Публикации

🌨Достаточно ли вы знаете о защите здоровья во время холодов?

Пока на улице ещё холодная погода, наш организм продолжает испытывать стресс, и более всего – эндокринная система. Именно она работает на полную мощность, чтобы повысить приспособленность организма к внешним условиям. У некоторых людей низкие температуры могут влиять на выбросы гормонов: тироксина, инсулина, гормонов надпочечников, а также ухудшать синтез белков в мышцах.

🔹Что интересно, мужчины более подвержены влиянию морозов, чем женщины. Это можно объяснить тем, что температура женского организма чуть выше, а площадь поверхности тела – меньше. К более слабому иммунному ответу может привести и высокое содержание тестостерона в мужском организме.

🔹В группе риска находятся люди с такими эндокринопатиями, как сахарный диабет и заболевания щитовидной железы. Имеющиеся нарушения приводят к снижению адаптации к холодам.

🔹Чтобы организму было легче адаптироваться, следует внимательно следить за своим распорядком дня, быть достаточно активными, правильно и рационально питаться.

🔹Также важно восполнять возможный недостаток биологически активных веществ и микроэлементов. Проходите регулярные профилактические исследования: клинический анализ крови, уровень ТТГ, глюкозы, уровень инсулина, витамина D3, железо в сыворотке крови.

❗Если вы замечаете у себя усталость, слабость, головокружения, расстройства сна, частые ОРВИ, зябкость, дрожь, ощущение «холодных рук и ног», это повод уделить пристальное внимание своему здоровью и обратиться к врачу-эндокринологу для обследования.

🎉 С Днем медицинского работника!

Дорогие коллеги, Вы, как никто другой, знаете, что здоровье - это самое ценное в жизни человека. Именно ваша преданность работе и забота о каждом пациенте делают мир лучше и безопаснее.

С праздником Вас!

💐 Уважаемые преподаватели и ординаторы ЭНЦ!
От лица всего коллектива нашего Центра сердечно поздравляем вас с Днём знаний — праздником, который символизирует начало нового учебного и профессионального пути.

👩🏼‍🎓👨🏻‍🎓 День знаний в России стал символом уважения к образованию, науке и педагогическому труду. В сфере, где медицина и наука постоянно развиваются, роль преподавателей особенно важна. Именно вы формируете будущее эндокринологии, передаёте знания молодым специалистам и внедряете инновационные методы лечения.
Ваш труд — это вклад в здоровье и качество жизни тысяч пациентов, а также вклад в развитие отечественной медицины.

🌿 Пусть этот день станет напоминанием о важности вашего труда и даст новые силы для дальнейших успехов. Желаем вам крепкого здоровья, вдохновения, профессиональных побед и благополучия!

🎈 С праздником!

🌿 Дорогие друзья!
🗓️ Сегодня, 13 сентября, мы отмечаем Всемирный день оказания первой медицинской помощи!

🏥 В ЭНЦ уверены: своевременная и правильная первая помощь может спасти жизни. Особенно это важно для пациентов с хроническими заболеваниями, в том числе эндокринного профиля.

❤️💙 От всей команды Центра благодарим медицинских работников, волонтёров и всех людей, которые не боятся действовать в критической ситуации. Ваши знания и решительность — залог здоровья и безопасности каждого из нас.

📚 Дорогие друзья, помните: умение оказать первую помощь — это не только профессиональный навык, но и ответственность каждого. Учитесь, сохраняйте спокойствие и помогайте.

🛡️ Берегите здоровье и будьте готовы прийти на помощь!

#ВсемирныйДеньПервойПомощи #ВсемирныйДеньОказанияПервойМедицинскойПомощи #НМИЦЭндокринологии #ПерваяПомощь #Здоровье #СпасениеЖизни #ЭНЦ