Публикации

Культурно-развлекательная программа с 4 по 10 сентября! 🍁
⠀
Друзья, рады представить вашему вниманию нашу культурно-развлекательную программу на текущую неделю:
⠀
🗓4 сентября пн.
⠀
✅День активного отдыха
✅«Игроманы!» теннис, бильярд, тренажерный зал, шахматы, шашки
✅15:00 Мастер-класс по игре ГОРОДКИ с профессиональными инструкторами из Региональной Общественной организации «Московская областная Федерация городошного спорта»
✅17:30 Театр моды «ЭЛИНА» для милых дам и щедрых мужчин (актовый зал)
⠀
🗓5 сентября вт.
⠀
✅8:15 - «Физкульт привет!» зарядка на свежем воздухе
✅9:30 - Скандинавская ходьба по окрестностям Мещерского парка с профессиональным инструктором
✅10:45 «Дыхательная и Сердечно-сосудистая гимнастика»
✅11:30 Лечебная физкультура
✅12:15 Релаксотерапия
✅13:00 Лечебная физкультура
✅15:00 «Водный БАТЛ! БЕЛАРУСЬ-КАЛУГА»
В рамках акции «Единство Беларуси и России – Союза в целом мире нет красивей!»
Победителю приз (в бассейне). Приглашаем всех желающих поучаствовать
✅17:00 «100 вопросов 100 ответов – сюрприз шоу» В рамках проекта «Россия и Беларусь на пути к союзному государству». Интерактивные конкурсы с вручением призов.
При участии группы «Фирсановка»
✅20:00 «Лучшие фильмы мирового кино!» (актовый зал)
⠀
🗓6 сентября ср.
⠀
✅8:15 Вспоминайте молодость господа «На зарядку становись»
✅9:30 Скандинавская ходьба по окрестностям Мещерского парка с профессиональным инструктором
✅10:00 Парк Патриот Кубинка в рамках памятной военно-патриотической акции «Поклонимся великим тем годам…» - экскурсия
✅12:15 «Аква-бум» - аквааэробика
✅15:00 Мастер-класс по игре ГОРОДКИ
✅20:00 Киносеанс
⠀
🗓7 сентября чт.
⠀
✅8:15 «Приучай себя к порядку, делай каждый день зарядку!»
✅9:30 Скандинавская ходьба по окрестностям Мещерского парка
✅10:45 «Дыхательная и Сердечно-сосудистая гимнастика»
✅12:15 «Аква-бум» - аквааэробика
✅12:15 В рамках памятной военно-патриотической акции «Поклонимся великим тем годам…» Экскурсия в музей-галерею Е.Евтушенко
✅15:00 «Наши руки не для скуки!» - творческая мастерская (в библиотеке)
✅20:00 «Фильм! Фильм! «(актовый зал)
⠀
🗓8 сентября пт.
⠀
✅8:15 «Ритмическая гимнастика!» на свежем воздухе
✅9:30 Скандинавская ходьба по окрестностям Мещерского парка
✅10:45 Гимнастика «Здоровая спина», «Здоровые суставы»
✅12:15 «Аква-бум» - аквааэробика
✅12:15 Поезда в Храм Игоря Черниговского
✅14:00 Встреча ветеранов с руководством санатория и представителями Постоянного комитета Союзного государства под девизом «Единство наших государств!» Просмотр видеоролика «История Союзного государства в цифрах и датах»
✅15:00 Праздничный КОНЦЕРТ, посвященный дружбе и единению братских народов «Единство Беларуси и России – Союза в целом мире нет красивей!»
✅20:00 Кинопросмотр
⠀
🗓9 сентября сб.
⠀
✅8:15 Вспоминайте молодость господа «На зарядку становись»
✅9:30 Скандинавская ходьба по окрестностям Мещерского парка с профессиональным инструктором
✅10:45 «Дыхательная и Сердечно-сосудистая гимнастика»
✅12:15 Релаксотерапия
✅13:00 Лечебная физкультура
✅15:00 Мастер-класс по игре ГОРОДКИ
✅20:00 «Кинолента» – просмотр кинофильма
⠀
🗓10 сентября вс.
⠀
✅День активного отдыха
✅20:00 «Уютный вечер!» - вечерние посиделки. Песни под баян
⠀
👉🏻Оформите бронирование по телефону 📞 +7 (495) 105-90-92
⠀
Желаем приятного отдыха! ❤

Лечебный массаж 💆🏻‍♀️
⠀
Уважаемые гости, в нашем санатории вы можете подарить своему телу настоящий праздник благодаря расслабляющему и оздоровительному массажу.
⠀
✅Масляный аромамассаж (спина, шейно-воротниковая зона, зона декольте) 45 мин/сеанс;
✅Общий массаж 60 мин/сеанс;
✅Массаж спины 30 мин/сеанс;
✅Массаж одной зоны (шейно-воротниковая зона, грудной отдел, пояснично-крестцовый отдел, руки, ноги, волосистая часть головы — 1 на выбор) 15 мин/сеанс.
⠀
Узнайте стоимость и подробности по телефону 📞 +7 (495) 105-90-92

#ЛекторийПеределкино
⠀
Дорогие гости, рады представить вашему внимаю список познавательных лекций, которые пройдут в нашем санатории в сентябре:
⠀
🗓14 сентября (четверг)
⏰15:00
💨Лекция на тему: «Озонотерапия. Показания и противопоказания»
🩺Врач-терапевт Бакулина Э.В.
⠀
🗓21 сентября (четверг)
⏰15:00
🧘🏼‍♀Лекция на тему: «Применение упражнений на нестабильных точках опоры в ЛФК»
🩺Инструктор ЛФК Баранов А.Ю.
⠀
🗓28 сентября (четверг)
⏰12:00
🩸Лекция на тему: «Сахарный диабет 2 типа и ИБС»
🩺Врач-эндокринолог Андрианова О.Е
⠀
👉🏻Оформите бронирование по телефону 📞 +7 (495) 105-90-92

Культурно-развлекательная программа с 11 по 17 сентября! 🕺🏼
⠀
Друзья, рады представить вашему вниманию нашу культурно-развлекательную программу на текущую неделю:
⠀
🗓11 сентября пн.
⠀
✅«Игроманы!» теннис, бильярд, тренажерный зал, шахматы, шашки
✅20:00 Вечерний киносеанс
⠀
🗓12 сентября вт.
⠀
✅8:15 «Физкульт привет!» - зарядка на свежем воздухе
✅9:30 Скандинавская ходьба по окрестностям Мещерского парка с профессиональным инструктором
✅10:45 «Дыхательная и Сердечно-сосудистая гимнастика»
✅11:30 Лечебная физкультура
✅12:00 Дневной кинопоказ
✅12:15 В рамках памятной военно-патриотической акции «Поклонимся великим тем годам…»
✅Поездка в дом-музей Б. Пастернака
✅12:15 Релаксотерапия
✅13:00 Лечебная физкультура
✅17:00 Исторические танцы. Мастер-класс. В рамках проекта «Россия и Беларусь на пути к союзному государству»
✅20:00 «Лучшие фильмы мирового кино!» (актовый зал)
⠀
🗓13 сентября ср.
⠀
✅8:15 Вспоминайте молодость господа «На зарядку становись»
✅9:30 Скандинавская ходьба по окрестностям Мещерского парка с профессиональным инструктором
✅10:45 Гимнастика «Здоровая спина», «Здоровые суставы»
✅12:15 «Аква-бум» - аквааэробика
✅17:00 Концерт. Бард-исполнитель ШВЕТЦ Павел Михайлович
✅20:00 Фильм! Фильм! Фильм!
⠀
🗓14 сентября чт.
⠀
✅8:15 «Приучай себя к порядку, делай каждый день зарядку!»
✅9:30 Скандинавская ходьба по окрестностям Мещерского парка
✅10:45 «Дыхательная и Сердечно-сосудистая гимнастика»
✅12:15 «Аква-бум» - аквааэробика
✅15:00 «Золотые ручки» - творческая мастерская (в библиотеке)
✅20:00 «В гостях у сказки» – сказка на ночь для самых маленьких и не очень… (актовый зал)
⠀
🗓15 сентября пт.
⠀
✅8:15 «Ритмическая гимнастика!» на свежем воздухе
✅9:30 Скандинавская ходьба по окрестностям Мещерского парка
✅10:45 Гимнастика «Здоровая спина», «Здоровые суставы»
✅12:15 «Аква-бум» - аквааэробика
✅13:00 Лечебная физкультура (Теннис, бильярд, тренажерный зал, шахматы, шашки)
✅20:00 Вечерний киносеанс
⠀
🗓16 сентября сб.
⠀
✅8:15 Вспоминайте молодость господа «На зарядку становись»
✅9:30 Скандинавская ходьба по окрестностям Мещерского парка с профессиональным инструктором
✅10:45 «Дыхательная и Сердечно-сосудистая гимнастика»
✅12:15 Релаксотерапия
✅13:00 Лечебная физкультура
✅15:00 Мастер-класс по игре ГОРОДКИ
✅20:00 «Кинолента» – просмотр кинофильма
⠀
🗓17 сентября вс.
⠀
✅День активного отдыха
✅«Клуб игроков» - теннис, бильярд, тренажерный зал, шахматы, шашки
✅20:00 «Уютный вечер!» - вечерние посиделки. Песни под баян
⠀
👉🏻Оформите бронирование по телефону 📞 +7 (495) 105-90-92
⠀
Желаем приятного отдыха! ❤

Как восстановиться после инсульта в домашних условиях 🧘🏻‍♂️
⠀
Если реабилитационная терапия начата своевременно, то у человека, перенесшего инсульт,  повышаются способности к самообслуживанию и активизируется функционирование пораженных конечностей. После выписки из больницы реабилитационные процедуры продолжаются под наблюдением врача невролога.
⠀
В процессе восстановления в домашних условиях рекомендуется вести подвижный образ жизни, но в то же время не забывать об осторожности. В первые 2-3 недели необходимо точно определиться со своими возможностями. Следует изучить себя, проанализировать те движения, которые делать по силам.
⠀
Нагружать организм следует постепенно. Различные физические нагрузки, которые до инсульта были вполне нормальными, сейчас являются абсолютно неприемлемыми. Мышцы, фиксирующие бедро, колено, а также те, которые удерживают человека в вертикальном положении, тоже ослаблены, поэтому нагружать их следует постепенно, так как в противном случае легко получить серьезную травму.
⠀
🔗Читать далее — https://vk.cc/cqRZkg