Публикации

Тур «9 Мая» ⭐️
⠀
Встретим этот великий праздник вместе!
⠀
🗓06.05.2023 – 09.05.2023
⠀
Праздничная программа 📋
⠀
Скучать точно никому не придется! Каждому гостю санатория обеспечено отличное настроение и масса положительных эмоций.
⠀
Если Вы захотите провести время с пользой для организма, да с веничком — для Вас сделают сауну. К Вашим услугам водолечебница, массажные кабинеты, фитобар, кислородный коктейль.
⠀
Приготовить вкусный шашлык 🍢 на свежем воздухе вы сможете, взяв в аренду мангальную площадку.
⠀
🚕Бесплатный трансфер от метро Переделкино.
⠀
День 1 - 06.05.2023
⠀
✅12:00 Заезд
✅12:00 Мультсалон – просмотр детских мультфильмов
✅15:00 – 17:00 Старинная увлекательная русская игра - Городки
✅17:00 – 18:00 Концерт «Только для Вас …!»
✅19:30 Киносеанс «Жили-были»
⠀
День 2 - 07.05.2023
⠀
✅9:30-10:15 Скандинавская ходьба по окрестностям Мещерского парка с профессиональными инструкторами
✅12:00 Экскурсионная поездка в соборный храм благоверного князя Игоря Черниговского
✅15:00 День активного отдыха: климатотерапия, теннис, бильярд, тренажерный зал, бассейн, шахматы, шашки
✅17:00-18:30 Художественный фильм
✅20:00 Песни фронтовых лет под баян «Эх, дороги …!»
⠀
День 3 - 08.05.2023
⠀
✅9:30 - 10:15 Скандинавская ходьба по окрестностям Мещерского парка с профессиональными инструкторами
✅11:00 – 11:45 Аквааэробика
✅15:00 – 17:00 Старинная увлекательная русская игра - Городки
✅17:00 – 18:00 Мастер-класс «Вальс победного дня!»
✅19:30 Киносеанс «Солдатик»
⠀
День 4 - 09.05.2023
⠀
✅09:30 – 10:15 Скандинавская ходьба по окрестностям Мещерского парка с профессиональными инструкторами
✅11:00 – 11:45 Аквааэробика
✅12:00 Мультсалон – просмотр детских мультфильмов
✅15:30 – 17:00 Театрализованная уличная программа «Весна на клавишах победы!» с полевой кухней: каша, тушенка, хлеб, чай и, конечно, 100 грамм «фронтовых»
✅17:00 Документальный фильм «Сталинградская битва»
✅18:00 Выезд
ДЛЯ ТЕХ, КТО ОСТАЛСЯ С НАМИ
✅20:00 Караоке «Песни военных лет!»
✅22:00 Праздничный фейерверк
⠀
👉🏻Оформите бронирование по телефону 📞 +7 (495) 105-90-92

Годовой абонемент наблюдения у кардиолога ❤
⠀
Если у вас возникли проблемы со здоровьем сердечно-сосудистой системы, самый эффективный способ укрепить и сохранить его – регулярное наблюдение со стороны профессионального кардиолога.
⠀
Пациенту, находящемуся под годовым наблюдением, предоставляется скидка на все виды процедур и исследований в санатории «Переделкино» 10%, за исключением лабораторных исследований.
⠀
🔗Чтобы узнать подробнее об акции, нажмите на ссылку - https://vk.cc/cnMcbK

Дорогие гости, поздравляем вас с праздником весны и труда!
⠀
Мир, труд, май – три этих слова до сих пор согревают душу... 🍃🌺🍃
⠀
Вспомните сегодня о первомайских демонстрациях, о радости, с которой шагали в колоннах работники того или иного предприятия, о гордости за свои достижения и достижения всей страны. Так пусть, как звучит в праздничном лозунге, у всех нас будет мир на земле, возможность трудиться за достойную оплату и вечный май в сердце! ❤

При покупке двух туров — сутки в подарок! 🎁
⠀
При покупке двух туров и 100% предоплате до 30 мая — дарим сутки в подарок!
⠀
Перечень туров, участвующих в акции:
⠀
✅Пушкинская неделя
✅День России
✅День Петра и Февронии
⠀
Акция распространяются только для физических лиц.
⠀
Оформите бронирование по телефону 📞 +7 (495) 105-90-92
⠀
Желаем приятного отдыха! ❤

Праздничное меню при сердечно-сосудистых заболеваниях 🍽
⠀
Для людей с проблемами сердечно-сосудистой системы есть определенные правила для организации праздничного меню. Соблюдайте их и застолье не нанесет вреда вашему здоровью!
⠀
Общие правила для питания людей, страдающих ССЗ
⠀
✅пища готовится без соли;
✅ограничены продукты и блюда, возбуждающие сердечно-сосудистую и нервную систему, раздражающие органы пищеварения и выделения: экстрактивные вещества мяса, рыбы, грибов, эфирные масла овощей, жареные блюда, крепкий чай и кофе.
✅исключаются продукты, богатые грубой клетчаткой и способные вызвать в кишечнике брожение и метеоризм;
✅прием пищи 5-6 раз в день небольшими порциями (обильная еда ведет к подъему диафрагмы, что ухудшает работу сердца).
⠀
Рецепты
⠀
🥩Говядина с черносливом
⠀
Сваренное до полуготовности мясо нарезают на порционные куски. Морковь и лук нарезают дольками (лук бланшируют), чернослив промывают и удаляют косточки. Подготовленное мясо, овощи, чернослив, масло, разведенную водой томат-пасту тушат в сотейнике до размягчения мяса и кореньев.
⠀
🐟Рыба, запеченная под сметанным соусом
⠀
Порционные куски рыбы припускают, отваривают. Готовую рыбу выкладывают на противень, заливают сметанным соусом, посыпают тертым сыром (не острым), сбрызгивают маслом и запекают.
⠀
🔗Больше рецептов вы можете найти на нашем сайте - https://vk.cc/cnVMgL