Публикации

#ЛекторийПеределкино
⠀
Друзья, рады представить вашему внимаю список лекций, которые пройдут в этом месяце:
⠀
🗓3 июля (понедельник)
⏰12:00
🩺Лекция на тему: «Человек без возраста»
🥼Врач психотерапет Никоненко В.А.
⠀
🗓10 июля (понедельник)
⏰12:00
🧘🏼‍♀Лекция на тему: «Болевые синдромы в пояснице»
🥼Врач невролог Топоровский А.Г.
⠀
🗓20 июля (четверг)
⏰15:00
🩺Лекция на тему: «Озонотерапия. Показания и противопоказания»
🥼Врач терапевт Бакулина Э.В.
⠀
🗓27 июля (четверг)
⏰15:00
🏃🏻‍♀Лекция на тему: «Скандинавская ходьба: техника, снаряжение, польза»
🥼Инструктор ЛФК Горбачева Т.В.
⠀
Уточнить подробности и оформить бронирование вы можете по телефону 📞 +7 (495) 105-90-92

Культурно-развлекательная программа с 3 по 9 июля! 🎷🎞🎶
⠀
Друзья, рады представить вашему вниманию нашу культурно-развлекательную программу на текущую неделю:
⠀
🗓3 июля пн.
⠀
✅8:15 - «Утренняя гимнастика»
✅12:00 - Медицинская лекция «Человек без возраста», врач психотерапевт Никоненко В.А.
✅15:00 - Городки
✅17:00 - Лекция-концерт «Саксофон в разных жанрах музыки», музыкальная гостиная
✅19:30 - Киносеанс «Жили-Были» (кинозал)
⠀
🗓4 июля вт.
⠀
✅8:15 - «Утренняя гимнастика»
✅ДЕНЬ АКТИВНОГО ОТДЫХА (прогулки по Мещерскому парку, теннис, бильярд, тренажерный зал, шахматы, шашки, прокат спортивного инвентаря)
✅19:30 - Киносеанс «Любовь и голуби» (кинозал)
⠀
🗓5 июля ср.
⠀
✅8:15 - «Утренняя гимнастика» (приглашаем всех желающих)
✅12:00 - Экскурсия в Дом-музей Б.Л.Пастернака (запись на ресепшн)
✅15:00 - Городки
✅17:00 - Дартс
✅19:30 - Киносеанс «Монах и бес» (кинозал)
⠀
🗓6 июля чт.
⠀
✅8:15 - «Утренняя гимнастика»
✅ДЕНЬ АКТИВНОГО ОТДЫХА (прогулки по Мещерскому озеру, теннис, бильярд, тренажерный зал, шахматы, шашки, прокат спортивного инвентаря)
✅19:30 - Киносеанс «Будьте моим мужем» (кинозал)
⠀
🗓7 июля пт.
⠀
✅8:15 - «Утренняя гимнастика»
✅12:00 - Экскурсия в Собор свято́го благове́рного кня́зя И́горя Черни́говского в Переделкине (запись на ресепшн)
✅ДЕНЬ АКТИВНОГО ОТДЫХА (прогулки по Мещерскому озеру, теннис, бильярд, тренажерный зал, шахматы, шашки, прокат спортивного инвентаря)
✅17:00 - Лекция-концерт «Знакомство с музыкальными инструментами»
Саксофон, кларнет и гитара
«Музыкальная гостиная»
✅20:00 - ДИСКОТЕКА и САКСОФОН
⠀
🗓8 июля сб.
⠀
✅8:15 - «Утренняя гимнастика»
✅9:30 - Скандинавская ходьба по окрестностям Мещерского парка с профессиональными инструкторами
✅12:00 - Мультсалон
✅15:00 - Городки
✅17:00 - «ЛОТО»
«Музыкальная гостиная»
✅19:30 - Киносеанс «Забытая мелодия для флейты»
⠀
🗓9 июля вс.
⠀
✅8:15 - «Утренняя гимнастика»
✅ДЕНЬ АКТИВНОГО ОТДЫХА (прогулки по Мещерскому парку, теннис, бильярд, тренажерный зал)
✅20:00 - ПЕСНИ ПОД АККОРДЕОН
⠀
👉🏻Оформите бронирование по телефону 📞 +7 (495) 105-90-92

Сердечно-сосудистые заболевания. Лечебное питание: блюда из рубленого мяса 🥩🍗🍖
⠀
Блюда из рубленого мяса применят в отварном, тушеном и запеченном виде. Готовят их натуральными (без хлеба), из котлетной (с хлебом) и кнельной (взбитой с яйцом) массы.
⠀
Рубленую массу готовят также из отварного мяса: фарш соединяют с густым молочным соусом или вязкой рисовой кашей, яйцами и используют для приготовления суфле (пудингов).
⠀
Рубленные изделия варят на пару: биточки, котлеты, бифштекс, тефтели — 15—20 мин; рулет — 25-30 мин.
⠀
Запекают рубленые изделия в отварном виде на сковороде или противне. Перед запеканием смазывают сметаной (рулеты, пудинги) или заливают соусом молочным, сметанным (котлеты, биточки, овощи, фаршированный мясом и др.).
⠀
Гарниры: отварные, тушеные овощи, картофельное, овощное пюре, рассыпчатые и вязкие каши.
⠀
🔗Рецепты вкусных и простых в приготовлении блюд из рубленного мяса вы можете найти в нашей статье по ссылке — https://vk.cc/cpky3k

Уютные семейные посиделки в Мещерском парке 🤍
⠀
📷Фото: Оля Jazz

Культурно-развлекательная программа с 10 по 16 июля! 🎷🎞🎶
⠀
Друзья, рады представить вашему вниманию нашу культурно-развлекательную программу на текущую неделю:
⠀
🗓10 июля пн.
⠀
✅8:15 - «Утренняя гимнастика» (приглашаем всех желающих)
✅12:00 - Медицинская лекция «Болевые синдромы в пояснице», врач-невролог Топоровский А.Г.
✅15:00 - Городки
✅15:00 - Лото в зале «Музыкальная гостиная»
✅17:00 - Лекция-концерт «Знакомство с музыкальными инструментами». Саксофон, кларнет и гитара. «Музыкальная гостиная»
✅19:30 - Киносеанс: «Аватар. Путь воды» (кинозал)
⠀
🗓11 июля вт.
⠀
✅8:15 - «Утренняя гимнастика» (приглашаем всех желающих)
✅ДЕНЬ АКТИВНОГО ОТДЫХА (бильярд, теннис, тренажерный зал, шахматы, шашки, прокат спортивного инвентаря)
✅14:00 - Экскурсия в Дом-музей Зураба Церетели (запись на ресепшн)
✅19:30 - Киносеанс «Дед мороз. Битва магов» (кинозал)
⠀
🗓12 июля ср.
⠀
✅8:15 - «Утренняя гимнастика» (приглашаем всех желающих)
✅12:00 - Дартс, бильярд, теннис, тренажерный зал, шахматы, шашки,
✅15:00 - «Встреча-знакомство у самовара». Чаепитие
✅17:00 - Концерт «Песни под гитару». «Музыкальная гостиная»
✅19:30 - Киносеанс «Два билета домой» (кинозал)
⠀
🗓13 июля чт.
⠀
✅8:15 - «Утренняя гимнастика» (приглашаем всех желающих)
✅ДЕНЬ АКТИВНОГО ОТДЫХА (прогулки по Мещерскому озеру, теннис, бильярд, тренажерный зал, шахматы, шашки, прокат спортивного инвентаря)
✅19:30 - Киносеанс «Гостья из прошлого» (кинозал)
⠀
🗓14 июля пт.
⠀
✅8:15 - «Утренняя гимнастика» (приглашаем всех желающих)
✅12:20 - Экскурсия в Собор свято́го благове́рного кня́зя И́горя Черни́говского в Переделкине (запись на ресепшн)
✅15:00 - ДЕНЬ АКТИВНОГО ОТДЫХА (бильярд, теннис, тренажерный зал, шахматы, шашки, прокат спортивного инвентаря)
✅17:00 - Концерт «Музыка на саксофоне». «Музыкальная гостиная»
✅20:00 - ДИСКОТЕКА и САКСОФОН
⠀
🗓15 июля сб.
⠀
✅8:15 - «Утренняя гимнастика» (приглашаем всех желающих)
✅9:30 - Скандинавская ходьба по окрестностям Мещерского парка с профессиональными инструкторами
✅12:00 - Дневной киносеанс: «Последний богатырь», фильм-1 (2017 г.)
✅15:00 - Городки
✅17:00 - «ЛОТО». «Музыкальная гостиная»
✅19:30 - Киносеанс «Кин-дза-дза!»
⠀
🗓16 июля вс.
⠀
✅8:15 - «Утренняя гимнастика» (приглашаем всех желающих)
✅ДЕНЬ АКТИВНОГО ОТДЫХА (бильярд, теннис, тренажерный зал, шахматы, шашки, прокат спортивного инвентаря)
✅12:00 - Дневной киносеанс: «Последний богатырь» фильм-2 «Корень зла»
✅15:00 - Дартс
✅17:00 - Концерт «Музыка на кларнете»
✅20:00 - ПЕСНИ ПОД АККОРДЕОН
⠀
👉🏻Оформите бронирование по телефону 📞 +7 (495) 105-90-92
⠀
Желаем приятного отдыха! ❤