Публикации

Близится лето, значит, и пора отпусков. Куда бы мы ни направились, в любой поездке нас сопровождает она — аптечка!

А что же должно в ней лежать, чтобы не возить с собой лишнего и не остаться без необходимого?

Сейчас расскажем, а вы сохраняйте и применяйте:

1. перевязочный материал и средства для обработки ран;
2. средства от аллергии (антигистаминные);
3. средства от рвоты, диареи/запора, расстройства пищеварения, для пероральной регидратации;
4. спазмолитики, анальгетики и жаропонижающие;
5. адсорбенты;
6. средства от ожогов и ссадин;
7. капли в нос и средства от боли в горле;
8. все препараты, которые вы принимаете на постоянной основе.

А что есть в вашей аптечке для путешествий?

По статистике, около 15% взрослого населения Земли страдает от геморроя. Это внушительное число. А ведь геморрой, как и многие другие заболевания, можно предотвратить.

В первую очередь, профилактика геморроя подразумевает изменение стандартного жизненного уклада. Нездоровые пищевые привычки, низкий уровень физической активности, употребление алкогольных напитков и табачных изделий не только провоцируют возникновение заболевания, но и могут способствовать развитию хронического геморроя.

Основные правила профилактики геморроя очень просты:
- употребляйте больше клетчатки и молочных продуктов;
- откажитесь от алкоголя и табака;
- регулярно ходите пешком и выполняйте несложные упражнения;
- во время дефекации не тужьтесь через силу;
- избегайте запоров и диарей.

Главное: если вы заподозрили у себя проблему, напоминающую по симптомам геморрой, не занимайтесь самолечением! Только специалист может поставить верный диагноз и назначить соответствующую терапию.
В нашем центре вы можете не только получить консультацию по профилактике и лечению геморроя, но и устранить эту деликатную проблему быстро, эффективно, без боли и на самом современном оборудовании.

Записаться на прием к врачам медцентра «Южный» можно на нашем сайте по ссылке в описании профиля или через директ.