Публикации

Акция «Дорога в долголетие» 🧘🏼‍♀
⠀
При покупке 4 групповых или индивидуальных занятий ЛФК 5-я в подарок!
⠀
✅Здоровая спина;
✅Здоровые суставы;
✅Аквааэробика;
✅Индивидуальные занятия;
✅Дыхательная гимнастика;
✅Сердечно- сосудистая гимнастика.
⠀
🔗Узнайте подробнее — https://vk.cc/cpWbep

Культурно-развлекательная программа с 7 по 13 августа! 💃🎷🎼
⠀
Друзья, рады представить вашему вниманию нашу культурно-развлекательную программу на текущую неделю:
⠀
🗓7 августа пн.
⠀
✅8:15 - «Утренняя гимнастика»
✅9:30 - Скандинавская ходьба
✅12:00 - Медицинская лекция
✅15:00 - Играем в ГОРОДКИ
✅15:00 - «ЛОТО» - игра и весёлое настроение
✅17:00 - Лекция-концерт «Знакомство с музыкальными инструментами». Саксофон, кларнет и гитара
✅19:30 - Киносеанс «Дьявол носит Прада»
⠀
🗓8 августа вт.
⠀
✅8:15 - «Утренняя гимнастика»
✅9:30 - Скандинавская ходьба
✅ДЕНЬ АКТИВНОГО ОТДЫХА (бильярд, теннис, тренажерный зал, шахматы, шашки, прокат спортивного инвентаря)
✅12:15 - Экскурсия в музей-галерею ПАСТЕРНАКА Б.Л. (запись на ресепшн)
✅20:00 - Киносеанс «Хороший мальчик»
⠀
🗓9 августа ср.
⠀
✅8:15 - «Утренняя гимнастика»
✅12:00 - Киносеанс «Конёк-горбунок»
✅15:00 - Встреча-знакомство «У самовара». Чаепитие, весёлые истории, хорошее настроение!
✅15:00 - Играем в ГОРОДКИ
✅17:00 - Концерт «Песни под гитару» романсы, популярные, любимые и шуточные песни
✅20:00 - ДИСКОТЕКА и САКСОФОН
⠀
🗓10 августа чт.
⠀
✅8:15 - «Утренняя гимнастика»
✅9:30 - Скандинавская ходьба по окрестностям Мещерского парка с профессиональными инструкторами
✅ДЕНЬ АКТИВНОГО ОТДЫХА (теннис, бильярд, тренажерный зал, шахматы, шашки, прокат спортивного инвентаря)
✅Прогулки по Мещерскому озеру!
✅20:00 - Киносеанс «Коробка»
⠀
🗓11 августа пт.
⠀
✅8:15 - «Утренняя гимнастика»
✅12:00 - Киносеанс «Молодой человек» (комедия)
✅ДЕНЬ АКТИВНОГО ОТДЫХА (бильярд, теннис, тренажерный зал, шахматы, шашки, прокат спортивного инвентаря)
✅17:00 - Концерт «Откройте душу счастью и радости!». Любимые мелодии прозвучат на саксофоне!
✅20:00 - Киносеанс «Училка»
⠀
🗓12 августа сб.
⠀
✅8:15 - «Утренняя гимнастика»
✅12:00 - ДАРТС, бильярд, теннис, шахматы, шашки
✅15:00 - Дневной киносеанс «Осень в Нью-Йорке»
✅15:00 - Играем в ГОРОДКИ
✅17:00 - Концерт «Волшебные и загадочные тембры кларнета». Любимая музыка не оставит равнодушным!!!
✅19:30 - ТЕАТР МОДЫ «ЭЛИНА». Показ уникальных, неповторимых моделей одежды ручной работы!
⠀
🗓13 августа вс.
⠀
✅8:15 - «Утренняя гимнастика»
✅11:30 - Дневной киносеанс: «Маруся, Форева!» (комедия)
✅ДЕНЬ АКТИВНОГО ОТДЫХА (бильярд, теннис, тренажерный зал, шахматы, шашки, прокат спортивного инвентаря)
✅15:00 - Мастер-класс «Бумажное искусство»
✅16:00 - Киносеанс «Жили-были»
✅20:00 - ПЕСНИ ПОД АККОРДЕОН
⠀
👉🏻Оформите бронирование по телефону 📞 +7 (495) 105-90-92
⠀
Желаем приятного отдыха! ❤

🔥Акция «Групповая психотерапия с 50% скидкой»
⠀
✅Улучшает психоэмоциональное состояние, сон и настроение;
✅Способствует снятию стресса;
✅Помогает снять тревогу и напряжение;
✅Во время сеанса проводится обучение методикам само исцеления и аутотренинга;
✅Происходит стабилизация гемодинамических показателей (артериального давления, пульса), устранение болезненных симптомов;
✅Формирует адекватное реагирование на возможные стрессовые ситуации;
✅Учит более положительному восприятию себя и изменению отношения к себе.
⠀
Полная конфиденциальность, соблюдение прав всех участников группы.
⠀
🔗Узнайте подробнее — https://vk.cc/cq2jwa

Симптомы острой и хронической сердечной недостаточности ❤️
⠀
Сердечная недостаточность — заболевание, которое может резко развиться как без видимых причин, так и закономерно после перенесенного инфаркта или вялотекущего миокардита, вследствие перенесенной вирусной инфекции, в том числе после коронавирусной инфекции.
⠀
Как проявляется сердечная недостаточность❓
⠀
🥵Одышка. Она может быть при физической нагрузке, в покое и при прогрессировании заболевания лежа во время сна. В последнем случае человек просыпается от выраженного удушья, ему нужно сесть и отдышаться.
⠀
😨Отеки конечностей и живота. Из-за нарушения скорости движения крови скапливается жидкость, поэтому появляются отеки и отмечается увеличение массы тела. Если есть еще и проблемы с почками, то снижается диурез, а проблема усугубляется.
⠀
😔Общая слабость. Человек может чувствовать себя как в целом плохо, так и ощущать слабость в ногах. Это связано с тем, что мышечные ткани не получают в достаточном количестве питательные вещества и кислорода, спазмируют или теряют тонус.
⠀
😷Сухой кашель. Он может беспокоить как днем, так и ночью, преимущественно в горизонтальном положении. Некоторые пациенты жалуются на приступы во время сна. Прием противокашлевых средств, разжижающих мокроту препаратов и других медикаментов не дает облегчения.
⠀
😴Учащенное мочеиспускание ночью. В горизонтальном положении увеличивается приток крови к почкам, соответственно, они начинают лучше выводить лишнюю жидкость из организма.
⠀
😳Аритмия, тахикардия. При сердечно-сосудистой недостаточности количество ударов в минуту увеличивается, появляется учащенное сердцебиение, почти всегда присутствуют и другие нарушения ритма, так как организм пытается компенсировать недостаточное кровоснабжение. Иногда отмечается спутанность сознания и головокружение.
⠀
🤢Нарушения функций ЖКТ. Некоторые пациенты отмечают тошноту, потерю аппетита, вздутие живота.

Диагностика сердечной недостаточности 🩺
⠀
Так как поставить диагноз самостоятельно невозможно, для проведения обследования придется обратиться к кардиологу. При подозрении на острую сердечную недостаточность следует незамедлительно вызвать скорую помощь, а не ждать облегчения или визита в больницу. Его может не быть.
⠀
Для диагностики сердечной недостаточности врач сначала задаст вопросы, чтобы уточнить ваш и семейный анамнез, проведет первичный осмотр, в ходе которого измерит сатурацию пульсоксиметром, а с помощью фонендоскопа прослушает сердце. Только после этого он назначит лабораторные и инструментальные обследования.
⠀
В комплексную диагностику сердечной недостаточности входят следующие обследования:
⠀
✅Анализы крови и мочи; в том числе анализ крови на натрийуретический пептид
коагулограмма;
✅ЭКГ в покое и с нагрузкой;
✅Холтеровское мониторирование;
✅УЗИ сердца и органов брюшной полости;
✅Суточный мониторинг ЭКГ и суточное мониторирование давления;
✅Проверка дыхательных функций.
⠀
Если есть подозрение на эндокринные нарушения, сахарный диабет или прочие нарушения, кардиолог направит к другим узким специалистам. Они назначат дополнительные обследования или сделают выписку из амбулаторной карты. Например, некоторым пациентам нужно сдать глюкозотолерантный тест (кровь на сахар натощак и под нагрузкой) или анализы на гормоны. В каждой конкретной ситуации тактика обследования подбирается индивидуально.
⠀
Важно❗️Если вы не идете к кардиологу только из-за того, что у вас катастрофически не хватает времени, запишитесь на комплексное обследование в кардиологический санаторный центр «Переделкино». Для удобства пациентов разработано две программы — «Кардиодиагностика» и «Кардиопрофилактика», а также годовой абонемент наблюдения у кардиолога. В них входит углубленное обследование, консультация специалистов и подбор лечения, а при уже имеющемся заболевании динамичное круглогодичное наблюдение. Вам не придется постоянно отпрашиваться с работы и ходить из одной поликлиники в другую.

Подробнее — https://vk.cc/cqakfF