Несколько правил, которые будут полезны в период
разгула респираторно-вирусных инфекций:
✔️Мыть руки и умывать лицо, приходя с улицы, или
на работе после совещаний (контакта с большим числом
людей в замкнутом пространстве).
✔️Обязательное проветривание помещений и
ежедневная влажная уборка.
✔️ Прогулки на свежем воздухе.
✔️ Полноценный отдых и обязательно – полноценный
ночной сон.
✔️Здоровое питание, обогащенное витаминами С, А,
Е.
✔️И в случае, если у Вас появились какие-то
симптомы заболевания, а Вам необходимо передвигаться по
городу и контактировать с людьми – одевайте маску. Она
поможет остановить распространение инфекции от Вас к
другим. И помните, что у маски ограниченный срок
годности, носить ее можно только 2 часа, а затем менять
на свежую.
разгула респираторно-вирусных инфекций:
✔️Мыть руки и умывать лицо, приходя с улицы, или
на работе после совещаний (контакта с большим числом
людей в замкнутом пространстве).
✔️Обязательное проветривание помещений и
ежедневная влажная уборка.
✔️ Прогулки на свежем воздухе.
✔️ Полноценный отдых и обязательно – полноценный
ночной сон.
✔️Здоровое питание, обогащенное витаминами С, А,
Е.
✔️И в случае, если у Вас появились какие-то
симптомы заболевания, а Вам необходимо передвигаться по
городу и контактировать с людьми – одевайте маску. Она
поможет остановить распространение инфекции от Вас к
другим. И помните, что у маски ограниченный срок
годности, носить ее можно только 2 часа, а затем менять
на свежую.
Источник: https://vk.com/wall-93034551_217
Пост №90981, опубликован 19 дек 2023