Публикации

🌳Обследование московских парков и лесопарковых зон Москвы показало: "поймать" на себя иксодового клеща можно и в черте города. Причем, некоторые из них заражены боррелиозом
Когда человек, пострадавший от клеща, обращается к врачу, его обязательно спрашивают, где именно он с ним встретился. Вот и в столице, объяснили в городском управлении Роспотребнадзора, в первую очередь проверяются территории, где регистрировались случаи присасывания клещей.

🔎За прошедшую неделю проведено 20 энтомологических обследований, проверяли следующие зеленые массивы:

🔹 "Лосиный остров"
🔹 "Серебряный бор"
🔹 "Алешкино"
🔹 "Строгино"
🔹 "Кусково"
🔹 "Дружба"
🔹 "Сокольники"
🔹 "Кузьминский"

🧪В результате обследования отловлено 13 клещей, которые были отправлены на лабораторное исследование, из них три были инфицированы боррелиями", - сообщили в надзорной службе.
Все территории, где были обнаружены клещи, подвергаются дополнительным акарицидным обработкам.
С начала сезона обработано более 5800 га территории - в 1,4 раза больше, чем в 2022 году.

#ДЗМ #Москва #НовостиПоликлиник #городскаяполиклиника36 #ГП36 #поликлиника36 #Марьино #ЗдороваяМосква

К неделе сохранения здоровья головного мозга, хотим ответить на самый главный вопрос - «как сохранить мозг молодым?»🧠
Нам понадобится 5 привычек, которые помогут сохранить мозг молодым 🤷🏻‍♀️

🥦1. Привычка правильно питаться
Правильное питание = хорошее здоровье. Поэтому, если вы хотите сохранить мозг молодым, то начните придерживаться правильной диеты. На самом деле это не так сложно, как кажется. Необязательно перестать есть всё, что вам нравилось, достаточно ограничить себя во времени и количестве. 
• Знайте меру 😜
• Больше фруктов и овощей🥑🥗
• Пейте больше воды🚰
• Ограничьте время приема пищи до 8 часов ⏱️

📚2. Учите что-то новое
Ничего лучше не тренирует наш мозг, как обучение чему-то новому. Такая активность активизирует ряд полезных для мозга навыков, в том числе память, внимание и моторику. Чем больше мозг напрягается, тем больше увеличивается его работоспособность. Тем самым продлевается его молодость.

🏋🏻‍♂️3. Занимайтесь спортом 
Ведите себе в привычку заниматься спором хотя бы 15 – 20 минут. При регулярной физической активности в мозг поступает большое количество кислорода, что положительно сказывается на его работоспособности. Движение — это жизнь. 

☎️4. Будьте общительны
Чем больше мы общаемся, тем больше шансов уберечь мозг от старения. Вовлеченное общение для мозга — так же деятельность, как и обучения новым навыкам и хобби. 

🧘‍♀️5. Контролируйте стресс
Немного стресса не всегда плохо, даже полезно, но когда его становиться слишком много, то это становится серьезной проблемой, как и для мозга, так и для здоровья в целом. Постоянный стресс отрицательно влияет на здоровье, в том числе и на здоровье мозга. 

А в целом, что из себя представляет головной мозг, можете узнать пойдя по ссылке 📚👩🏻‍🏫🧠

https://youtu.be/gmVCCYRNBGo

♿Симуляционный центр – уникальный образовательный комплекс для обучения навыкам профессионального ухода, созданный чтобы улучшить качество жизни пожилого, маломобильного или немобильного человека и людей с когнитивными нарушениями, снизить риск травматизации, укрепить здоровье и даже поставить на ноги.
https://vk.com/sim_centr_msk?search_track_code=1f5cd140xbhlIrYzPdgvFMRdo-khdIEPH_51EKekRNTB_2W8VBiTO6bHKq3_JdZ5pT_Cl20q3FlwviFE4_Uq5tTiftRVeQ

📲Сегодня специалисты этого центра организовали онлайн занятия, где расскажут о базовых правилах ухода, вспомогательных приспособлениях, основах первой помощи и многом другом.

🔹Прямые трансляции организованы специально для тех москвичей, которые не могут пройти обучение очно, а также для жителей других регионов.
Смотрите расписание ближайших эфиров в карточках и присоединяйтесь к трансляциям!👇🏻

#ДЗМ #Москва #НовостиПоликлиник #городскаяполиклиника36 #ГП36 #поликлиника36 #Марьино

👩🏼‍⚕️Если в детстве вы хотели стать врачом, но ваша жизнь сложилась иначе, то на площадке московского урбанистического форума у вас есть уникальная возможность осуществить свою мечту.
🏥В Гостином Дворе работает уникальный семейный симуляционный центр, где каждый может попробовать себя в различных современных направлениях медицины.
🔹Закрытая операционная (роботическая хирургия)
🔹Зона отработки практических навыков по офтальмологии, оториноларингологии, кардиологии, пульмонологии, УЗИ
🔹Зона отработки важнейших базовых медицинских навыков
🔹Расширенная сердечно-легочная реанимация
🔹3D-принтер для печати имплантов
🔹Экосистема реабилитации с технологиями мультимодальной коррекции
🔹Зона демонстрации и печати фантомов
🔹Единый городской диспетчерский центр, игровая инсталляция.
🔊Также здесь проводится, масштабная лекционная программа, а для самых маленьких горожан работают интерактивные инсталяции.
Приходите всей семьей и классно проводите время!
#ДЗМ #Москва #НовостиПоликлиник #городскаяполиклиника36 #ГП36 #поликлиника36 #Марьино

🚎СХЕМА ПРОЕЗДА

В ГБУЗ Московский клинический научный центр им. А.С. Логинова ДЗМ
Шоссе Энтузиастов, д. 86
НА ОБЩЕСТВЕННОМ ТРАНСПОРТЕ
От станции метро Шоссе Энтузиастов
(единственный выход). Выход в сторону ул. Электродная.
Садитесь на автобусы №702 или №214 до остановки "МКНЦ" (в сторону области) или автобус T30 до остановки
"Институт эпидемиологии".

📍От станции метро Перово

🚉Выход №3 в сторону ул. Братской. Садитесь на маршрутку №473к до остановки "МКНЦ".
От станции метро Партизанская
(единственный выход). Садитесь на автобус №211 до остановки "Клинический научный центр".

🚗СХЕМА ПРОЕЗДА НА АВТОМОБИЛЕ

🚦Въезд возможен со стороны Терлецкого проезда и через КПП №4 на ул. Новогиреевская, д. 1
Выезд организован через хозяйственный двор рядом с КПП №4 и на Терлецкий проезд.
Обращаем внимание, что въезд и стоянка автомобиля на территории Центра возможны только для
инвалидов I и II группы, их сопровождающих и маломобильных пациентов, передвигающихся на костылях
и колясках.
🅿️На Новогиреевской улице и Терлецком проезде расположены городские бесплатные парковки.
#ДЗМ #Москва #НовостиПоликлиник #городскаяполиклиника36 #ГП36 #поликлиника36