчины, так и для женщины.

Любое возбуждение может привести к повышению тонуса матки, выкидышу или преждевременным родам.

Интимная жизнь во время беременности запрещена, если:
- у партнера есть признаки воспалительных и/или инфекционных заболеваний мочеполовой системы;
- у женщины многоплодная беременность;
- кровотечения или кровянистые выделения из влагалища;
- подтекание околоплодной жидкости;
- низкое расположение плаценты;
- невынашивание беременности в прошлом.

Если же никаких противопоказаний нет, то интимная жизнь во время беременности позволяет женщине чувствовать себя более уверенной и привлекательной, избежать лишней нервозности и укрепить семейные отношения.

При этом нужно понимать, что в разные периоды беременности у женщины могут быть физиологические спады либидо.

Первый спад начинается уже в первый триместр беременности. Он связан с гормональной перестройкой организма и частым токсикозом беременных.
Во втором - бывает некоторый подъем. Женщина больше не испытывает страха забеременеть, ее физическое состояние, улучшается. Это самый подходящий период беременности для половой жизни.
В третьем триместре у беременной женщины снова наблюдается спад сексуального влечения — возникают тревога, физические неудобства, да и папа, как правило, в этот период уже боится «навредить малышу».

Если нельзя вести интимную жизнь, можно просить супруга сделать легкий массаж живота, головы, поясницы, ягодиц, ступней. Можно попросить его поговорить с животиком, чтобы малыш привыкал к голосу отца. Ведь уже доказано, что в утробе матери малыш распознает голоса. Такие минуты нежности помогут сохранить семейные отношения, убедят женщину, что она не перестала быть привлекательной даже перед грядущими родами, помогут мужчине почувствовать себя папой.

В период беременности мужчина часто дистанцируется от женщины, стремясь не навредить, не возбудить, поэтому он даже отдаляется эмоционально, что очень болезненно воспринимается женщиной. Поэтому наладить не только сексуальную жизнь, но и сохранить этот самый эмоциональный контакт очень важно во время ожидания ребенка.Ведь благоприятное эмоциональное состояние будущей мамы благотворно воздействует на плод.

Записаться на консультацию к гинекологу на ведение беременности или к сексологу для решения вопросов интимной сферы можно по телефону: +7 (495) 921-35-68

‼Эпидемия закончилась, но последствия остались.‼

Мы все вздохнули с облегчением, когда официально объявили о том, что эпидемия коронавирусной инфекции закончилась. Однако, длительный период ограничений не прошел даром для очень многих людей. Мало кто не болел коронавирусом за эти три с половиной года ни разу. У одних инфекция прошла бессимптомно, у других - тест не показал наличие инфекции, но антитела в организме появились. А это значит, что болезнь была и последствия воздействия вируса на организм есть.

Давайте разберемся, как повлиял вирус на отношения мужчины и женщины и на здоровье интимной сферы в целом.

Состояние постоянного стресса, ограничения и изоляция полная или частичная сильно изменили отношения внутри семьи. Более 53% опрошенных отметили, что частота и эмоциональность интимных контактов за период ограничений значительно снизилась. У 32% мужчин начали проявляться симптомы эректильной дисфункции, а у 18% выявлена преждевременная эякуляция.

Около 30% людей, состоящих в браке и имевших достаточно близкие отношения до пандемии, отмечают наличие проявлений синдрома хронической усталости или депрессии. При этом, снижение интереса к интимной жизни, отсутствие регулярных сексуальных отношений само по себе становится источником депрессии. Получается замкнутый круг, из которого не так просто вырваться.

Однако, не только депрессия и снижение половых контактов отрицательно повлияло на функцию половых органов у мужчин, но и прямое воздействие вируса оказало негативное влияние. Доказано, что вирус непосредственно проникает в семенную жидкость, вызывает дисфункцию эндотелия яичек и нарушения в стенках кровеносных сосудов мочеполовой системы, что приводит к возникновению патологических процессов, приводящих к изменениям вплоть до мужского бесплодия.

По статистике, в период пандемии хоть и были количественные всплески сексуальных контактов, но качество, уровень удовлетворения со стороны половых партнеров во время изоляции снизились.

При этом, изменения произошли не только со стороны мужской половины, но и у женщин. Пандемия привела к уменьшению желания забеременеть с одной стороны, более редкому использованию контрацепции с другой стороны, т.к. у многих изменился уровень стабильности и снизился уровень доходов населения. Кроме того, у женщин были выявлены более частые проявления нарушений менструального цикла.

У женщин также нередко перенесенная коронавирусная инфекция провоцировала дисфункцию яичников и нарушения гормонального фона, что проявляется нарушениями цикла, повышенной потливостью, набором веса или сильным ростом волос по телу.

Для восстановления организма в сфере женского и мужского здоровья после перенесенной коронавирусной инфекции не надо заниматься самолечением. Последствия, как вы уже поняли, могут быть очень серьезными, и, если вовремя не начать лечение - необратимыми.

Для диагностики и лечения проблем женщинам нужно обратится к гинекологу, мужчинам - урологу или андрологу. В вопросах нормализации и восстановления гармонии интимной жизни вам поможет сексолог.

Записаться на прием можно по телефону: +7 (495) 921-35-68

Подписывайтесь на нашу страницу, чтобы не пропустить новые интересные материалы. Поделитесь информацией с друзьями и знакомыми. Возможно, кому-то из них очень нужна помощь.